Stiri despre csid - Pagina 21

Mecanismele prin care ne reglam emotiile. Cum putem sa controlam ce simtim fara sa apelem la recompense alimentare

20-12-2014 | 10:18

Ma simt rau. Ce-as manca o ciocolata. In acest moment, incercati sa compensati o emotie cu un dulce. Totusi, altele ...
Citeste mai mult ›

Mitul din spatele untului, un aliment valoros care poate fi consumat zilnic. De ce sunt bune grasimile din el

19-12-2014 | 13:56

Nu ingrasa si nu descarca acizi biliari, desi este o grasime. Vorbim astazi despre unt, un aliment valoros pe care il ...
Citeste mai mult ›

Avem doua sisteme imunitare, cel innascut si cel cu memorie. Ciupercile medicinale le ajuta sa functioneze perfect iarna

12-12-2014 | 14:54

Sistemul imunitar este ca o mica armata pe care o detine fiecare persoana si care se opune tuturor agresiunilor ...
Citeste mai mult ›

Nu fierbeti laptele acasa. Germenii patogeni, principalul motiv pentru care ar trebui sa cumparam produse lactate ambalate

12-12-2014 | 14:41

Potrivit unor studii recente, noua din zece consumatori considera ca alimentele influenteaza atat starea lor de ...
Citeste mai mult ›

Copiii invata din povesti, adolescentii din experiente, adultii din emotii - cum acumulam informatii, in functie de varsta

12-12-2014 | 14:30

"Nascocesc povesti pentru copilul meu", spune actrita Medeea Marinescu. Acelasi lucru puteti sa il faceti si ...
Citeste mai mult ›

Sport la tinerete, pentru o forma optima la batranete. Exercitiile fizice ajuta intreg sistemul osos

12-12-2014 | 14:18

"Vreau muschi puternici, frumos sculptati, asa ca ma duc la sala de sport". Corect... partial. Trebuie sa ...
Citeste mai mult ›

Cel mai important principiu al alimentatiei zilnice: DIVERSITATEA. De ce sunt importante condimentele in dieta noastra

12-12-2014 | 13:56

Prima si cea mai importanta regula intr-un regim alimentar este sa reduceti kilocaloriile si sa nu va restrangeti ...
Citeste mai mult ›

Ce-i prea mult strica. Indemnul este valabil si in cazul alimentelor sanatoase: nu mancati mai mult de 1 kg de fructe zilnic

12-12-2014 | 10:18

Mancati fructe! Da, dar nu mai mult de 1 kilogram pe zi. Consumati lactate fementate. La fel de inteligent, insa: nu ...
Citeste mai mult ›

In cat timp iese alcoolul complet din organism. Efectele devastatoare atunci cand il combini cu tutunul

11-12-2014 | 11:00

Nu plecati la drum dupa o petrecere. Alcoolul iese complet din sange abia dupa 24 de ore.
Citeste mai mult ›

Alergiile sezonului rece. Ce este atopia: de ce este important sa ne hidratam intens pielea

10-12-2014 | 10:29

Ati avut o infectie respiratorie severa? Daca stiti ca aveti predispozitie spre alergii, hidratati-va intens pielea. ...
Citeste mai mult ›

Valorile marite ale colesterolului la persoanele tinere pot indica inceputul unor afectiuni grave. Iata ce trebuie sa faceti

09-12-2014 | 11:24

Ati constat valori ridicate ale colesterolul rau, desi sunteti tanar? O prima vizita se face, in acest caz, la ...
Citeste mai mult ›

Hipercalcemia, un semn de ingrijorare. Ce trebuie sa faceti daca aveti valori mari ale calciului in sange

07-12-2014 | 10:04

Ati descoperit valori mari ale calciului in sange? Aceasta situatie este mai alarmanta decat indicii aflati sub limita.
Citeste mai mult ›

Alexandra Stan si coregraful Emil Rengle ne invata cum sa gandim pentru a avea succes. Secretul cantaretei

06-12-2014 | 12:09

Invat sub presiune marturiseste Alexandra Stan. Cantareata lucreaza zilele acestea la intensitate maxima cu coregraful ...
Citeste mai mult ›

Cinci lucruri pe care nu ar trebui sa le spuneti niciodata copiilor. Efectele negative ii pot marca pe viata

06-12-2014 | 12:08

"Sunt mult prea sensibili si neputinciosi", obisnuiesc parintii sa spuna despre propriii copii. Ce ascunde ...
Citeste mai mult ›

Ce ar trebui sa contina painea si cat de mult ne-am indepartat de la reteta originala. Riscurile pentru sanatate

