Știri scrise de Andreea Groza

09-02-2026 | 10:22

Antrenamentele de forță prelungesc viața. Cum protejează pancreasul și inima

Creștem speranța de viață dacă tragem de fiare la sala de sport. Mărim masa musculară și, ...

08-02-2026 | 10:44

Obezitatea crește riscul de cancer de colon. Motivul pentru care bărbații sunt mai expuși decât femeile

Ne uităm la pelvis. Aici găsim organele de excreție, dar și organele sexuale, plus ultima ...

08-02-2026 | 10:36

Vaccinarea antigripală este esențială pentru prevenția bolilor cardiovasculare. Explicațiile medicilor

Vaccinarea antigripală scade riscul de infarct și accident vascular cerebral. Și este a ...

08-02-2026 | 10:33

Cum apare hipertensiunea la copii și adolescenți. Pericolul ascuns din sucurile „naturale” de fructe

Ne uităm la tineri, la adolescenți și copii. În ultima vreme, medicii constată des ...

06-02-2026 | 07:51

Ciorba, secretul unei alimentații echilibrate: multă apă, puține calorii și sațietate de durată

Grăsimea nu se poate ascunde în ciorbă. De aceea, o ciorbă poate fi săracă în calorii, ...

05-02-2026 | 08:38

De ce micul dejun hrănește corect, iar cina îngrașă. Explicațiile medicilor despre insulină și metabolism

Dacă mâncăm același lucru la micul dejun și la cină, doar prima masă din zi hrănește ...

04-02-2026 | 12:46

Anemia poate semnala boli cronice sau afecțiuni grave. Care sunt cauzele și cum trebuie tratată

Hipertensiunea, boala cronică de rinichi, tiroidita ori diabetul, alături de toate bolile ...

04-02-2026 | 08:05

Valvele inimii se degradează în timp. Oboseala la efort poate semnala afecțiuni grave, dar tratabile prin proceduri moderne

Valvele din inimă se modifică, odată cu trecerea timpului. Simțim oboseală mare ...

03-02-2026 | 08:09

Stresul excesiv la locul de muncă duce la anxietate. Ce este această afecțiune și cum poate fi ținută sub control

Suprasolicitarea la locul de muncă se transformă în afecțiunea numită anxietate. Prea ...

30-01-2026 | 08:38

Hipertensiunea netratată poate afecta grav ficatul. Explicațiile și sfaturile medicilor

Apare hipertensiunea, suferă ficatul. Vorbim despre o legătură mai puțin cunoscută. ...

29-01-2026 | 09:48

Cel mai simplu mod de eliminare naturală a colesterolului din organism. În caz contrar, se ajunge la statine

Toate alimentele de origine animală aduc colesterol în organism. Dar putem să intervenim ...

23-01-2026 | 07:49

Sucul de fructe, pericol ascuns pentru copii și adolescenți: crește tensiunea și favorizează rezistența la insulină

Vitamina C se poate lua din fructe și legume proaspete. Se obține, însă, și din sucuri, ...

22-01-2026 | 08:43

Măselele de minte apar între 17 și 21 de ani și, dacă se îmbolnăvesc, medicii recomandă extracția. De ce tratamentul nu este indicat

Între 17 și 21 de ani, apar cele 4 măsele de minte. Dacă suferă, nu există recomandări să ...

21-01-2026 | 09:06

Cum pot fi reduse dulciurile din alimentația copiilor. Reguli simple pentru prevenirea obezității și a rezistenței la insulină

Ne uităm la copii și adolescenți și vedem cum putem face dulciurile mai puțin periculoase ...

20-01-2026 | 08:12

Virusul HPV și cancerul de col uterin. Tulpini agresive, leziuni precanceroase și prevenție prin controale medicale anuale

Tulpinile agresive ale virusului HPV pot să genereze cancer de col uterin în 3 până la 5 ...

19-01-2026 | 07:55

Chipsurile și produsele de panificație cresc colesterolul rău și scad colesterolul bun. Sfatul medicilor

Crește colesterolul rău, scade colesterolul bun. Asta se întâmplă după ce ...

