Stiri despre somn - Pagina 3

Nopți tropicale în România. Sfaturi ca să ai un somn odihnitor în perioada caniculară

15-07-2024 | 10:31

România se confruntă cu un val de căldură extrem, cu temperaturi record și nopți tropicale în majoritatea ...
Citeste mai mult ›

Canicula ne afectează somnul cu vise, cel care ne ajută să resetăm organismul. Recomandările medicilor

13-07-2024 | 15:01

Dr. Beatrice Mahler, managerul Institutului de Pneumoftiziologie "Marius Nasta'' din Capitală, vine cu o serie de ...
Citeste mai mult ›

Ce trebuie să faci ca să dormi bine pe caniculă. Sfaturile medicilor

09-07-2024 | 19:41

Căldura sufocantă nu ne lasă să ne odihnim. Dormim mai prost și mai puțin atunci când este cald, conform unei ...
Citeste mai mult ›

De ce ar trebui să nu mai dormi cu partenerul în același pat. Explicațiile unui medic

26-05-2024 | 12:21

Un medic a sugerat că ar fi mai benefic pentru cupluri să nu mai împartă același pat în timpul somnului.
Citeste mai mult ›

Ce spune felul în care dormi despre personalitatea ta. Poziții de somn explicate

18-05-2024 | 15:21

Cercetătorii au identificat șase dintre cele mai comune poziții de dormit, fiecare dintre ele dezvăluind multe despre ...
Citeste mai mult ›

Sindromul de apnee în somn. Cum se manifestă și cum ne putem trata de această afecțiune

12-05-2024 | 10:17

43 de centimetri cel mult circumferință gâtului, în cazul bărbaților și 41 de centimetri pentru femei. ...
Citeste mai mult ›

De ce să nu dormi niciodată când avionul în care te afli decolează sau aterizează

20-04-2024 | 08:40

După ce te-ai trezit de dimineață, ai alergat în aeroport și ai stat la o coadă lungă la controlul de securitate, ...
Citeste mai mult ›

Bolile crunte pe care le poate provoca lipsa unui somn odihnitor. Vom fi generațiile cele mai afectate, avertizează medicii

05-04-2024 | 19:40

Lipsa unui somn odihnitor poate duce la apariția unor boli neurologice grave. Ultimele studii în domeniu arată o ...
Citeste mai mult ›

Care sunt alimentele care te ajută să adormi. Au magneziu și produc „hormonul fericirii”

31-03-2024 | 08:37

Consumul de ciocolată neagră cu o oră înainte de culcare te poate ajuta să dormi mai bine, potrivit experților de ...
Citeste mai mult ›

Ce schimbări se produc în organism odată cu trecerea la ora de vară. „Poate duce la mai multe probleme”

30-03-2024 | 08:13

Dr. Ştefan Busnatu, medic primar cardiolog a explicat într-un interviu acordat news.ro cum putem ajusta ...
Citeste mai mult ›

Sute de oameni din Mexico City s-au întins pe jos pentru un „pui de somn” pentru a comemora Ziua Mondială a Somnului

16-03-2024 | 10:13

Cei care se plimbau vineri pe străzile din centrul orașului Mexico City au fost întâmpinați cu o priveliște ...
Citeste mai mult ›

Metoda simplă pentru a adormi rapid. Este mai bună decât orice somnifer, spun specialiștii

16-03-2024 | 08:32

Știai că există o metodă simplă care te ajută să adormi rapid? Aceast procedeu de respirație funcționează mai bine ...
Citeste mai mult ›

Un român din trei are probleme cu somnul. Sfaturi utile de urmat înainte de culcare

14-01-2024 | 00:00

Un roman din trei are probleme cu somnul, iar o treime dintre subiecții care au participat la un studiu de profil ...
Citeste mai mult ›

Mama unui băiețel, la un pas să-l ucidă în somn. Cum a reușit tatăl micuțului să-l salveze, în ultima clipă

10-01-2024 | 16:36

Mama unui băiețel de aproape doi ani a fost la un pas de a-și ucide fiul în somn.
Citeste mai mult ›

Studiu: Scurtarea timpului de somn poate creşte riscul de diabet la femei

19-11-2023 | 18:22

Cantitatea de somn recomandată pentru o sănătate optimă este între şapte şi nouă ore pe noapte, însă ...
Citeste mai mult ›

Oamenii care se trezesc frecvent în timpul somnului, denumiți „pinguini nervoși”. De la an la an dormim mai puțin

11-11-2023 | 19:18

De la an la an dormim mai puțin, arată un studiu global care a analizat somnul celor care folosesc dispozitive de ...
Citeste mai mult ›

Amânarea alarmelor dimineața ne poate ajuta să fim mai productivi. Ce spun oamenii de știință

28-10-2023 | 17:39

Mâine dormim mai mult, dar în restul zilelor dacă amânăm alarma telefonului dimineața și nu ne ...
Citeste mai mult ›

Metode și sfaturi care te ajută să adormi în avion - cum să nu simți zborul lung

15-10-2023 | 10:07

Călătoriile către destinații îndepărtate pot fi captivante, dar pot implica și zboruri de lungă durată. Pentru a ...
Citeste mai mult ›

(P) Melatonina: rolul său vital în reglarea somnului și modul de acțiune

09-10-2023 | 15:57

Tulburările de somn reprezintă o problemă semnificativă în societatea modernă, având un impact negativ ...
Citeste mai mult ›

STUDIU: Insomnia cronică poate să crească riscul de boli de inimă. Câți oameni sunt afectați

