Stiri despre somn - Pagina 3

De ce cască oamenii și de ce este contagios. Când devine un motiv de îngrijorare

Căscatul (numit și oscitație) este un reflex prin care deschidem adânc gura și inspirăm brusc un aer profund. ...
Citeste mai mult ›

Studiu: Somnul insuficient poate declanşa mecanisme moleculare asociate bolilor cardiace

Specialiştii din domeniul sănătăţii ştiu de multă vreme că există o legătură între lipsa somnului şi bolile ...
Citeste mai mult ›

Reacția unui bărbat care a găsit un vapor uriaș în fața casei. „Cinci metri mai la sud şi ar fi intrat în dormitor”

Un om cu somn foarte profund nu s-a trezit nici măcar când o navă uriaşă s-a izbit de grădina lui. Norvegianul ...
Citeste mai mult ›

Somnul la adulți și bolile cardiovasculare. Ce legătură au descoperit oamenii de știință

Chiar și câteva nopți cu somn insuficient favorizează mecanisme moleculare asociate cu un risc crescut de ...
Citeste mai mult ›

S-a descoperit o mutație genetică asociată cu nevoia scăzută de somn

Pentru o funcționare optimă și sănătatea întregului organism, ar trebui să dormim 7 – 8 ore pe noapte, dar ...
Citeste mai mult ›

Studiu îngrijorător: Substanțe chimice care afectează creierul sunt eliberate din saltele în timp ce copiii dorm

Saltelele și lenjeriile pentru bebeluși și copii emit substanțe chimice toxice și ignifuge asociate cu tulburări de ...
Citeste mai mult ›

Studiu: Ora la care mâncăm influenţează sănătatea inimii mai mult decât intervalul orar în care dormim

O alimentaţie corelată cu ritmul natural al organismului ar putea deveni o soluţie promiţătoare pentru prevenirea ...
Citeste mai mult ›

Timpul petrecut în fața ecranului în pat crește riscul de insomnie. Recomandări pentru un somn odihnitor

Persoanele care petrec mult timp privind un ecran în pat sunt mai susceptibile să raporteze insomnie și o ...
Citeste mai mult ›

Ce înseamnă când visezi șerpi. Interpretarea unuia dintre cele mai frecvente vise, care ne rămân în minte după ce ne trezim

Visul în care apar șerpi poate avea semnificații puternice și adesea simbolice. Dacă te-ai trezit dintr-un ...
Citeste mai mult ›

Din ce în ce mai mulți români au probleme cu somnul. Nu reușesc să se detașeze de probleme de peste zi

Moș Ene se lasă așteptat de tot mai mulți români. Un studiu recent arată că peste 30% dintre conaționali petrec ...
Citeste mai mult ›

Captură uriașă pe Dunăre. Un somn de aproape 3 metri și greu de 140 de kilograme, prins de un pescar român

Captură uriașă, pe Dunăre. Un somn lung de aproape 3 metri și greu de 140 de kilograme a fost prins de un pescar din ...
Citeste mai mult ›

Cât de mult ne afectează sănătatea o noapte de somn pierdută. Chiar și persoanele tinere, slabe şi sănătoase au de suferit

O nouă cercetare dezvăluie o perspectivă asupra impactului pe care calitatea somnului îl are asupra sistemului ...
Citeste mai mult ›

Motivul pentru care nu trebuie să bem vin seara, la cină. Alcoolul nu lasă creierul să doarmă corect

Un pahar de vin e potrivit lângă o cină delicioasă, credem noi. Problema este că propriul creier nu vrea alcool ...
Citeste mai mult ›

Tot mai mulți români suferă de insomnie și apelează la pastile. Lipsa somnului afectează concentrarea

Din ce în ce mai mulți români suferă de insomnie, iar pentru a putea adormi, doar anul trecut au cumpărat ...
Citeste mai mult ›

Ai probleme cu somnul? Învață să dormi bine de la oamenii care trăiesc aproape de Polul Nord

Crezi că e o provocare să adormi? Ia gândește-te la oamenii care trăiesc nopți polare, de până la 2 luni. ...
Citeste mai mult ›

Un medic avertizează asupra greșelilor pe care le fac oamenii în timpul sărbătorilor. Sfatul său îi va surprinde pe mulți

Un medic a avertizat cu privire la o greșeală în privința somnului pe care mulți oameni o fac în timpul ...
Citeste mai mult ›

Cea mai lungă perioadă în care un om a reușit să rămână treaz

Prin anii ’50 și ’60, a existat o perioadă când privarea de somn era la modă. Declanșat de ...
Citeste mai mult ›

(P) Importanța monitorizării calității somnului. Dr. Bogdan Pascu: Cum ne influențează iarna somnul și nivelul de energie

Cum ne influențează iarna somnul, dar și nivelul de energie - ne spune dr. Bogdan Pascu, medic specialist ...
Citeste mai mult ›

Stiri somn