15-01-2026 | 08:32

Ce putem face dacă avem palpitații. „Controlează inclusiv inima și vasele de sânge”

Mișcarea este medicament pentru palpitații sau aritmii. Când facem efort fizic, ...

14-01-2026 | 09:54

Inflamația ficatului, principala cale spre cancer. Factorii care influentează cel mai mult sănătatea

Ficatul sănătos nu face boli oncologice, de aceea, trebuie să-l menținem în stare ...

13-01-2026 | 09:38

Simptomele apărute într-o singură ureche pot ascunde afecțiuni grave. Avertismentul medicilor ORL

Dacă aveți simptome într-un organ-pereche, este motiv să mergeți cât mai ...

12-01-2026 | 08:33

Tehnologia care digitalizează mișcarea maxilarului și permite lucrări dentare precise. „Nu vor exista tensiuni la implanturi”

Mișcarea rezultată din vorbit sau mestecat poate fi înregistrată digital. Cum se ...

09-01-2026 | 08:13

Copiii care se îngrașă nu se tratează cu diete și interdicții alimentare. Ce trebuie făcut

În copilărie nu vorbim despre diete alimentare, ci despre controlul hormonilor. ...

08-01-2026 | 08:00

Anemia, cea mai frecventă boală, nu se tratează doar cu fier. Explicațiile medicilor

Anemia este cea mai frecventă boală. Nu se tratează cu fier, ci are nevoie de ...

07-01-2026 | 14:58

Exercițiile fizice regulate cresc masa musculară, reglează glicemia și contribuie la creșterea speranței de viață

Mușchii mari reglează glicemia. Mai multă masă musculară – așa reglați glicemia. ...

07-01-2026 | 14:51

Bacteriile bune din intestin activează vitamina D

Echilibru în bacteriile intestinale - așa este echilibrat tot organismul. Și ...

07-01-2026 | 07:39

Mulți români fac cancer de piele pentru că ”așa au auzit ei”, să nu meargă la doctor. Boala incipientă este 100% vindecabilă

Nu e cald, dar peste tot sunt ultraviolete. Vorbim despre raze invizibile, altele ...

06-01-2026 | 11:31

De ce apar mai multe răceli și infecții urinare în sezonul rece. Specialiștii susțin că nu frigul le provoacă

Infecțiile respiratorii înalte nu sunt cauzate de frig, ci de virusuri și de ...

06-01-2026 | 11:29

Legătura dintre creier și intestin. De ce diversitatea alimentară este esențială pentru sănătatea întregului organism

Creierul comunică cu intestinul, iar intestinul îi răspunde. Există mai multe ...

06-01-2026 | 11:23

Motivul pentru care mâncatul lent ajută la controlul greutății și reduce riscul de diabet

În mod surprinzător, există dovezi științifice care susțin să mâncați lent. ...

06-01-2026 | 07:27

Mâncatul pe fugă și lipsa meselor regulate pot da peste cap digestia și favorizează balonarea. Explicația medicilor

Când mâncați, încercați să nu folosiți telefonul și nici să nu vă ...

05-01-2026 | 08:05

Suplimentul „minune” care scade senzația uriașă de foame. Reduce inflamația și ajută la creșterea masei musculare

Senzația uriașă de foame poate fi scăzută cu Omega 3. În felul acesta, nu mai ...

26-12-2025 | 08:38

Sarmalele, preparatul nelipsit de pe masa de Crăciun. Beneficiile nutritive și probiotice ale rețetei tradiționale

Nu putem vorbi de Crăciun fără o oală cu sarmale. Pe cât sunt de migăloase și greu ...

23-12-2025 | 09:00

Tobă, lebăr și caltaboș. Ce beneficii nutriționale au aperitivele tradiționale din porc

Toate aperitivele din porc, dacă nu sunt mâncate cu pâine, sunt potrivite ...

22-12-2025 | 08:20

Mișcarea, cel mai eficient „medicament” pentru inimă. Cum previne aritmiile și cheagurile de sânge

Cel mai eficient medicament pentru sistemul cardio-vascular este mișcarea. Detalii chiar ...

