Berea, cafeaua, sucul de fructe si chiar ceaiul ne deshidrateaza in final. De ce substante are nevoie apa pentru a hidratata

×
Codul embed a fost copiat

Dupa o cafea, un suc de fructe, un ceai negru sau o bere beti apa repetat, cat puteti de mult. In felul acesta evitati deshidratarea si va ajutati rinichii in efortul titanic pe care il depun fara sa stiti.

O cafea si o bere. Ambele merg de minune in cele cateva zile libere care insotesc o sarbatoare. Ambele acidifica insa mediul intern. Rinichiul va lucra intens ca sa restabilesca echilibrul si va produce mai multa urina. Astfel apare deshidratarea severa.

Dr. Ionut Leahu, medic stomatolog: "In saliva avem minerale, mai ales in partea de jos stagneaza saliva si automat se depun pe suprafata dintelui."

Odata depuse, aceste minerale nu pot fi inlaturate la un simplu periaj. Saliva contine insa substante surfactante si este primul fluid biologic care face ca apa bauta sa hidrateze intreg organimul. Din tubul digestiv, apa trece in proportie de 95% in sange. De aici, in lichidul in care traieste fiecare celula si abia apoi intra in celule.

Citește și
csid
Ce trebuie sa faceti daca depasiti intr-o zi necesarul zilnic de proteine de origine animala
Ce au păţit poliţiştii care l-au lăsat pe Vlad Pascu să conducă drogat

Dr. Gabriel Mitulescu, medic primar chirurg: "Noua ne foloseste apa care e efectiv in celule. Ea are nevoie de minerale - sodiu, potasiu, clor - iar membrana celulara ca sa fie penetrata in bune conditii de apa are nevoie de acizi grasi esentiali."

Apa hidrateaza daca luati din hrana sare si grasimi din uleiuri, peste si seminte, dar si clor din carne. In afara de apa niciun lichid nu indeplineste perfect aceasta functie. De aceea ne pacalim cand consumam cafea indulcita, ceai, ori suc de fructe.

Dr. Gabriel Mitulescu, medic primar chirurg: "Toate aceste bauturi duc la deshidratare, de ce? Ceaiul negru si cafeaua contin purine, substante toxice pe care organsimul incearca sa le elimine."

Le elimina odata cu apa existenta deja in organism. Apare deci deshidratarea.

Sucurile de fructe si berea sunt bauturi acide. Apare un contrast cu mediul intern al organimului - lichidele in care se scalda fiecare celula, sangele si limfa, care nu se simt deloc confortabil. Trebuie deci inlaturata aciditatea.

Dr. Gabriel Mitulescu, medic primar chirurg: "Eliminarea este prin urina, ori cum rinichiul poate elimina o cantitate de valente acide pe o suta de mililitri de urina, ca sa elimine mai multe valente, ce o sa faca? O sa elimine mai multa urina si in final o sa ne deshidratam."

Consumatorii de bere observa cel mai rapid corectitudinea acestei informatii. Dupa o singura bere va aparea repetat senzatia de urinare. Rinichiul incearca cu toate puterile sa alcalinizeze mediul intern. Il ajutati band apa. Procedati la fel si dupa cafea sau ceai.

Articol recomandat de sport.ro
FOTO Cum a fost surprins Dani Alves la trei zile după ce a ieșit din închisoare
FOTO Cum a fost surprins Dani Alves la trei zile după ce a ieșit din închisoare
Citește și...
Cauzele din care apare balonarea abdominala si ce trebuie sa mancam. De ce nu e bine sa cumparam de pe rafturile din mijloc
Cauzele din care apare balonarea abdominala si ce trebuie sa mancam. De ce nu e bine sa cumparam de pe rafturile din mijloc

 Balonarea abdominala este un simptom frecvent. Extrem de des intalnit in perioada in care ne straduim, parca, sa aducem toate alimentele pe aceeasi masa. Si contrar reclamelor, problema nu se rezolva prin medicamente, ci chiar cu ajutorul hranei.

Ce trebuie sa faceti daca depasiti intr-o zi necesarul zilnic de proteine de origine animala
Ce trebuie sa faceti daca depasiti intr-o zi necesarul zilnic de proteine de origine animala

Ficatul scindeaza orice proteina animala din hrana. Produsul final este reprezentat de acidul uric din sange. De la acest nivel, acidul uric este transportat, prin sange, la rinichi, unde va fi filtrat si excretat in urina in proportie de 70%.

Relatia dintre colesterolul bun, cel rau, trigliceride si alcool. Dereglarile valorilor pot ascunde o afectiune a tiroidei
Relatia dintre colesterolul bun, cel rau, trigliceride si alcool. Dereglarile valorilor pot ascunde o afectiune a tiroidei

Ne speriem de colesterolul din sange pe motiv ca dezvolta boli cardio-vascualre. In loc sa va temeti, tineti minte doua aspecte:

Recomandări
Cât câștigă un muncitor străin în România. „Țara asta este bună, dar unii oameni îmi adresează cuvinte urâte”
Cât câștigă un muncitor străin în România. „Țara asta este bună, dar unii oameni îmi adresează cuvinte urâte”

În timp ce cererea pentru muncitorii străini este tot mai mare, în România nu ajung suficienți. Agențiile de recrutare spun că unii străini ocolesc țara noastră și aleg Ungaria sau Croația.

Autoritățile ruse susțin că au găsit în sângele teroriștilor o substanţă psihotropă care schimbă percepţia realităţii
Autoritățile ruse susțin că au găsit în sângele teroriștilor o substanţă psihotropă care schimbă percepţia realităţii

Cei patru principali suspecţi arestaţi după atacul terorist de la sala de concerte Crocus City Hall de lângă Moscova s-ar fi aflat sub influenţa drogurilor în momentul în care au executat împuşcăturile în masă - susțin autoritățile ruse.

Pedeapsa primită de paramedicul SMURD care a agresat sexual o pacientă, în ambulanță, în drum spre Spitalul Elias
Pedeapsa primită de paramedicul SMURD care a agresat sexual o pacientă, în ambulanță, în drum spre Spitalul Elias

Un paramedic SMURD, acuzat că a agresat sexual o pacientă pe care trebuia să o transporte în siguranță, la spital, a fost condamnat la 5 ani și 5 luni de închisoare.