06-12-2014 | 12:08

Stiti ce inseamna esteri poliglicerici, diacetat de sodiu sau digliceride ale acizilor grasi? Probabil, nu. E bine, ...
Citeste mai mult ›

Cum ne ferim de infectiile respiratorii in sezonul rece. Alimentele-minune care iti cresc imunitatea

06-12-2014 | 11:32

De ce facem frecvent infectii respiratorii pe timpul iernii? O explicatie ar fi ca temperaturile scazute reduc apararea ...
Citeste mai mult ›

Totul despre hidratarea corecta pe timpul iernii. Care sunt cele doua calitati pe care trebuie sa le aiba produsele cosmetice

06-12-2014 | 11:25

Sezonul uscat si rece are un impact major asupra pielii, iar acesta este motivul principal al deshidratarii.
Citeste mai mult ›

Deficitul de vitamina D poate agrava problemele dentare. Cum sa va mentineti dintii sanatosi in sezonul rece

06-12-2014 | 09:29

Deficitul de vitamina D este legat de un nivel crescut al colesterolului rau, constata medicii.
Citeste mai mult ›

Alimentele care mentin starea de sanatate a organismului. Cu ce contribuie mancarea naturala integrala

05-12-2014 | 08:05

Un alt argument sa alegeti alimente naturale integrale? In timpul masticatiei, opun rezistenta. Tocmai aceasta ...
Citeste mai mult ›

Totul despre sanatatea aparatului digestiv: sportul ajuta digestia, iar alimentele pastoase trebuie evitate cu orice pret

28-11-2014 | 14:30

Sariturile, dansul, buna dispozitie. La orice varsta, un program de miscare ofera mai mult decat o extra doza de ...
Citeste mai mult ›

Corina Bud si Dorian Popa, pasionati de un nou sport. Ce presupune acro-yoga, combinatia perfecta dintre miscare si arta

28-11-2014 | 14:29

Disciplina de fier, o foarte mare incredere in partener, miscari si prize imposibile. Toate, in cautarea echilibrului ...
Citeste mai mult ›

Folosim doar o parte din creier. Adevarul din spatele acestei afirmatii si cum devenim mai inteligenti prin alimentatie

28-11-2014 | 14:28

Creierul functioneaza cel mai bine atunci cand prin sange circula 25 de grame de glucoza. Exact cat ofera o banana. ...
Citeste mai mult ›

Bolile cardiovasculare, strans legate de alimentatie. Grasimile recomandate de medici pentru protejarea vaselor sanguine

28-11-2014 | 10:34

Va feriti de carne rosie de teama bolilor cardiovasculare? Mai daunatoare decat aceasta sunt unele uleiuri. Si o cana ...
Citeste mai mult ›

Copilul trebuie masurat o data la 6 luni si orice schimbare comportamentala trebuie semnalata medicului

26-11-2014 | 11:15

Cum va uitati discret, dar cu atentie la un copil? De ce trebuie sa il masurati din sase in sase luni? De ce orice ...
Citeste mai mult ›

Nu consumati plante cu efecte ativirale si antibacterine decat la sfatul medicului. Regulile de care trebuie sa tinem cont

24-11-2014 | 09:39

Imi cresc imunitatea prin combinatii de plante cu efect antiviral si antibacterian. Si acestea se iau, insa, doar la ...
Citeste mai mult ›

Suntem in plin sezon al alergiilor la praf. Cum ne ferim de acarienii responsabili de jumatate dintre acestea

23-11-2014 | 12:05

Suntem in plin sezon al alergiilor la praful de casa, cele mai frecvente. Acestea produc inflamare cronica a zonei ORL, ...
Citeste mai mult ›

10% din copiii romanilor se nasc prematur. Evolutia lor trebuie monitorizata cel putin pana implinesc doi ani

22-11-2014 | 13:42

De multe ori, abia dupa varsta de 11 ani se poate aprecia ca un micut nascut permanent este in stare perfecta.
Citeste mai mult ›

Smiley: "Fara dulciuri nu este viata!". De ce facem mereu legatura emotionala intre hrana si momentele placute

22-11-2014 | 12:49

"Fara dulciuri nu este viata!", spune Smiley, in timp ce isi aduce aminte de cel mai puternic ''brand'' din ...
Citeste mai mult ›

Dieta defectuoasa care poate duce la probleme cu acneea. Greselile pe care le fac cei care vor sa slabeasca

19-11-2014 | 08:16

Piept de pui la gratar, legume si multa apa. Iata cura de slabire la care recurg astazi multe persoane. Kilogramele ...
Citeste mai mult ›

