Știri scrise de Andreea Groza

Câtă proteină trebuie să consumăm zilnic pentru masă musculară. Specialiștii explică rolul esențial al alimentației

Ne pregătim de vară. De câte proteine avem nevoie zilnic, ca să avem mușchi frumos ...

Minivacanța de 1 Mai. Cum să te bucuri de mâncare fără excese și fără kilograme în plus

A început minivacanța de 1 Mai și, în vacanță, totul este permis, uităm de cumpătare și ...

Doctor de Grijă | Ediția 2 | Sănătatea cardiovasculară și alergiile sezoniere

Alergiile necontrolate măresc riscul cardio-vascular. La „Doctor de grijă by Doctor de ...

De ce proteinele țin de foame mai mult timp și ce rol au hormonii în controlul apetitului

Proteinele sunt macronutrienții cei mai sățioși. Odată ce le consumați, stimulează cea ...

Tartrul nu iartă: de ce detartrajul regulat este esențial pentru sănătatea orală

Igienizările dentare profesionale sunt obligatorii pentru țesuturile moi din cavitatea ...

De ce ne este foame tot timpul: rolul leptinei, somnului și trigliceridelor în controlul apetitului

Senzația de foame poate fi controlată dacă dormim bine, iar grăsimile din sânge sunt ...

Ticurile la copii pot fi un semn grav. Cum pot fi diferențiate de epilepsie

Ticurile le observăm dar nu știm originea lor. Nici neuroștiința nu are o explicație ...

Cum pot fi evitate cicatricile după leziuni ale pielii. Specialiștii explică ce tratamente există

V-ați rănit o porțiune expusă a pielii? Nu asteptați să treacă de la sine, ci mergeți la ...

Cum se formează rețeaua naturală de „bypass” a inimii și creierului și rolul mișcării în protecția cardiovasculară

Colateralele sau „rețeaua de rezervă” a inimii ne pot salva viața.

Mișcarea după masă. Echilibrul dintre alimentație, energie și sănătate

Asociem vacanța ori Sărbătorile cu multă mâncare. Să fie masa plină! Dar, în această ...

Doctor de Grijă | Ediția 1 | Rolul hepatoprotecției în sănătatea cardiovasculară

Facem ficat gras, crește ricul infarctului. La ”Doctor de grijă by Doctor de bine” ...

Semnalele suprasolicitării ignorate de oameni. Stresul prelungit poate duce la anxietate

Suprasolicitarea la locul de muncă se transformă în frică. Lăsată să persiste, poate ...

Medicamentul natural care crește colesterolul bun și protejează inima. Explicațiile medicilor

Colesterolul bun crește după ce ne mișcăm, fiind cel mai puternic anti-inflamator din ...

Noile tratamente pentru slăbit ar putea reduce riscul de infarct și AVC. Explicațiile medicilor

Medicamentele destinate scăderii în greutate sunt considerate de cardiologi, în prezent, ...

Tehnologia care oferă precizie ridicată în scanarea implanturilor dentare. Cum funcționează

În timpul intervențiilor stomatologice, medicii pot vedea oasele pacientului, la fel că ...

Rolul microbiomului intestinal, al diversității bacteriene și al alimentației în reglarea imunității și metabolismului

De ce trebuie să avem peste 1.000 de tipuri de specii bacteriene în intestin? Pentru că ...

Importanța recunoașterii greșelilor în relația părinte-copil. Sfaturile psihologilor

Delicata relație părinți-copii are nevoie de greșeli. Sigur vor fi multe, dar nu numărul ...

Cum ajută activitatea fizică inima și sistemul nervos. Rolul sportului în prevenirea aritmiilor și scăderea tensiunii

Sistemul nervos coordonează și inima, și vasele. Cel simpatic trimite adrenalină și ...

Motivul pentru care este recomandat să slăbești rapid după sărbători. Explicațiile medicilor

Orice sărbătoare are feluri specifice de mâncare. De obicei, prea multe, care se depun ...

Dieta care încetinește îmbătrânirea: Omega-3, vitamina D și legumele pot întârzia menopauza cu peste 3 ani

Omega-3 și Vitamina D din pește gras și polifenoli din legume. Aceasta este dieta care, e ...

Riscul de cancer de colon crește la cei născuți după 1990. Cum poate fi prevenit

1 din 25 de oameni va face cancer de colon, dacă este născut după 1990. Cancerul de colon ...