Meniuri concepute de nutriţionişti, livrate direct acasă. Soluția simplă pentru cei care vor să slăbească repede

×
Codul embed a fost copiat

După mesele îmbelșugate de sărbători şi două săptămâni de excese foarte mulţi au dat năvală în sălile de sport.

În paralel îşi schimbă şi regimul alimentar. Extrem de populare sunt meniurile concepute de nutriţionişti care pot fi livrarate zilnic.

O variantă ceva mai accesibilă constă în planuri personalizate realizate de specialişti care ne învaţă ce să cumpărăm şi apoi să gătim.

Meniurile care conțin 3 mese principale și două gustări, costă între 70 și 90 de lei pe zi, însă pentru abonamentele lunare sunt tarife diferite.

Marius Georgescu, director operaţional: "Pregătim de dimineață absolut toate preparatele necesare meniurilor pe care noi le avem, sunt undeva la 8 meniuri diferite. Prin livratorii noștri le trimitem direct la consumatorul final, acasă sau la birou. Începând cu luna ianuarie e o schimbare pentru noi, ne așteptăm, la fel ca și sălile de fitness, la acești potențiali clienți să vină către noi”.

Citește și
chiftele
Chiftele de porc ca la mama acasă. Rețeta clasică pentru chiftele pufoase, suculente și aromate, explicată pas cu pas

Claudiu Antal, marketing manager: ”Oamenii caută în perioada aceasta foarte multe produse fresh. În special legume și fructe, de aceea, cele mai căutate sunt salatele proaspete, cu morcovi, dovlecei, salată, atât cu carne cât și fară carne”.

În paralel s-au dezvoltat şi multe aplicaţii autohtone care vă fac meniuri personalizate, pe care să le pregătiţi acasă. În acest caz costurile sunt mai mici.

Corina Grămescu, nutriţionist: ''Generam o listă de cumpărături săptămânală, specifică cu cantități astfel încât să poți calcula și să știi exact ce cumperi. Lumea este interesată să înceapă anul așa cu o energie de schimbare”.

Clientă: ”Am zis gata, de la începutul anului începem în forță, nu mai mai simțeam bine în corpul meu. Mi-am luat un abonament de 3 luni pe platformă și aștept rezultatele, în 3 luni de zile sper să slăbesc mult mai mult”.

Ianuarie este cea mai profitabilă lună din an pentru administratorii sălilor de sport. Foarte mulţi îşi fac abonamente pe termen lung, dar renunță după câteva ședințe.

Raluca Roşca, manager săli de sport: "Nu poți să faci mișcare o lună de zile și apoi să te oprești, e că și când tu ai investit pentru sănătatea ta doar o perioadă scurtă de timp. Foarte mulți din membrii pe care-i avem și nu mai reușim să-i întoarcem au așteptări care sunt greșite, nu își dau radbdare să vadă rezultatele”.

Un abonement la o sală de fitness porneşte de la 150 de lei pe luna însă cei care vor un antrenor personal pot da şi câte sute de euro.

 

Articol recomandat de sport.ro
O personalitate celebră, printre victimele cumplitei tragedii din Elveția în noaptea de Revelion: ”Suntem șocați”
O personalitate celebră, printre victimele cumplitei tragedii din Elveția în noaptea de Revelion: ”Suntem șocați”
Citește și...
Chiftele de porc ca la mama acasă. Rețeta clasică pentru chiftele pufoase, suculente și aromate, explicată pas cu pas
Chiftele de porc ca la mama acasă. Rețeta clasică pentru chiftele pufoase, suculente și aromate, explicată pas cu pas

Chiftelele de porc fac parte din lista preparatelor care ne întorc în copilărie instant.

De ce n-ar trebui să consumăm căpșuni când nu este sezonul lor
De ce n-ar trebui să consumăm căpșuni când nu este sezonul lor

Nu de puține ori ni s-a întâmplat să vedem căpșuni mari, frumoase, pe rafturile magazinelor, dar în momentul în care le gustăm să descoperim că fie nu au niciun gust, fie au o aromă foarte slabă.

Piperchi târgâsiti – rețeta tradițională balcanică. Cum se face acest preparat
Piperchi târgâsiti – rețeta tradițională balcanică. Cum se face acest preparat

„Piperchi târgâsiti” este un fel de mâncare simplu și sățios. Rețeta a fost transmisă din generație în generație în comunitățile aromâne.

Recomandări
Optimism în Guvern, la început de an. Ministrul Finanțelor: Va fi anul fondurilor europene pentru România
Optimism în Guvern, la început de an. Ministrul Finanțelor: Va fi anul fondurilor europene pentru România

Investiţiile publice vor fi motorul principal de creştere în 2026, prin continuarea proiectelor din PNRR, accelerarea celor din Politica de Coeziune şi investiţii consistente în infrastructură, energie şi dezvoltare locală, spune ministrul Finanţelor.

Lapoviţă şi ninsori în mai multe zone din țară. Meteorologii au emis cod galben şi portocaliu. Unde se va depune zăpada
Lapoviţă şi ninsori în mai multe zone din țară. Meteorologii au emis cod galben şi portocaliu. Unde se va depune zăpada

Meteorologii au emis, vineri, mai multe avertizări cod galben şi cod portocaliu de precipitaţii şi vânt puternic, care vizează mai multe regiuni ale ţării şi zonele montane, până sâmbătă seară.

VIDEO. Avalanșă de proporții la Bâlea Lac. Cum au declanșat-o doi schiori
VIDEO. Avalanșă de proporții la Bâlea Lac. Cum au declanșat-o doi schiori

O avalanşă de mari dimensiuni s-a produs, vineri, în zona Bâlea Lac din Munţii Făgăraş, fiind declanşată accidental de doi schiori, care au reuşit totuşi să scape nevătămaţi, au anunţat reprezentanţii serviciului Salvamont Sibiu.