Mic dejunul format doar dintr-o... cafea, impotriva tuturor metabolismelor umane. Ce efecte negative are asupra organismului

14-11-2014 | 14:31

"Nu pot sa mananc dimineata. Mi-e de ajuns o cafea si sunt pregatit pentru toata ziua". Doar ce am descris un ...
Citeste mai mult ›

Consumul exagerat de sare si problemele asociate. Sore a aflat ca suferea de acnee din cauza consumului excesiv de lapte

14-11-2014 | 14:30

"Imi place sa mananc sarat!" Un roman din doi are aceasta preferinta culinara. Sunt, totusi, cateva aspecte ...
Citeste mai mult ›

Cum ne pot ajuta jocurile copilariei sa ne mentinem tonusul fizic si psihic. Miscarile ideale pentru organism

14-11-2014 | 14:28

Saream, jucam sotronul, elasticul, frunza, v-ati ascunselea, leapsa sau lapte gros. Va mai aduceti aminte de perioada ...
Citeste mai mult ›

Primele riduri pot sa apara inca din adolescenta. Pasi importanti de luat in lupta anti-ageing: cum ne ajuta cititul

14-11-2014 | 14:28

Ne gandim cu groaza la riduri, fete incercanate si lipsa de coordonare in miscarile si-asa greoaie. Imbatranim, insa, ...
Citeste mai mult ›

Ce se ascunde in spatele propozitiei: "Am nevoie de ceva dulce". Organismul va cere, de fapt, altceva

14-11-2014 | 11:23

Se numeste triptofan si este un precursor al hormonului fericirii. Vorbim de fapt despre o substanta esentiala, mai ...
Citeste mai mult ›

Cand se impune o programare la neurolog. Si persoanele foarte tinere pot fi afectate de o tumora benigna

13-11-2014 | 10:56

Scaderea acuitatii vizuale la copii si adolescenti impune o programare la neurolog. Persoanele foarte tinere pot fi ...
Citeste mai mult ›

1,7 milioane de bolnavi de diabet in Romania. Inca 3 milioane de persoane se afla in stare de pre-diabet: ce inseamna asta

11-11-2014 | 10:21

Saptamana aceasta este Ziua mondiala a diabetului si, daca tot anul ati ratat analizele uzuale de sange, faceti-va ...
Citeste mai mult ›

Aveti rude care au suferit accidente vasculare? Mergeti la neurolog o data pe an, chiar si in lipsa simptomelor

10-11-2014 | 08:42

Si specialistii spun ca ar trebui sa verificati starea vaselor situate in creier cand sunteti perfect sanatosi. Iata ...
Citeste mai mult ›

O persoana are nevoie de 30 de grame de fibre zilnic. Care sunt alimentele din care le puteti obtine

09-11-2014 | 10:43

Aveti nevoie de 30 de grame de fibre zilnic. Se iau, ideal, din cereale, legume si fructe. Atentie mare, insa, la cele ...
Citeste mai mult ›

Dezvaluirea facuta de medici: consumul moderat de cafea este benefic pentru organism. Cheia prepararii unei cafele perfecte

07-11-2014 | 17:26

Cum imi pot sutine capacitatea de efort? Vitaminele din grupul B sunt esentiale, dar ajuta foarte mult si cafeina. Unde ...
Citeste mai mult ›

Berea consumata moderat, o sursa importanta de antioxidanti. Cum ne poate ajuta organismul

07-11-2014 | 17:16

Stie toata lumea: fructele si legumele crude contin antioxidanti. Sunt substante care contracareaza reziduurile din ...
Citeste mai mult ›

Lectia de disciplina data de Dragos Bucur. Cum reuseste sa duca o viata normala, desi sufera de diabet de 13 ani

07-11-2014 | 17:05

Merge toata saptamana prin tara sa fie alaturi de oameni care au nevoie de ajutor. Dragos Bucur, gazda emisiunii ...
Citeste mai mult ›

Pauzele mici si dese... cheia scaparii de stres. La fel de importanta este si cultivarea creativitatii

07-11-2014 | 16:41

Ne plangem cu totii de stres si vrem sa scapam de astfel de stari. Odata aflati intr-un asemenea moment de cumpana, ...
Citeste mai mult ›

Cat de importanta e alimentatia in procesul de cicatrizare a ranilor. Pestele si maslinele, recomandate in timpul recuperarii

07-11-2014 | 16:02

O leziune cutanata deschisa - o rana, pe intelesul tuturor - face legatura intre organism si mediul inconjurator, plin ...
Citeste mai mult ›

Stiri csid