Secretul unei slabiri eficiente pe termen lung. Cat timp ii ia creierului sa memoreze noua greutate
Hipotalamusul, o structura micuta din creier, este motivul pentru care orice dieta eficienta trebuie sa aiba drept rezultat indepartea lenta a kilogramelor nedorite.
Sase luni dureaza memorarea noii greutati. Si inca sase ii mai trebuie creierul sa isi asume decizia de a va pastra in zona dorita.
Vezi mai multe in video de mai sus!