Stiri dieta

Dietele și memoria celulară. De ce ne îngrășăm mai repede după ce am slăbit

După o dietă, senzația de foame va fi mare, senzația de sațietate apare mai greu. Aceasta deoarece organismul se ...
Citeste mai mult ›

Studiu: Un supliment de flavonoide sau a mânca exact ceea ce trebuie poate întârzia declinul cognitiv

Adulții care au o dietă deficitară la capitolul flavonoide – care se găsesc, printre altele, în ceai verde, ...
Citeste mai mult ›

Emilia Ghinescu, transformare incredibilă. Cum a reușit să slăbească 50 de kilograme. GALERIE FOTO

Emilia Ghinescu a trecut printr-o transformare incredibilă, după ce și-a schimbat stilul de viață.
Citeste mai mult ›

Cure de detoxifiere. Cum se curăță organismul de toxine

Curele de detoxifiere, cunoscute și ca diete de detoxifiere sau cure detox, sunt programe alimentare temporare care ...
Citeste mai mult ›

Dieta DASH. Cum se ține cea mai sănătoasă dietă din lume și care este meniul zilnic

Dieta DASH nu este concepută ca un regim alimentar pentru pierderea în greutate, ci pentru reducerea tensiunii ...
Citeste mai mult ›

Dieta Paleo. Cum funcționează și care sunt riscurile mâncatului inspirat din dieta omului preistoric

Într-o lume în care trendurile în domeniul nutriției se schimbă constant, dieta Paleo a ...
Citeste mai mult ›

Dieta MIND. Cum să slăbești cu dieta minții, cel mai nou regim alimentar popular în toată lumea

Dieta MIND este un regim alimentar inovator, care combină elemente din dieta mediteraneană și dieta DASH (Dietary ...
Citeste mai mult ›

Dieta flexitariană. Ce este flexitarianismul și cum poți slăbi adoptând acest stil de viață

Dieta flexitariană este o abordare modernă în nutriție, care combină elemente ale dietelor vegetariene și ...
Citeste mai mult ›

Dieta daneză. Cum să pierzi 9 kg în 13 zile cu unul dintre cele mai stricte regimuri alimentare

Dieta daneză, cunoscută și sub numele de dieta Copenhaga sau dieta daneză de 13 zile, a devenit destul de populară ...
Citeste mai mult ›

Dieta militară. Avantajele și dezavantajele regimului alimentar al soldaților și militarilor

Dieta militară, denumită adesea dieta soldatului sau dieta de 3 zile, este un regim alimentar extrem de popular ...
Citeste mai mult ›

Dieta alcalină: Care sunt alimentele alcaline și ce riscuri și avantaje au

Regimul alimentar acid-alcalin, cunoscut în general sub numele de dieta alcalină, nu doar că te ajută să ...
Citeste mai mult ›

Dieta balerinei, secretele unuia dintre cele mai stricte regimuri alimentare, dar care promite să slăbești în doar 4 zile

Sezonul estival se apropie cu pași repezi, motiv pentru care cei care au pus câteva kilograme în plus ...
Citeste mai mult ›

Dieta ketogenică. Ce nu știai despre dieta keto și exemple de meniuri pentru a slăbi repede

Dieta ketogenică a devenit din ce în ce mai cunoscută în ultimii ani, datorită potențialului său de a ajuta ...
Citeste mai mult ›

Dieta indiană: Totul despre cura de slăbire cu care ai rezultate în doar 7 zile

Dieta indiană, cunoscută și sub denumirea de dieta GM, este un plan de slăbit cunoscut care promite rezultate rapide ...
Citeste mai mult ›

Dieta disociată. Cum să combini alimentele pentru a slăbi repede

Dieta disociată este un plan alimentar care se bazează pe separarea și combinarea anumitor alimente într-un mod ...
Citeste mai mult ›

Dieta Dukan. Reguli, meniu, riscuri și tot ce trebuie să știi despre una dintre cele mai cunoscute diete din lume

Dieta Dukan, creată de Dr. Pierre Dukan, este una dintre cele mai populare și discutate diete din lume. Acest plan ...
Citeste mai mult ›

Ce este fastingul, postul intermitent care ajută la slăbit. Schema dietei fasting

Fastingul, sau postul intermitent, este o dietă care implică alternarea între perioade de alimentație și perioade ...
Citeste mai mult ›

Dieta Rina. Care sunt regulile și secretele pentru a slăbi cu dieta Rina

Dieta Rina este o cură de slăbire bazată pe principii de disociere alimentară, care promite pierderea în greutate ...
Citeste mai mult ›

Top 11 diete pentru slăbit. Care sunt cele mai cunoscute diete și ce presupune fiecare cură de slăbire și regim alimentar

În pragul sezonului estival, dar nu numai, tot mai multă lume dorește să obțină o siluetă perfectă, iar în ...
Citeste mai mult ›

Alimente bogate în zinc și de ce avem nevoie de ele. Beneficiile zincului în organism

Zincul (Zn) este cel mai abundent micromineral. El se găsește în organismul uman, în cantităţi mici ...
Citeste mai mult ›

Preparatul de Paște aflat pe masa tuturor și care poate fi consumat fără frică

Înainte de Paște, tradiția ne invită în bucătărie. Iar meniul nu este întotdeauna prietenos cu ...
Citeste mai mult ›