Stiri despre somn - Știrile ProTV

De ce nu poți dormi în nopțile călduroase. Cele patru greșeli care îți fură somnul

Aerul stagnează, dormitorul se simte ca o saună și de un somn odihnitor nici nu poate fi vorba. În loc să adoarmă ...
Citeste mai mult ›

Emirates a introdus recent o funcție inovatoare în scaunele sale, care le permite pasagerilor să își sprijine mai ...
Citeste mai mult ›

Pentru unii oameni, dimineața nu începe cu energie, ci cu oboseală, apăsare și lipsa chefului.
Citeste mai mult ›

Dincolo de aceste trucuri, vin nopți tropicale, care ne pot tulbura somnul. Tocmai de aceea specialiștii recomandă ca ...
Citeste mai mult ›

Când ne îngrășăm apare sforăitul. 43 de centimetri cel mult circumferința gâtului în cazul bărbaților și 41 de ...
Citeste mai mult ›

Aproximativ 15% dintre angajații români lucrează de la 6 seara până târziu în noapte, peste media europeană, potrivit ...
Citeste mai mult ›

Somnul nu este o stare continuă de inconștiență. De fapt, este format din cicluri care durează, în medie, aproximativ ...
Citeste mai mult ›

Noi cercetări scot la iveală faptul că apneea obstructivă în somn poate avea consecințe fiziologice mai profunde decât ...
Citeste mai mult ›

Suplimentele cu magneziu pentru somn sunt tot mai promovate, inclusiv prin trenduri virale. Însă cât de eficiente sunt, ...
Citeste mai mult ›

Ți s-a întâmplat vreodată să adormi și, brusc, să auzi ceva care sună ca un foc de armă, o ușă trântită sau o explozie ...
Citeste mai mult ›

Ai auzit vreodată de jet lag? Aceasta este o problemă de somn comună, dar de scurtă durată, care poate apărea după ...
Citeste mai mult ›

Paralizia în somn apare atunci când nu te poți mișca sau vorbi în timp ce te trezești sau adormi.
Citeste mai mult ›

Un număr tot mai mare de persoane folosesc dispozitive de monitorizare a activității pentru a afla mai multe despre ...
Citeste mai mult ›

Respectarea unei ore constante de culcare pare să joace un rol important în menţinerea sănătăţii inimii.
Citeste mai mult ›

În ultimii zece ani, lumina albastră a telefoanelor a fost considerată principalul inamic al somnului nostru, dar acum ...
Citeste mai mult ›

Te trezești epuizat deși ai dormit 8 ore? Durata nu garantează mereu odihna, fiindcă o greșeală comună de rutină îți ...
Citeste mai mult ›

Sforăitul, vorbitul și mișcarea în somn fac tot mai mulți parteneri să doarmă separat. Un studiu realizat la nivel ...
Citeste mai mult ›

Trecerea la ora de vară poate creşte pentru o perioadă riscul de accident vascular, cardiac şi irascibilitatea, ...
Citeste mai mult ›

Mulți turiști au început să meargă în vacanță ca să... doarmă. Vorbim despre un nou tip de călătorii, care poartă ...
Citeste mai mult ›

Unul dintre cele mai neplăcute lucruri atunci când ești răcit sau ai alergii sezoniere este faptul că nasul devine ...
Citeste mai mult ›

Somnul insuficient creşte riscul de boli, accidente şi probleme de sănătate, atenţionează specialiştii, cu prilejul ...
Citeste mai mult ›