Meniuri concepute de nutriţionişti, livrate direct acasă. Soluția simplă pentru cei care vor să slăbească repede

×
Publicitate

După mesele îmbelșugate de sărbători şi două săptămâni de excese foarte mulţi au dat năvală în sălile de sport.

În paralel îşi schimbă şi regimul alimentar. Extrem de populare sunt meniurile concepute de nutriţionişti care pot fi livrarate zilnic.

O variantă ceva mai accesibilă constă în planuri personalizate realizate de specialişti care ne învaţă ce să cumpărăm şi apoi să gătim.

Meniurile care conțin 3 mese principale și două gustări, costă între 70 și 90 de lei pe zi, însă pentru abonamentele lunare sunt tarife diferite.

Marius Georgescu, director operaţional: "Pregătim de dimineață absolut toate preparatele necesare meniurilor pe care noi le avem, sunt undeva la 8 meniuri diferite. Prin livratorii noștri le trimitem direct la consumatorul final, acasă sau la birou. Începând cu luna ianuarie e o schimbare pentru noi, ne așteptăm, la fel ca și sălile de fitness, la acești potențiali clienți să vină către noi”.

Claudiu Antal, marketing manager: ”Oamenii caută în perioada aceasta foarte multe produse fresh. În special legume și fructe, de aceea, cele mai căutate sunt salatele proaspete, cu morcovi, dovlecei, salată, atât cu carne cât și fară carne”.

În paralel s-au dezvoltat şi multe aplicaţii autohtone care vă fac meniuri personalizate, pe care să le pregătiţi acasă. În acest caz costurile sunt mai mici.

Corina Grămescu, nutriţionist: ''Generam o listă de cumpărături săptămânală, specifică cu cantități astfel încât să poți calcula și să știi exact ce cumperi. Lumea este interesată să înceapă anul așa cu o energie de schimbare”.

Clientă: ”Am zis gata, de la începutul anului începem în forță, nu mai mai simțeam bine în corpul meu. Mi-am luat un abonament de 3 luni pe platformă și aștept rezultatele, în 3 luni de zile sper să slăbesc mult mai mult”.

Ianuarie este cea mai profitabilă lună din an pentru administratorii sălilor de sport. Foarte mulţi îşi fac abonamente pe termen lung, dar renunță după câteva ședințe.

Raluca Roşca, manager săli de sport: "Nu poți să faci mișcare o lună de zile și apoi să te oprești, e că și când tu ai investit pentru sănătatea ta doar o perioadă scurtă de timp. Foarte mulți din membrii pe care-i avem și nu mai reușim să-i întoarcem au așteptări care sunt greșite, nu își dau radbdare să vadă rezultatele”.

Un abonement la o sală de fitness porneşte de la 150 de lei pe luna însă cei care vor un antrenor personal pot da şi câte sute de euro.

 

Articol recomandat de sport.ro
Iubita lui Jude Bellingham a dat peste cap internetul cu ultima postare
Iubita lui Jude Bellingham a dat peste cap internetul cu ultima postare
Citește și...
O femeie de 51 de ani a murit după ce și-a câștigat în instanță dreptul de a fi eutanasiată la cerere

O femeie de 51 de ani din Columbia a murit, sâmbătă, după ce și-a câștigat în instanță dreptul la sinucidere asistată, o decizie istorică pentru în această țară majoritar catolică, potrivit Washington Post.

Metoda simplă pentru o porție de cartofi prăjiți perfectă

Există multe rețete pentru o porție de cartofi ”ca la carte”. Dacă până acum îi prăjeai de două ori în ulei sau dacă îi țineai pe șervețele, atunci erai foarte aproape de perfecțiune.

De ce nu ar trebui să faci patul când pleci din camera de hotel

Mulți turiști aleg să își facă patul atunci când părăsesc camera de hotel în care au fost cazați, însă acest lucru nu ajută deloc și chiar îngreunează munca echipei de curățenie, a explicat o angajată în domeniul hotelier, potrivit Mirror.

Recomandări
Ecuația cu 47 de necunoscute a Guvernului Mureșan. Premierul desemnat are 10 zile să obțină voturile necesare

România are o nouă nominalizare pentru funcția de premier. Președintele Nicușor Dan a făcut anunțul după mai bine de șase ore de consultări cu partidele politice și aproape cinci luni de interimat guvernamental.

Piața neagră a meditațiilor. Profesorii ar fi ascuns peste un miliard de lei de ANAF

După o creștere constantă, în 2025, mai puțini profesori au declarat la ANAF venituri din meditații. Doar 12.500 de cadre didactice, din 250.000, au plătit impozit pentru banii primiți, după ce au pregătit elevi în privat.  

ADDA, despre boala Lyme și momentul în care a trebuit să o ia de la capăt: „Am crezut că sunt nebună”

Un diagnostic, ani de întrebări fără răspuns și decizia de a o lua de la capăt. ADDA este invitata primului episod al podcastului „Punct. Și de la capăt” cu Cosmin Stan.