CSID - Ce se întâmplă, doctore?

Cat de mult fier are de fapt spanacul. Greseala pe care o fac toti vegetarienii in alimentatie

Organismul absoarbe fier din vegetale in proportie de doua pina la cinci procente. In ...

Daca va infometati nu o sa va ajute sa slabiti. Cate kilocalorii trebuie sa taiati pentru a da jos un kg intr-o saptamana

O singura masa pe zi. Infometare pentru zile intregi sau portii infime pentru un adult ...

De ce este bine ca cei mici sa aiba paraziti intestinali. Modalitatea prin care se realizeaza corect tratamentul

 Nu transformati intr-o tragedie faptul ca cel mic are paraziti intestinali, spun ...

Dupa 8 ore la serviciu, medicii recomanda sa mergeti pe jos spre casa. Ce se intampla in organism daca facem acest lucru

 In timpul efortului fizic, creierul este bine irigat si se simte perfect. Dupa, ...

Cum ii pot ajuta parintii pe copiii timizi sa capete curaj. Comparatiile sunt cea mai proasta idee

 "Esti un fraier! Esti o ciudata!" Sa nu va mirati daca le veti auzi la ...

Cum sa le explicam copiilor pericolele la care se expun. Situatiile in care frica este utila

"Ai grija sa nu cazi! Ai grija sa nu te urci in copac! Ai grija ca peste tot sunt ...

Care este efectul real al sucurilor de fructe si legume asupra organismului. Specialistii le compara cu prajiturile dulci

Ne apropiem de primavara cu pasi repezi, iar in aceasta perioada suntem asaltati de ...

Andreea Marinescu, prezentatoarea Stirilor diminetii, devine mama pentru a doua oara: "Baiatul meu si-a dorit un fratior"

Primavara este indelung asteptata in casa Andreei Marinescu. Colega noastra de la Stiri ...

Nitrati si nitriti adaugati in preparatele din carne si efectele devastatoare asupra organismului. Cum se apara producatorii

Nitrati si nitriti - auzim repetat ca sunt folositi de agricultura conventionala. Si ca ...

Pana la 7 ani, se formeaza calea de comunicare dintre creier si ochi. Cum se face reeducarea ochiului lenes

Un ochi vede mai bine, celalalt putin mai slab. Iata o situatie intalnita la aproximativ ...

Circumferinta maxima a taliei pentru un om sanatos. Motivul pentru care nicio cura de slabire nu se incepe intai cu sport

Sub 88 de cm, in cazul femeilor, si mai putin de 102 in cazul barbatilor. Vorbim despre ...

Copiii sunt predispusi la infectiile cailor respiratorii, dar picaturile de nas nu sunt solutia. Ce probleme pot provoca

Suntem in sezonul racelilor, dar si al alergiilor la praful din casa. Si tragem un semnal ...

Netratata, o simpla umflatura a ochiului poate genera probleme de vedere. Principalele afectiuni ale pleoapelor

O inflamatie minora la nivelul pleoapei, o mica inrosire... Pot parea modificari banale, ...

Depresia, un efect nociv al drogurilor. De ce e important sa vorbim cu copiii inca de la 7 ani si sa ii invatam sa spuna "NU"

Peste 20% dintre tinerii care au mai putin de 24 de ani au fost expusi la susbstante de ...

Cum apare tensiunea intraoculara. Contrar confuziei, nu se coreleaza cu cea arteriala

Contrar confuziei generate de termeni, tensiunea arteriala, masurata la brat, nu se ...

Diferenta dintre rusinea normala si rusinea toxica. Gestionate gresit, pot avea consecinte serioase la maturitate

"Mi-e rusine ca mi-am patat tricoul! Si trebuie sa ma duc acasa murdar". Nu va ...

Cum sa interpretam corect analizele la ficat. Medic: Explicatia "ai ficatul obosit" este total gresita

 Ati facut recent analize si ati descoperit modificari in transaminaze? Cresterea ...

Supa de morcovi, remediul perfect in cazul unei infectii digestive. Cum trebuie preparata ca sa aiba efect

In timpul unei infectii digestive urmate de diaree acuta, fiecare dintre noi stie ca ...

Ce trebuie sa faceti daca ati ratat vaccinul pentru rubeola in copilarie. Riscurile la care sunt expuse femeile insarcinate

Cea mai eficienta metoda de protecție impotriva rubeolei este vaccinarea. O procedura de ...

Dependenta de alcool apare in copilarie, avertizeaza medicii. Semnele la care trebuie sa actioneze parintii

Dependenta de alcool nu apare la varsta adulta, cum cred cei mai multi. Se contruieste in ...

Argumente impotriva dietelor restrictive, care pot provoca anemie. Persoanele care nu trebuie sa primeasca tratament cu fier

 Celule rosii contin hemoglobina - o proteina bogata in fier, responsabila si pentru ...

Cazurile in care trebuie facuta vaccinarea antitetanos. "Microbul incepe sa se dezvolte si produce o toxina"

Bacilul care provoaca tetanosul se gaseste in mod obisnuit in intenstinul oamenilor si al ...

80% din durerile de burta ale copiilor ascund un disconfort emotional. Cum rezolva psihologii aceasta problema

In cazul copiilor, 80 la suta din cauzele unui abdomen cronic dureros tin de sistemul ...

Pauzele sunt esentiale pentru functionarea normala a creierului. Lipsa lor si neglijarea organismului duc la depresie

Anxietatea, teama de... orice, este un simptom ce apare frecvent in situatii de epuizare. ...

