Stiri alimentatie

Ce înseamnă, de fapt, pauza alimentară? Întrerup alimentația 12-16 ore. În această pauză scade ...
Citeste mai mult ›

Mâncarea fast-food nu trebuie scoasă complet din alimentație, ci trebuie doar consumată în cantități ...
Citeste mai mult ›

Bucurați-vă de mâncare în această perioadă, însă va recomandăm doar 3 mese pe zi. Iar între ...
Citeste mai mult ›

Trecerea de la un plan alimentar haotic la o dietă sănătoasă în preajma vârstei mijlocii poate ...
Citeste mai mult ›

Cinci porții de legume și fructe, fiecare cât un pumn de copil, cereale, carne și lapte, dar în cantități ...
Citeste mai mult ›

Multă apă, cafea dimineața și mișcare. Prin activitate fizică, inclusiv mușchii organelor interne rămân în ...
Citeste mai mult ›

Bacteriile sunt organisme microscopice, unicelulare. Ele se găsesc peste tot în lume și în multe medii ...
Citeste mai mult ›

Longevitatea reginei Elisabeta a II-a are la bază stilul de viață sănătos pe care suverana l-a dus.  
Citeste mai mult ›

Cafeaua băută dimineața pe stomacul gol ne face rău, susțin nutriționiștii. Potrivit specialiștilor ar trebui să ne ...
Citeste mai mult ›

Piramida alimentară este un instrument util pentru a ne ajuta în menținerea unei diete echilibrate și sănătoase. ...
Citeste mai mult ›