Stiri grasime

Berea, cafeaua, sucul de fructe si chiar ceaiul ne deshidrateaza in final. De ce substante are nevoie apa pentru a hidratata

17-12-2016 | 10:26

Dupa o cafea, un suc de fructe, un ceai negru sau o bere beti apa repetat, cat puteti de mult. In felul acesta evitati ...
Citeste mai mult ›

Cum puteti slabi fara sa reduceti masa musculara. Alimentele pe care trebuie sa le mentineti in regimul alimentar

12-12-2016 | 10:00

Cand slabiti, pierdeti atat grasime, cat si parte din pretioasa masa musculara. Cand luati in greutate, in schimb, ...
Citeste mai mult ›

Cum sa scapam de efectul "yo-yo" al curelor de slabire hipocalorice? Secretul sta in proportia nutrientilor din farfurie

05-12-2016 | 09:00

"Nu mai mananc paine, nici cartofi, nici paste! O sa slabesc si in timp-record voi arata perfect!" Cunoasteti ...
Citeste mai mult ›

A inceput sezonul meselor imbelsugate! Cum sa mancam preparatele grele si ce sa facem dupa pentru a nu avea probleme

04-12-2016 | 15:25

Cum incepe decembrie, cum visam la mesele copioase! Sigur, nu ne permitem sa ne jucam cu imaginatia si fericirea ...
Citeste mai mult ›

Genele determina de fapt cat de usor slabim sau ne ingrasam. Minciuna de la care pornesc dietele

25-11-2016 | 14:09

M-am nascut cu ochii caprui, albastri sau verzi. O astfel de informatie va sta scrisa in gene. Tot aici exista si date ...
Citeste mai mult ›

Avertismentul medicilor privind laptele degresat. Greseala pe care multe mame o fac in alimentatia copiilor

25-11-2016 | 13:39

 V-ati propus sa dati jos cateva kilograme pana la sarbatori? Va ajuta sa obtineti acest rezultat tocmai o ...
Citeste mai mult ›

Kilogramele in plus se depun si in interiorul gatului, unde impiedica respiratia. Netratata, problema are consecinte grave

25-11-2016 | 08:54

10 -20 de kilograme in plus nu se vad doar pe abdomen. Acestea se depun pe limba, pe faringe, in interiorul gatului si ...
Citeste mai mult ›

Carnea este recomandata intr-o alimentatie echilibrata. Cum trebuie preparata pentru a nu avea potential cancerigen

24-11-2016 | 09:13

Ce este mai bun? Un gratar fad sau delicioasa carne prajita in tigaie? Nu va grabiti cu un raspuns! In ciuda miturilor, ...
Citeste mai mult ›

O treime din populatie sufera de o forma de intoleranta alimentara. Testele genetice care ne arata cum sa ne hranim

10-11-2016 | 11:47

Organismul fiecarui om este unic, iar asta se vede cel mai bine atunci cand vorbim de planul nutritional. Alimente ...
Citeste mai mult ›

Diferenta majora intre caloriile din grasimi si cele din zahar. Problemele care pot opri copii din crestere

28-10-2016 | 09:17

Va ingrasati desi nu ati schimbat nimic in dieta obisnuita si nici in activitatea pe care o aveti zilnic? In unele ...
Citeste mai mult ›

Care sunt cele mai bune grasimi pentru corpul uman si de unde le putem lua. De ce este bun pestele pentru noi

13-10-2016 | 13:21

Poate va ganditi inca la vacanta. Sau, din contra, ati dat de un ritm sufocant la locul de munca...
Citeste mai mult ›

Grasimile NU trebuie excluse din alimentatie. Ce cantitate au voie sa consume copiii si adolescentii

16-09-2016 | 10:32

Untul este un aliment premium in copilarie, insa consumul sau trebuie limitat dramatic la virsta adulta. Uleiul ...
Citeste mai mult ›

Cele 2 reguli obligatoriu de respectat daca vrei sa slabesti. Cum functioneaza "testul paharului cu apa"

