Stiri dieta

Dietă extremă. Ce a mâncat o femeie pentru a slăbi, deși riscă să se îmbolnăvească din cauza unei bacterii periculoase. VIDEO

Un TikToker, celebru pentru filmulețele în care se înfruptă din bucăți de pui crud, își apără dieta ...
Citeste mai mult ›

Cum are corpul de suferit atunci când facem foamea să slăbim și nu respectăm cele trei mese pe zi

Fac foamea să slăbesc. Sau nu am avut timp să mănânc o zi întreagă. În tot acest timp, creierul cere ...
Citeste mai mult ›

Ce se întâmplă în corp atunci când ronțăim toată ziua și nu respectăm cele trei mese pe zi

Mult zahăr cere creierul. În fiecare secundă. Organismul reușește să-i dea constant zahăr. Din sânge. ...
Citeste mai mult ›

Transformarea în doar trei luni a unui bărbat de 40 de ani. Cum a reușit să slăbească 10 kg într-un timp scurt | VIDEO

Un om de afaceri care s-a simțit „pierdut” atunci când a împlinit 40 de ani, având ...
Citeste mai mult ›

Dieta care a făcut furori la Hollywood: Ce trebuie să mănânce fiecare, în funcție de grupa sanguină. Care este realitatea

Nu avem nevoie de alimente sofisticate și de un program elaborat pentru a slăbi. Ci doar de puține calorii. Mai puține ...
Citeste mai mult ›

Studiu: efectele negative ale dietei ketogenice. Niveluri crescute de colesterol „rău” și probleme cardiovasculare

Dietele ketogenice (low-carb, high-fat) ar putea avea legătură cu nivelurile crescute de colesterol „rău” ...
Citeste mai mult ›

Câți centimetri ar trebui să aibă talia, în funcție de înălțime. Detaliul care vă trimite la medic

Câți centimetri aveți în talie? Întrebarea nu este pentru un concurs de frumusețe, ci pentru a ...
Citeste mai mult ›

”Vreau să slăbesc 3 ori 4 kilograme. Cum reușesc fără prea mult stres?”. Cea mai sănătoasă metodă

Vreau să slăbesc 3 ori 4 kilograme. Cum reușesc fără prea mult stres? Pun pancreasul în repaos și nu îl ...
Citeste mai mult ›

Carnea, pastele al dente, ciorba sau pufuleții, printre alimentele care nu îngrașă. Ce să mâncăm pentru a ne păstra silueta

Ce mâncăm ca să nu suferim de foame și să rămânem prieteni cu acul cântarului? Ei bine ouă, salată și ...
Citeste mai mult ›

Motivul pentru care eșuează dietele începute în ianuarie. Un nutriționist oferă sfaturi valoroase pentru a slăbi

Nutriţionistul Adina Rusu consideră că există un fenomen supranumit "efectul noului început", care ...
Citeste mai mult ›

De ce nu este bună o dietă complet vegană pentru sportivi. Medicul unui club de fotbal german explică

O dietă complet vegană nu ar reprezenta un avantaj în cazul sportivilor, consideră mediul unei celebre echipe de ...
Citeste mai mult ›

Sarmalele, vedetele meselor de sărbători, sunt sănătoase și, totodată, dietetice. Recomandările Mihaelei Bilic

Nu putem vorbi de Crăciun fără o oală sarmale. Pe cât sunt de laborioase și greu de preparat, pe atât sunt ...
Citeste mai mult ›

Ce înseamnă să mâncăm sănătos. Miturile despre grăsimi și dulciuri, demontate

Ce înseamnă să mâncăm sănătos? Nu există o definiție clară.Cea mai sigură metodă este diversitatea ...
Citeste mai mult ›

Un cardiolog renumit dezvăluie 5 alimente pe care nu le mănâncă niciodată. Ce variante sănătoase recomandă în locul lor

Un cardiolog renumit în Statele Unite spune că evită alimente precum baconul și chipsurile din cartofi pentru ...
Citeste mai mult ›

Mesele copioase sunt mai periculoase seara. Explicațiile medicilor

Multe alimente după ora șase seara vor fi transformate până la stadiul de glucoză în sânge.   ...
Citeste mai mult ›

Cum poți slăbi câteva kilograme în doar două săptămâni. Alimentul care trebuie eliminat din dietă

Vreau să slăbesc trei, ori patru kilograme. Cum reușesc fără prea mult stres? Pun pancreasul în repaos și nu ...
Citeste mai mult ›

Cum ne putem detoxifia organismul. Idei de dietă înainte de Crăciun

Mâncați rar şi puțin - este principala regulă a postului, dacă vreți să și scăpați de câteva kilograme. ...
Citeste mai mult ›

Desertul cu puține calorii, recomandat de către dr. Mihaela Bilic: ”Este binevenită la finalul unei mese”

Știti de ce este bună înghețata abia când s-a terminat cutia? Pentru că înghețata se mănâncă ...
Citeste mai mult ›

Dieta cu lămâie. Slăbești 10 kilograme în 14 zile cu această cură de slăbire

Din categoria băuturilor consumate vara, acasă, pe mesele oamenilor sau la terase se găsește limonada. Însă, ce ...
Citeste mai mult ›

Dieta cu pepene roșu. Cura perfectă de detoxifiere

Pepenele roșu sau lubenița este fructul vedetă în sezonul cald. Zemos și dulce, creează rapid starea de sațietate ...
Citeste mai mult ›

De ce nu e bine să mâncăm după ora 18:00. Explicațiile medicilor

Ne simţim bine toată vara, dar nu mâncăm la ore târzii. Aceasta deoarece ficatul ia nutrienții din ...
Citeste mai mult ›