Suprasolicitarea la locul de muncă se transformă în frică. Lăsată să persiste, poate ...
Colesterolul bun crește după ce ne mișcăm, fiind cel mai puternic anti-inflamator din ...
Medicamentele destinate scăderii în greutate sunt considerate de cardiologi, în prezent, ...
În timpul intervențiilor stomatologice, medicii pot vedea oasele pacientului, la fel că ...
De ce trebuie să avem peste 1.000 de tipuri de specii bacteriene în intestin? Pentru că ...
Delicata relație părinți-copii are nevoie de greșeli. Sigur vor fi multe, dar nu numărul ...
Sistemul nervos coordonează și inima, și vasele. Cel simpatic trimite adrenalină și ...
Orice sărbătoare are feluri specifice de mâncare. De obicei, prea multe, care se depun ...
Omega-3 și Vitamina D din pește gras și polifenoli din legume. Aceasta este dieta care, e ...
1 din 25 de oameni va face cancer de colon, dacă este născut după 1990. Cancerul de colon ...
Ce să mâncăm la cină ca să nu ne îngrășăm. Toți medicii ne recomandă să nu mâncăm seara. ...
Glicemia se reglează prin mișcare. Mai multă masă musculară - așa reglați glicemia. Așa ...
După mese care au calorii din belșug, de ajutor sunt pauza alimentară și mișcarea, dar și ...
Pască sau cozonac? Amândouă sunt bune. Vedem cum le preparam gustoase, dar cu mai puţine ...
Care e cel mai sănătos preparat de pe masa de Paște? Stufatul. Există și argumente în ...
Când apare o problemă putem să o rezolvăm în 5 minute? Dacă nu reușim, ne blocăm în minte ...
Diversitatea alimentară înseamnă sănătate. De asemenea, cantitățile mici din orice ...
Ne uităm la grăsimile din sânge - LDL colesterol și trigliceride - crescute. Înseamnă cel ...
Știți oare cine ne hidratează cel mai bine, în afară apei? Răspuns coresc - peștele! Un ...
Inteligența artificială a creat tehnologii care comunică. Vedem această comunicare în ...
Oasele nu se refac, în condiții bune, fără vitamina D. Înaintea oricărei intervenții ...
Avem o problemă, întindem mâna după telefon și uităm de tot 3 ore. Comportamentul devine ...
Vorbim ori mestecăm datorită mișcării maxilarelor. Iar acum, toate informațiile de la ...
Nu-i așa că dimineața începe cel mai bine cu o cafea? Imediat după cafea, colecistul sau ...
Peste 80% dintre noi vor intra în contact cu virusul HPV. E imposibil să-l ratăm, iar ...
Sângele este un fluid plin de celule roșii, celule albe și trombocite, care produc ...
„Mă plictisesc orele, mă uit la tavan!”. „Mă plictisesc la grădiniță, mă uit într-un ...
Preparat la cuptor, fără ulei sau transformat în borș. Așa se face peștele dacă vreți să ...
În cazul deficitului de vitamina D, organismul se pune în pericol. Cu ce ne luptăm zilnic ...
Faceți efort intelectual mare? Nu uitați să consumați fructe de pădure proaspete sau ...
Pielea de pe suprafața nasului, urechile și buzele. Aceste zone sunt expuse permanent la ...
Cum este arhitectura somnului? Privarea cronică de somn poate, culmea, să nu fie ...
Anti-inflamatoarele, antibioticele, dar și medicamentele numite inhibitori de pompă de ...
De ce excesul se vede prima oară în jurul taliei? De ce tot aici, grăsimea e cea mai ...
Alimentele naturale sunt mai eficiente decât orice supliment alimentar. Majoritatea ...
După o pauză alimentară mai lungă sau după o perioadă de post, reîncepeți să mâncați ...
Suferiți de alergie la ambrozie? Acum începe tratamentul corect. Explicăm.
Alimente care înlocuiesc o masă - aceasta este noua tendință în nutriția mondială.
În prezent, două tehnici reuşesc să reducă anxietatea la stomatolog. Orice tratament ...
Toți medicii ne recomandă să nu mâncăm seara. Dar ne este foarte greu să îi ascultăm, ...
Problemele cu vederea și urechile pot provoca amețeli. Cum pot da anumite semnale greșite creierului
Amețim. De ce avem nevoie să ne testăm și ochii? Vorbim azi despre mușchii oculo-motori, ...
5 kilograme în plus față de greutatea ideală. Nu par multe, dar aceste kilograme măresc ...
Nu putem să slăbim pentru că hormonul stresului, cortizolul, este în cantitate mare. Să ...
Ne uităm la copii și adolescenți și vedem cum putem face dulciurile mai puțin periculoase ...
Sistemul digestiv are nevoie de alimente tari, mâncate în liniște, la masă.
Instinctul de supraviețuire ne face mâncăcioși... și pofticioși. De puțină vreme există, ...
Cum reacționăm la o agresiune? Prin inflamație. Doar asta știe să facă organismul uman. ...
Varicela poate să provoace accidentul vascular cerebral în copilărie și în adolescență. ...
Părul de pisică este peste tot, de aceea alergicii la pisică au reacții chiar dacă nu ...
Se numesc minerale și le luăm din diversitatea alimentară. De aceea este bine să consumăm ...