28-08-2016 | 09:49

O luna program de slabire, doua saptamini - consolidare metabolica. Apoi, iar dieta, iar consolidare si tot asa, timp ...
Citeste mai mult ›

Imbatranirea vaselor de sange incepe din copilarie. In timp, se poate ajunge la afectiunea care omoara cei mai multi oameni

08-07-2016 | 13:51

Vasele de sange incep sa isi piarda elasticitatea inca din prima parte a vietii. Fenomenul va avea urmari vizibile abia ...
Citeste mai mult ›

S-a temut toata viata sa-si arate picioarele si nu a avut niciodata un costum de baie. Prima ei fotografie in bikini e virala

10-06-2016 | 09:20

Inca de la varsta de 3 ani Lesley Miller s-a simtit stanjenita de greutatea ei si de intrebarile colegilor de la ...
Citeste mai mult ›

Alimentele care ingrasa fara sa si hraneasca. Ce se intampla daca nu luptam constant cu celulita

03-06-2016 | 12:50

Inamicul numarul unu al costumului de baie este celulita. Sub piele, rezervele de grasime, adipocitele, pot sa isi ...
Citeste mai mult ›

O britanica obisnuia sa bea 20 de doze de RedBull pe zi, in ultimii patru ani. Ce au vazut medicii cand i-au facut un RMN

01-06-2016 | 19:35

Mary Allwood, o mama in varsta de 26 de ani din Marea Britanie a consumat timp de patru ani cate 20 de doze de RedBull ...
Citeste mai mult ›

Adevarul despre cartofii prajiti si ingrasare. De ce amidonul este indispensabil in orice dieta

27-05-2016 | 17:17

"De la cartofi prajiti si chipsuri m-am ingrasat" este idea fixa a celor care nu accepta ca obezitatea este o ...
Citeste mai mult ›

Riscurile majore cu care vin dietele proteice: scapam de grasimea de pe abdomen, dar ne intoxicam cu corpi cetonici

27-05-2016 | 09:11

Multi dintre noi poate s-au jucat cu dietele care contin preponderent proteine din carne si oua. Motivul? Scaderea ...
Citeste mai mult ›

Sindromul de care sufera patru milioane de romani. Boala e greu de detectat, deoarece nu prezinta semne initial

23-05-2016 | 08:39

Sindromul X-metabolic este o tulburare a organismului caracterizata prin colesterol crescut in sange, acid uric ...
Citeste mai mult ›

Cum se poate ajunge de la cateva kilograme in plus la diabet si chiar cancer. "Obezitatea nu se trateaza dupa internet"

21-05-2016 | 11:01

Obezitatea te lasa fara urmasi, favorizeaza mai multe tipuri de cancer, diabetul zaharat si bolile de inima, este ...
Citeste mai mult ›

Informatiile pe care trebuie sa le verificam pe eticheta carnii de porc. Ce au descoperit studiile din ultimii ani

21-05-2016 | 11:01

Cei mai multi dintre romani pun pe prima treapta a gustului friptura de porc. Dar, nu o data, s-au trezit in situatia ...
Citeste mai mult ›

Sucul de fructe poate afecta ficatul. De ce riscati sa ajungeti la ciroza din cauza acestui produs "sanatos"

28-04-2016 | 14:13

“Aveti ficatul gras!" sau "Suferiti de steatoza hepatica!''. Mai bine de o treime dintre persoanele ...
Citeste mai mult ›

Pericolul ascuns in branzeturile din supermarket. Se poate ajunge si la accidente vasculare

28-04-2016 | 13:36

Este gustos si sanatos sa mincam alimente neprocesate, dar cei mai multi dintre noi luam saptaminal, daca nu zilnic, ...
Citeste mai mult ›

Cat de periculos este sa slabesti rapid. "Se poate ajunge chiar la accidente vasculare"

22-04-2016 | 11:38

In natura, nimic nu se pierde, totul se transforma. Am auzit aceste cuvinte in primii ani de scoala. Astazi, vedem ca ...
Citeste mai mult ›