08-10-2023 | 12:29

O nouă meta-analiză a 21 de studii la care au participat peste 2 milioane de persoane analizează modul în care ...
Citeste mai mult ›

Au stat lângă o femeie moartă și nu și-au dat seama. Șocul trăit de pasagerii unui zbor spre Nisa. Credeau că doarme în avion

24-09-2023 | 10:47

Pasagerii unui zbor pe ruta Londra – Nisa au trăit un șoc atunci când și-au dat seama că o femeie în ...
Citeste mai mult ›

Ce se întâmplă cu somnul nostru dacă bem o cafea la ora 12:00 ziua. „Crește hormonul numit grelină”

17-09-2023 | 10:50

Beau o cafea la prânz. La ora 12 noaptea, jumătate din acea cafea încă îmi circulă în ...
Citeste mai mult ›

Câte ore trebuie să dormim pe noapte. Mitul celor opt ore de somn a fost demontat

12-09-2023 | 09:22

Oamenii de știință au dezvăluit numărul exact de ore de somn necesare pentru a reduce cu o cincime riscul de depresie. ...
Citeste mai mult ›

Somnul de după-amiază, soluția simplă care ne ferește de efectele căldurii extreme. Ce spun specialiștii

15-08-2023 | 19:41

Prea mult aer condiţionat ar putea să dăuneze sănătăţii, potrivit unui nou studiu coordonat de cercetătorii de la The ...
Citeste mai mult ›

Somnul de proastă calitate crește riscul de cancer mai mult decât alcoolul

13-07-2023 | 07:46

Somnul de proastă calitate crește riscul de cancer mai mult decât alcoolul. Asta deoarece distruge sistemul ...
Citeste mai mult ›

Cel mai frecvent simptom al cancerului care se agravează atunci când încerci să dormi. Avertismentul dur al medicilor

13-06-2023 | 17:39

Medicii lansează un avertisment în ceea ce privește un simptom al cancerului care se agravează atunci când ...
Citeste mai mult ›

Persoanele care dorm în pat cu animalele se pot îmbolnăvi. Avertismentul specialiștilor: „Se răspândește o superbacterie”

30-04-2023 | 14:03

Un expert în sănătate spune că oamenii care dorm în pat cu animalele de companie riscă să se ...
Citeste mai mult ›

Semnal de alarmă pentru persoanele care sforăie și dorm puține ore pe noapte. Crește riscul de deces

07-04-2023 | 16:48

Sforăitul în timpul somnului ar trebui să ne provoace îngrijorări. Un nou studiu a arătat că cei care au ...
Citeste mai mult ›

Ce este insomnia și cum scapi de problemele cu somnul

03-04-2023 | 14:04

Aproximativ 10% dintre oameni suferă de insomnie, dar sunt afectați în mod diferit: în timp ce pentru unii ...
Citeste mai mult ›

Fructele delicioase pe care trebuie să le consumați înainte de culcare pentru a adormi mai repede

02-04-2023 | 14:39

Experții susțin că, dacă ai probleme cu somul, există lucruri pe care le poți încerca care te pot ajuta - și unul ...
Citeste mai mult ›

Obiceiuri sănătoase de somn. Ce să faci să adormi mai repede și să te odihnești mai bine

02-04-2023 | 07:34

Un somn odihnitor rămâne deseori doar un vis frumos, pentru că stresul și numeroasele activități pe care le ai de ...
Citeste mai mult ›

Totul despre somn. De ce avem nevoie să dormim și cât de important este somnul pentru creier

01-04-2023 | 09:56

Somnul joacă un rol esențial în viața noastră, pentru că ne petrecem o treime din timp dormind. Nu putem rezista ...
Citeste mai mult ›

Trecerea la ora de vară 2023: Cum ne afectează sănătatea și trucuri pentru o adaptare mai ușoară

25-03-2023 | 07:10

România trece la ora de vară în noaptea de 25 spre 26 martie și cei mai mulți oamenii se bucură că vor avea ...
Citeste mai mult ›

Ce riscăm dacă obișnuim să vedem multe filme sau seriale noaptea. Avertismentul medicilor

19-03-2023 | 19:46

Suntem într-o epidemie globală a lipsei de somn, atrage atenția Organizația Mondială a Sănătății.
Citeste mai mult ›

De ce să adormi în 5 minute e un semn rău

14-03-2023 | 16:32

Dacă pui capul pe pernă și adormi aproape instantaneu, probabil te consideri un om fericit. Iar cei din jur, cărora le ...
Citeste mai mult ›

O femeie doarme 22 de ore pe zi și medicii nu i-au găsit leacul. Ce face ca să supraviețuiască în cele două ore rămase

26-02-2023 | 16:47

O femeie care doarme chiar și 22 de ore pe zi cere disperată ajutor, pentru că medicii nu au reușit să găsească un ...
Citeste mai mult ›

Tehnica folosită de militari care te va ajuta să adormi în mai puțin de două minute

15-02-2023 | 14:10

Pregătirea de somn poate fi uneori un coșmar, chiar și atunci când ești epuizat fizic.
Citeste mai mult ›

Un tată și-a așezat fetița în pat pentru a o culca, iar după câteva ore a găsit-o moartă. Boala gravă care i-a răpit fiica

19-01-2023 | 16:27

O fetiță de 6 ani a murit la câteva ore distanță după ce tatăl ei a așezat-o în pat pentru a dormi.
Citeste mai mult ›

Stiri somn