Cand ne incurajam excesiv copilul, il putem impinge de fapt catre depresie si anxietate. Care este explicatia acestui fenomen

Nu va incurajati in mod excesiv copilul! Teama de evaluare va fi tot mai mare. Cei mici ...

Ce omoara, de fapt, o relatie de cuplu. Strategia recomandata de psihologi pentru a evita singuratatea in doi

O relatie de cuplu este distrusa rapid de criticile repetate pe care si le aduc ...

Nu suportati nici frigul, nici caldura? Analizele urgente pe care trebuie sa le faceti

 Nu suportati nici frigul, nici caldura si simtiti ca va pierdeti cumpatul in astfel ...

De ce sunt atat de daunatoare dulciurile rafinate? Viteza cu care zaharul din ele trece in sange este foarte mare

Alimentele cu indice glicemic ridicat sunt incriminate de orice medic. Moleculele de ...

Ce trebuie sa faceti in cazul in care copilul face febra. Pasii recomandati de medici

Copilul are febra si trebuie combatuta rapid. Febra insa scade capacitatea ...

Combinatia de alcool, tigari si energizante este cea mai periculoasa in perioada adolescentei. Care sunt urmarile

 Efectul alcoolului este potentat de fumul de tigara si de anumite extracte ...

Cartofii prajiti la temperaturi inalte pot creste riscul de cancer. Ce au descoperit medicii

Cartofii prajiti intens si, in general, alimentele bogate in amidon preparate la ...

Adevarul despre detoxifiere si sucurile din fructe. Medic: "Oamenilor, nu mai alergati dupa iluzii!"

 Luna ianuarie abunda in retete de detoxifiere. Le gasim pe toate canalele de ...

Cei mai multi dintre noi mananca la senzatia de pofta, nu de foame. Regulile simple ale nutritiei, obligatorii din copilarie

"Copilul meu mananca mai putin decat mi-as dori!" Cati dintre dumneavoastra se ...

"Nu ne povestesc nimic din ceea ce fac", se plang parintii de adolescenti. Atitudinea corecta fata de copii

 "Nu ne povestesc nimic din ceea ce fac", i-am auzit pe multi parinti de ...

Nu uitati de salatele din frunze verzi, alaturi de friptura sau branzeturi. Cum se depoziteaza corect verdeata

Chiar si in aceasta perioada, nu uitati de salatele din frunze verzi! Dar tineti-le ...

Solutia pentru a-l convinge pe cel mic sa manance legume. "Dupa 6 ore, va cere singur de mancare"

Vreti sa introduceti in meniul copilului brocoli ori alte legume? Cercetarile arata ca de ...

Stresul oxidativ, determinat si de tigara, poate face ravagii in organism. Care este cel mai eficient anti-oxidant

Reducerea stresului a devenit o tinta pentru toti oamenii activi. Mai toti se gandesc ...

Cat de periculoasa este carnea in aceasta perioada. Chiar si mezelurile pot provoca boli mortale

Ati taiat porcul? Testati-l sa nu aiba viermele numit trichinella. Parazitul traieste si ...

De ce banalul ulei de floarea soarelui este mai bun decat cel de masline. Cele doua tipuri de grasimi de care avem nevoie

Care este cel mai bun ulei? Toata industria alimentara mondiala il pune pe primul loc pe ...

Cauzele constipatiei si cum trebuie ea tratata. Laxativele nu fac altceva decat sa "biciuiasca intestinul, sa irite mucoasa"

Constipatia functionala e determinata de obicei de prea multe grasimi animale si de prea ...

Diferenta dintre oul alb si cel brun. Proprietatile benefice ale grasimilor din acest aliment si cu ce sa il combinam

Oul alb sau oul brun? Unul are mai putina grasime, altul mai multa. In cazul oului insa, ...

Miscarea, cel mai bun mod de a preveni bolile cronice cardiovasculare. Explicam mecanismul formarii energiei in organism

De cand ne ridicam pe doua picioare - sarim, topaim, ne miscam, jonglam cu propria ...

Sarbatorile sunt sezonul propice pentru insomnii si dereglari ale somnului. Lipsa odihnei poate duce la depresie

Ce se intampla daca nu reusesti sa dormi? Apare intr-un final oboseala cronica, ce da ...

Razvan Exarhu, sfaturi de Masterchef pentru Sarbatori vegetariene. "Spiritul Craciunului nu sta intr-o halca de carne"

Razvan Exarhu isi sufleca manecile si trece la treaba din postura de jurat Masterchef, in ...

Cat de toxici pot fi cozonacii din magazine. Copiii, cei mai expusi la aditivii din aceste produse

In brutariile traditionale si acasa, nu avem dubii cum se face cozonacul: amestecam faina ...

Pericolul major la care ne expunem atunci cand vrem sa slabim si eliminam carbohidratii. Intoxicatia cu corpi cetonici

"Vreau zahar!" - spune creierul. "Doar zahar!" Pentru ca e cel mai ...

Berea, cafeaua, sucul de fructe si chiar ceaiul ne deshidrateaza in final. De ce substante are nevoie apa pentru a hidratata

Dupa o cafea, un suc de fructe, un ceai negru sau o bere beti apa repetat, cat puteti de ...

Modificarile care se petrec in organism in timpul postului alimentar. Cum trebuie sa arate o masa la finalul acestuia

 Ati tinut post? Atunci, pe toata perioada acestuia enzimele care degradeaza carnea ...