Grasimea bruna e grasime BUNA. Modul in care ne ajuta de fapt sa slabim

08-04-2016 | 14:55

Suntem atat de deranjati de grasime, incit subiectul diete... pare inepuizabil. Astazi insa nu vorbim despre o noua ...
Citeste mai mult ›

Pastilele-minune de slabit, industria scapata de sub control care ne poate imbolnavi. "Nu stii ce e real si ce e ireal"

04-03-2016 | 12:41

ILUZII LA KILOGRAM, partea a III-a. E haos pe piata suplimentelor de la noi. Langa produse autorizate pot fi vandute ...
Citeste mai mult ›

Suplimentele si Internetul ne ajuta sa slabim doar pe hartie. "Bani si iluzii irosite, nu o sa vezi nicio schimbare"

04-03-2016 | 12:08

ILUZII LA KILOGRAM, partea a II-a. E laudabil ca tot mai multi romani sunt interesati de miscare si sanatate. Dar ca ...
Citeste mai mult ›

Suplimentele si Internetul ne ajuta sa slabim doar pe hartie. "Bani si iluzii irosite, nu o sa vezi nicio schimbare"

04-03-2016 | 12:03

ILUZII LA KILOGRAM, partea a II-a. E laudabil ca tot mai multi romani sunt interesati de miscare si sanatate. Dar ca ...
Citeste mai mult ›

A dat jos 6 kilograme in 3 ore iar acum ii invata pe romani cum sa traiasca sanatos. "Lumea slabeste dupa ureche"

04-03-2016 | 11:47

ILUZII LA KILOGRAM, partea I. Romania pare ca a intrat intr-o revolutie a sanatatii. Cheltuim anual zeci si sute de ...
Citeste mai mult ›

A dat jos 6 kilograme in 3 ore iar acum ii invata pe romani cum sa traiasca sanatos. "Lumea slabeste dupa ureche"

04-03-2016 | 11:42

ILUZII LA KILOGRAM, partea I. Romania pare ca a intrat intr-o revolutie a sanatatii. Cheltuim anual zeci si sute de ...
Citeste mai mult ›

Dieta cu farfurii mari impaca stomacul si creierul. De ce mintea ne cere sa consumam portii XXL

26-02-2016 | 16:19

Cand stim ca am pus prea multa mancare? Ce inseamna, de fapt, asta?  
Citeste mai mult ›

Kilocaloriile din zahar si alcool ne ingrasa mai mult decat cele luate din alte alimente. Care este cauza

16-02-2016 | 12:00

Ce au in comun alcoolul si zaharul? Ambele aduc calorii, modifica circuitele biologice si determina organismul sa faca ...
Citeste mai mult ›

Cea mai mare uzina chimica din organismul uman este ficatul. Testele uzuale de sange care ii evalueaza functia

12-02-2016 | 08:38

Albumina, bilirubina, transaminaze, toate sunt masurate la orice recoltare de sange. Vorbim despre ficat. De fapt, ...
Citeste mai mult ›

"Sa nu dai alimente grase copiilor", unul din crezurile gresite ale mamelor. Sfaturile medicilor privind mancarea celor mici

29-01-2016 | 08:20

Alimentatia copiilor trebuie sa fie bazata pe grasimi - aproximativ 55% zilnic - si nu pe proteine, spun ...
Citeste mai mult ›

Metoda groteasca prin care o tanara decis sa se razbune pe fostul iubit dupa ce a facut-o grasa. Ce "cadou" i-a trimis

12-01-2016 | 14:26

O tanara din China a gasit o modalitate cu totul neobisnuita pentru a se razbuna pe fostul ei iubit, care a facut-o ...
Citeste mai mult ›

Mancatul slaninei, carnatilor si caltabosilor duce la depresie. Concluziile nutritionistilor dupa mai multi ani de studii

03-01-2016 | 17:43

Slanina, carnatii, caltabosul si friptura de porc, atat de savurate in aceste zile, ne induc o stare de depresie.
Citeste mai mult ›

