"Fumatul ma ajuta sa ma relaxez". Ce spun psihologii despre aceasta afirmatie si cum pot fi ajutati fumatorii

×
Codul embed a fost copiat

Fumatul ma ajuta sa ma relaxez. O veti auzi de la foarte multa lume si va veti mira, poate, sa aflati ca psihologii sunt de aceeasi pare.

Tocmai de aceea, terapiile prin care fumatorii sunt ajutati sa scape de acest viciu sunt atat de dificile. Aflam imediat cum trebuie sustinut un membru al familiei sau un apropiat care vrea sa renunte.

Nicotina din tigari determina, la nivelul creierului, productia de dopamina. O substanta raspunzatoare de starea de bine. De aceea, un fumator pus in fata perspectivei renuntarii o va percepe drept amenintare. "Nu o sa ma mai simt bine", asa va suna prima reactie.

Respectati-i alegerea si incercati, cu informatii, sa ii aratati beneficiile renuntarii la fumat. Studii recente, facute pe mai mult de 80.000 de pacienti din intreaga lume, va spun acelasi lucru: este un factor nu favorizant, ci determinant al cancerului pulmonar.

Din acest motiv, specialistii recomanda oricarui fumator sa isi faca, anual, o radiografie pulmonara. In plus, trebuie atentie sporita la orice simptome.

Citește și
bere
Care este concluzia studiului despre legendara "burta de bere", cu care se lauda barbatii: "Rezultatele sunt clare"
Ce au păţit poliţiştii care l-au lăsat pe Vlad Pascu să conducă drogat

Daca tusiti mai bine de doua saptamani, mergeti direct la specialist. Aceeasi recomandare este valabila si daca vi se pare ca obositi prea repede. Se stie despre alcool ca are legatura cu 17 tipuri de cancere. Fumatul are legatura cu toate formele cunoscute.

Articol recomandat de sport.ro
FOTO Cum a fost surprins Dani Alves la trei zile după ce a ieșit din închisoare
FOTO Cum a fost surprins Dani Alves la trei zile după ce a ieșit din închisoare
Citește și...
Atentie mare! Acest ingredient, pe care il mancam zilnic, distruge substantele din piele care ne fac sa aratam tineri
Atentie mare! Acest ingredient, pe care il mancam zilnic, distruge substantele din piele care ne fac sa aratam tineri

Pielea, cel mai intins organ, contribuie decisiv la aspecul estetic. Iata cateva informatii care va pot ajuta sa o ingrijiti, la orice varsta.

Care este concluzia studiului despre legendara
Care este concluzia studiului despre legendara "burta de bere", cu care se lauda barbatii: "Rezultatele sunt clare"

"M-am ingrasat! Oare ce aliment sau bautura o fi de vina?" Daca ajungeti la astfel de episoade si ridicati problema precum in enuntul de mai devreme ... opriti-va.

Faceti sport, dar nu cu orice pret! Situatiile in care va puteti imbolnavi plamanii prin ... sport
Faceti sport, dar nu cu orice pret! Situatiile in care va puteti imbolnavi plamanii prin ... sport

Fac sport in orice conditiii, ca sa imi mentin sanatatea! Alerg pe strada, merg cu bicicleta prin oras, ies cu rolele printre masini. Mai ganditi-va putin.

Recomandări
Cât câștigă un muncitor străin în România. „Țara asta este bună, dar unii oameni îmi adresează cuvinte urâte”
Cât câștigă un muncitor străin în România. „Țara asta este bună, dar unii oameni îmi adresează cuvinte urâte”

În timp ce cererea pentru muncitorii străini este tot mai mare, în România nu ajung suficienți. Agențiile de recrutare spun că unii străini ocolesc țara noastră și aleg Ungaria sau Croația.

Autoritățile ruse susțin că au găsit în sângele teroriștilor o substanţă psihotropă care schimbă percepţia realităţii
Autoritățile ruse susțin că au găsit în sângele teroriștilor o substanţă psihotropă care schimbă percepţia realităţii

Cei patru principali suspecţi arestaţi după atacul terorist de la sala de concerte Crocus City Hall de lângă Moscova s-ar fi aflat sub influenţa drogurilor în momentul în care au executat împuşcăturile în masă - susțin autoritățile ruse.

Pedeapsa primită de paramedicul SMURD care a agresat sexual o pacientă, în ambulanță, în drum spre Spitalul Elias
Pedeapsa primită de paramedicul SMURD care a agresat sexual o pacientă, în ambulanță, în drum spre Spitalul Elias

Un paramedic SMURD, acuzat că a agresat sexual o pacientă pe care trebuia să o transporte în siguranță, la spital, a fost condamnat la 5 ani și 5 luni de închisoare.