"Fumatul ma ajuta sa ma relaxez". Ce spun psihologii despre aceasta afirmatie si cum pot fi ajutati fumatorii

×
Codul embed a fost copiat

Fumatul ma ajuta sa ma relaxez. O veti auzi de la foarte multa lume si va veti mira, poate, sa aflati ca psihologii sunt de aceeasi pare.

Tocmai de aceea, terapiile prin care fumatorii sunt ajutati sa scape de acest viciu sunt atat de dificile. Aflam imediat cum trebuie sustinut un membru al familiei sau un apropiat care vrea sa renunte.

Nicotina din tigari determina, la nivelul creierului, productia de dopamina. O substanta raspunzatoare de starea de bine. De aceea, un fumator pus in fata perspectivei renuntarii o va percepe drept amenintare. "Nu o sa ma mai simt bine", asa va suna prima reactie.

Respectati-i alegerea si incercati, cu informatii, sa ii aratati beneficiile renuntarii la fumat. Studii recente, facute pe mai mult de 80.000 de pacienti din intreaga lume, va spun acelasi lucru: este un factor nu favorizant, ci determinant al cancerului pulmonar.

Din acest motiv, specialistii recomanda oricarui fumator sa isi faca, anual, o radiografie pulmonara. In plus, trebuie atentie sporita la orice simptome.

Citește și
bere
Care este concluzia studiului despre legendara "burta de bere", cu care se lauda barbatii: "Rezultatele sunt clare"
„Al treilea război mondial a început”. Valeri Zalujnîi, ambasadorul Ucrainei în Marea Britanie și fostul comandant al armatei, declarații

Daca tusiti mai bine de doua saptamani, mergeti direct la specialist. Aceeasi recomandare este valabila si daca vi se pare ca obositi prea repede. Se stie despre alcool ca are legatura cu 17 tipuri de cancere. Fumatul are legatura cu toate formele cunoscute.

Articol recomandat de sport.ro
Tragerea la sorți pentru preliminariile CM 2026, simulată! Cu cine a picat România în grupa de 5
Tragerea la sorți pentru preliminariile CM 2026, simulată! Cu cine a picat România în grupa de 5
Citește și...
Atentie mare! Acest ingredient, pe care il mancam zilnic, distruge substantele din piele care ne fac sa aratam tineri
Atentie mare! Acest ingredient, pe care il mancam zilnic, distruge substantele din piele care ne fac sa aratam tineri

Pielea, cel mai intins organ, contribuie decisiv la aspecul estetic. Iata cateva informatii care va pot ajuta sa o ingrijiti, la orice varsta.

Care este concluzia studiului despre legendara
Care este concluzia studiului despre legendara "burta de bere", cu care se lauda barbatii: "Rezultatele sunt clare"

"M-am ingrasat! Oare ce aliment sau bautura o fi de vina?" Daca ajungeti la astfel de episoade si ridicati problema precum in enuntul de mai devreme ... opriti-va.

Faceti sport, dar nu cu orice pret! Situatiile in care va puteti imbolnavi plamanii prin ... sport
Faceti sport, dar nu cu orice pret! Situatiile in care va puteti imbolnavi plamanii prin ... sport

Fac sport in orice conditiii, ca sa imi mentin sanatatea! Alerg pe strada, merg cu bicicleta prin oras, ies cu rolele printre masini. Mai ganditi-va putin.

Recomandări
Deși NU președintele decide asupra salariilor, pensiilor, taxelor, candidații fac promisiuni mărețe. Ce spun economiștii
Deși NU președintele decide asupra salariilor, pensiilor, taxelor, candidații fac promisiuni mărețe. Ce spun economiștii

În vreme ce la nivel european se vorbește tot mai des despre mari dificultăți pentru economie, iar recesiunea este o realitate pentru Franța și Germania, candidații la Cotroceni promit venituri mai mari, cel puțin pentru o parte din populație, dar și redu

Sondaj AtlasIntel alegeri prezidențiale 2024. George Simion și Elena Lasconi ar fi umăr la umăr în bătălia pentru locul doi
Sondaj AtlasIntel alegeri prezidențiale 2024. George Simion și Elena Lasconi ar fi umăr la umăr în bătălia pentru locul doi

Mai sunt doar trei zile până la primul tur al alegerilor prezidențiale, iar ultimul sondaj arată noi evoluții în lupta pentru turul al doilea: George Simion și Elena Lasconi ar fi umăr la umăr în bătălia pentru locul doi.

Marcel Ciolacu spune că va arăta actele pentru zborul privat când va dori: „Nimeni nu mi-a plătit nimic”
Marcel Ciolacu spune că va arăta actele pentru zborul privat când va dori: „Nimeni nu mi-a plătit nimic”

Marcel Ciolacu spune că va prezenta actele pentru a dovedi că și-a plătit zborul cu un avion privat la Nisa, însă va face acest lucru atunci când va dori el.