21-12-2025 | 10:38

Cum ar trebui să mâncăm de sărbători ca să nu fie „prea mult”. Regulile pe care să le urmăm

Ce înseamnă prea mult în cea mai generoasă lună din an? Nu calculăm calorii ...

21-12-2025 | 10:37

Cum poate o viroză banală să declanșeze pneumonii severe. Avertismentul medicilor

Suntem în sezonul virozelor, iar orice viroză poate transforma microbi buni, ...

21-12-2025 | 10:36

De ce au inima și rinichii nevoie zilnic de legume. Explicațiile specialiștilor

O porție de legume în fiecare zi înseamnă doza minimă prin care putem să luăm ...

21-12-2025 | 10:35

Somnul după masă poate ascunde o suferință a ficatului. Medic: „Duce la ciroză”

„Ne ia somnul după ce mâncăm.” Așa pare normal pentru mulți dintre noi. ...

18-12-2025 | 09:18

Analizele necesare înainte de intervenții stomatologice. Valorile scăzute ale unei vitamine pot încetini vindecarea

Vitamina D e deficitară, vindecarea se petrece greu Chirurgia orală într-o singură ...

18-12-2025 | 08:55

Legătura nebănuită dintre vitamina C și hormoni. Cum se poate lua numai din alimentație

Orice stres poate fi depășit cu ajutorul hormonilor. Ca să lupte, au nevoie de vitamina C.

17-12-2025 | 10:32

Vitamina care este esențială înainte de intervențiile chirurgicale dentare. Iarna sunt necesare suplimente

Oasele nu se refac în condiții bune fără vitamina D. Înaintea oricărei ...

15-12-2025 | 09:38

Motivul pentru care adolescenții și tinerii sunt mai expuși meningitei meningococică. Protecția pe viață vine de la vaccinare

Bacteria care provoacă meningita meningococică poate fi transmisă prin sărut.

14-12-2025 | 11:50

Paracetamolul la copii și adulți. Cum să-l folosești în siguranță și să eviți supradozajul

Suntem în sezonul virozelor. Și toți am luat acest medicament, când am fost ...

14-12-2025 | 11:41

Cum reducem riscurile chimicalelor din legume și fructe. Explicațiile specialiștilor

De obicei, consumăm fructe și legume din agricultura convențională. Știm că sunt folosiți ...

14-12-2025 | 11:24

Cum contribuie sarmalele și varza murată la sănătatea sistemului imunitar

În curând, vom vedea în toate casele sarmale aburinde. Un fel ...

12-12-2025 | 08:13

Studiu: Consumul de alimente ultra-procesate, asociat cu afecțiuni cronice grave

Cercetările efectuate de prestigioasa revistă medicală The Lancet oferă cea mai dură ...

11-12-2025 | 08:19

Oboseală bruscă la efort. Valvele inimii pot ascunde probleme grave de sănătate. Explicația medicilor

Simțim oboseală mare dintr-odată, la un efort pe care îl cunoaștem? Cele mai ...

10-12-2025 | 07:58

Cum poate Omega 3 să regleze apetitul și să combată grăsimile periculoase din sânge

Pofta de ceva dulce se poate regla cu Omega 3. Tot cu aceasta combatem grăsimile rele din ...

09-12-2025 | 07:47

Nutriționiștii recomandă: consumați pește de două ori pe săptămână – nu contează forma, ci valoarea nutritivă

Cum să fie peștele? Oricum - de calitatea întâi, a doua - numai să îl ...

07-12-2025 | 10:07

Cum influențează proteinele greutatea corporală și funcția rinichilor. Recomandările medicilor

Pește, carne, ouă, urdă. Acestea sunt alimentele care au proteine complete. Consumate, ne ...

07-12-2025 | 10:05

Cum ne afectează sănătatea deshidratarea „ascunsă” din sezonul de iarnă. Sindromul de care suferă 50% din pacienți

Cum ne deshidratăm ușor iarna, chiar dacă nu e cald și chiar dacă bem lichide? La ...