Salata boeuf, reinterpretata de castigatorul Masterchef. Care este varianta corecta de a o consuma

19-12-2015 | 11:58

A castigat Masterchef Romania dupa ce a impresionat in finala prin rafinamentul bucatelor sale. Rata caramelizata cu ...
Citeste mai mult ›

De ce este bine sa mananci alimente grase pe timp de iarna. Efectul mai putin cunoscut asupra organismului

10-12-2015 | 11:46

Grasimea din hrana face termoreglarea in perioada rece si asigura functia imuna a organismului.
Citeste mai mult ›

Omega 6, "dusmanul" ascuns in felurile de mancare romanesti. Alimentele care il pot anihila daca le mancam saptamanal

23-10-2015 | 15:57

Prea mult ulei in alimentatia zilnica inseamna prea mult omega 6. Desi este un acid gras esential, trebuie compensat, ...
Citeste mai mult ›

Metoda simpla prin care putem estima un risc de accident cerebral. Analizele care se impun de la cele mai mici varste

21-10-2015 | 08:09

O ecografie la nivelul vaselor gatului poate da informatii pretioase despre starea arterelor, implicit, despre riscul ...
Citeste mai mult ›

Medicii trag un semnal de alarma in privinta suplimentelor alimentare. Ce a patit un tanar dupa ce a luat pastile de slabit

16-10-2015 | 08:10

Suplimentele alimentare au atras atentia autoritatilor medicale din Statele Unite, unde jumatate dintre adulti iau cel ...
Citeste mai mult ›

A mancat numai grasimi incat doctorii au descoperit ca are sangele galben

12-10-2015 | 18:05

Doctorii au descoperit ca un barbat care a consumat numai mancare grasa avea sangele galben.
Citeste mai mult ›

Motivul pentru care cele mai faimoase diete sunt INEFICIENTE. "Schimbarile biologice te imping spre spaghete carbonara"

06-07-2015 | 15:28

Dieta Dukan, dieta Atkins si alte reguri alimentare de acest tip nu functioneaza, spune o cercetatoare din Statele ...
Citeste mai mult ›

Colesterolul marit inseamna imbatranire accelerata. Sfaturile medicilor pentru a imbina armonios dulciurile cu sportul

24-04-2015 | 10:16

"Si ce daca am colesterolul usor marit?" Ganditi-va de doua ori. Nu e doar o banala analiza de sange, ci ...
Citeste mai mult ›

Siropul facut in casa, din trei ingrediente simple, care topeste stratul de grasime de pe abdomen. Cum se prepara

23-04-2015 | 12:05

Un sirop facut in casa din trei ingrediente accesibile este solutia pentru kilogramele in plus si stratul de grasime de ...
Citeste mai mult ›

Ce indica greata in cazul femeilor gravide. Recomandarile medicilor pentru cresterea imunitatii si evitarea infectiilor

27-03-2015 | 10:33

Prea multe grasimi in hrana? Bila este depasita, iar astfel apare senzatia de greata. Nu acelasi lucru se intampla in ...
Citeste mai mult ›

Obezitatea nu este o problema estetica. Modificarile nocive care au loc in organism dupa acumularea kilogramelor

25-03-2015 | 09:10

Obezitatea nu este o problema estetica, spun medicii. Fiecare celula se incarca cu grasime si isi modifica functiile. ...
Citeste mai mult ›

Secretul din spatele "colesterolului bun", care distruge grasimile. Sportul este singurul care poate creste nivelul acestuia

20-03-2015 | 14:51

Exerctiile care conteaza pun in miscare toti muschii mari, spun instructorii de fitness. Aveti sau nu timp pentru efort ...
Citeste mai mult ›

Dietele care exclud complet grasimile pot duce la infertilitate. Sfaturile specialistilor

21-02-2015 | 10:55

Renuntati la grasimi si veti reusi sa scapati de kilogramele in plus. Pe acest principiu merg foarte multe diete, in ...
Citeste mai mult ›