Stiri despre somn - Pagina 2

Cel mai mare somn pescuit vreodată la undiță, în Polonia, aproape de recordul mondial. „Un adevărat monstru”

Cel mai mare somn pescuit vreodată - în lungime - este captura a doi pescari polonezi într-un lac de ...
Citeste mai mult ›

Când trecem la ora de iarnă. Adaptarea la noul program poate dura câteva zile

România va trece la ora de iarnă în noaptea de sâmbătă spre duminică. Ceasurile se dau înapoi ...
Citeste mai mult ›

Remedii naturale pentru un somn liniștit. Metode eficiente pentru a adormi mai repede

Un somn odihnitor începe cu obiceiuri simple care pregătesc corpul și mintea pentru relaxare. Prin tehnici ...
Citeste mai mult ›

Cum să scapi de sforăit: cauze și soluții eficiente. Trucuri eficiente pentru un somn fără zgomot

Sforăitul este o problemă comună care poate perturba atât somnul persoanei afectate, cât și al ...
Citeste mai mult ›

Cum să dormi pentru a nu te mai trezi dimineața cu dureri de gât și de spate - sfatul specialistului

Mulți dintre noi ne trezim dimineața cu dureri de spate, gât sau umeri, care ne pot afecta întreaga zi.
Citeste mai mult ›

Descoperire revoluționară: bacteriile din intestin ar putea influența somnul uman

Somnul, considerat mult timp un proces controlat exclusiv de creier, ar putea fi rezultatul unei colaborări complexe ...
Citeste mai mult ›

Amorțirea mâinilor în timpul somnului: cauze, prevenire și remedii

Amorțirea mâinilor în timpul somnului este o problemă frecventă care poate afecta calitatea odihnei și ...
Citeste mai mult ›

Plantele care îți îmbunătățesc somnul și reduc stresul. Top plante pentru relaxare și somn odihnitor

Plantele pot aduce viață și culoare în casa ta, dar ce alte beneficii pot avea? Știai că există plante de ...
Citeste mai mult ›

Ce mâncăm, cum mâncăm și când mâncăm pentru a dormi bine

Ce mâncăm și momentul în care alegem să consumăm anumite alimente pot influența direct durata și calitatea ...
Citeste mai mult ›

Cât de sănătos este să dormi dezbrăcat când e cald afară. Ce spun specialiștii

Dormitul dezbrăcat în nopțile călduroase este asociat cu un somn mai odihnitor și o mai bună reglare a ...
Citeste mai mult ›

Trend periculos pe TikTok. Influencerii recomandă "bandă adezivă pe gură" pentru un somn odihnitor. Ce spun specialiștii

Influencerii specializaţi în "sleepmaxxing" recomandă trucuri precum bandă adezivă pe gură sau kiwi ...
Citeste mai mult ›

Ce fel de somn poate deveni un factor de risc în apariția demenței. Oamenii de știință au făcut o descoperire neașteptată

Un nou studiu a constatat că un somn fragmentat şi neodihnitor provoacă daune celulare vaselor de sânge din ...
Citeste mai mult ›

Cât de des trebuie să-ți speli lenjeria de pat vara

Vara, temperaturile ridicate și transpirația pot influența frecvența cu care ar trebui să-ți speli lenjeria de pat. ...
Citeste mai mult ›

Scandal în Germania după ce un somn uriaș de 2 metri a fost împușcat de polițiști pentru că mușca oameni

Uciderea de către poliție a unui somn uriaș de 2 metri care mușca oameni a stârnit un veritabil scandal național ...
Citeste mai mult ›

Brânză la cină, o noapte de coşmar: Un studiu sugerează o legătură între visele urâte şi intoleranţa la lactoză

Sunt oare brânza şi iaurtul, atunci când sunt consumate seara, o sursă a coşmarurilor oamenilor?
Citeste mai mult ›

Atacurile devastatoare din Iran au fost atât de silențioase, încât nu i-au trezit pe localnici. Cum au reacționat a doua zi

Deşi tensiunile erau la cote înalte încă de la atacurile Israelului asupra infrastructurii nucleare şi ...
Citeste mai mult ›

De ce cască oamenii și de ce este contagios. Când devine un motiv de îngrijorare

Stiri somn