Stiri fructe

Tot ce nu știai despre portocale. Beneficii, valori nutriționale și utilizări care te vor surprinde

10-08-2026 | 17:55

Portocalele sunt fructe citrice bogate în vitamina C, cu un profil nutrițional valoros și multiple beneficii pentru ...
Citeste mai mult ›

Portocale – beneficii, proprietăți nutriționale și utilizări surprinzătoare

07-08-2026 | 17:03

Portocalele sunt fructe citrice bogate în vitamina C, cu un profil nutrițional valoros și multiple beneficii pentru ...
Citeste mai mult ›

Fructul ieftin care îți accelerează digestia și are mai multă vitamina C decât o portocală. Câte calorii are de fapt un kiwi

07-08-2026 | 11:58

Kiwi este un fruct plin de vitamine și antioxidanți, recunoscut pentru beneficiile asupra sistemului imunitar și ...
Citeste mai mult ›

Fructul minune care îți schimba digestia. Proprietățile uimitoare ale ananasului pe care nutriționiștii le confirmă

06-08-2026 | 16:26

Ananasul este un fruct tropical cu un conținut ridicat de vitamine, enzime și antioxidanți, recunoscut pentru efectele ...
Citeste mai mult ›

Zmeură - fructul plin de vitamine care îți întărește sănătatea. Beneficii, nutrienți și sfaturi de consum

05-08-2026 | 17:49

Zmeura este un superaliment delicios, bogat în vitamine, antioxidanți și fibre, cu efecte remarcabile asupra sănătății. ...
Citeste mai mult ›

Care sunt cele mai populare soiuri de pepene în România. Ce să alegi între pepenele roșu și pepenele galben

03-08-2026 | 17:27

Pepenele, fie el roșu sau galben, este una dintre cele mai mari bucurii ale verii. În România sunt mai ...
Citeste mai mult ›

Ce sunt zarzărele si de ce sunt confundate cu corcodușele. Cum le deosebești

02-08-2026 | 08:26

Știai că zarzărele nu sunt, de fapt, corcodușe? Mulți oameni le confundă, însă ele sunt fructe distincte. Iată cum le ...
Citeste mai mult ›

Înghesuială la cules de mure. Recolta Universității de Științe Agricole din Cluj-Napoca s-a terminat în doar trei ore

31-07-2026 | 10:58

Trei ore au fost de ajuns pentru ca o plantație bogată de mure să se golească. S-a întâmplat pe un teren al ...
Citeste mai mult ›

Fructul care câștiga teren în România. Cererea uriașă i-a făcut pe fermieri să investească. „Sunt câteva soiuri mai rare”

16-07-2026 | 07:40

Considerate un „super-aliment”, afinele sunt tot mai apreciate pentru conținutul ridicat de antioxidanți, vitamine și ...
Citeste mai mult ›

Totul despre pepenele galben. Care sunt beneficiile și de ce nu ar trebui să aruncați semințele

15-07-2026 | 17:19

Pepenele galben este adesea ignorat în favoarea pepenelui roșu, dar este important să înțelegem că fiecare ...
Citeste mai mult ›

Pepene roșu - cel mai iubit fruct al verii cu efecte surprinzătoare asupra organismului. Beneficii, curiozități și mituri

15-07-2026 | 11:58

Pepenele roșu este un fruct iubit pentru gustul său dulce și răcoritor, dar și pentru conținutul bogat în apă, ...
Citeste mai mult ›

Cireșele, fructele verii cu efect surprinzător asupra organismului. Sunt considerate un adevărat „medicament natural”

10-07-2026 | 17:05

Cireșele sunt fructe de vară delicioase, bogate în vitamine, antioxidanți și fibre, cu numeroase beneficii pentru ...
Citeste mai mult ›

Plante comestibile care cresc la umbră și sunt ideale pentru ghivece. Fructe și legume care pot fi cultivate pe balcon

05-07-2026 | 16:38

Nu toate plantele au nevoie de soare puternic pentru a se dezvolta frumos. Există legume, fructe și verdețuri care ...
Citeste mai mult ›

Cum crești avocado în ghiveci. Pașii simpli pentru a transforma sâmburele într-o plantă spectaculoasă

01-07-2026 | 17:31

Avocado poate fi crescut acasă mai ușor decât pare, chiar pornind de la sâmburele unui fruct cumpărat din magazin. 
Citeste mai mult ›

Cum să alegi avocado în funcție de coajă. Diferența dintre cel verde și cel negru

26-06-2026 | 17:52

Avocado poate fi ales mai ușor dacă te uiți la coajă, la culoare și la cât de moale este atunci când îl atingi ...
Citeste mai mult ›

Ce se ascundea în fructele și legumele vândute în mai multe magazine din București și Ilfov. Descoperirea inspectorilor ANPC

13-06-2026 | 18:16

Inspectorii Autorității pentru Protecția Consumatorilor au amendat cu 80.000 de lei comercianți din București și Ilfov ...
Citeste mai mult ›

Fructe de vară - cele mai populare fructe care îți întăresc imunitatea și hidratează organismul

11-06-2026 | 17:01

Fructele de vară nu sunt doar gustoase și răcoritoare, ci aduc și beneficii importante pentru sănătate. Bogate în ...
Citeste mai mult ›

Oamenii de știință au descoperit o băutură care poate reduce simptomele depresiei. Ce beneficii are consumul zilnic

10-06-2026 | 09:52

Consumul zilnic al unui pahar de suc proaspăt de fructe sau al unui smoothie poate avea un impact pozitiv asupra ...
Citeste mai mult ›

Dude - beneficii, contraindicații și informații nutriționale. Recomandări și moduri de consum

03-06-2026 | 11:48

Dudele sunt fructe tot mai apreciate pentru proprietățile lor nutritive. Acestea au beneficii potențiale asupra ...
Citeste mai mult ›

Fructele sălbatice care sunt extrem de sănătoase pentru organism. Ajută la reglarea sistemului imunitar

03-06-2026 | 09:25

În orice plimbare prin natură, gustați și din fructele sălbatice. Acum, de exemplu, avem corcodușe. Așa ajutați ...
Citeste mai mult ›

Cum arată cele mai dulci roșii pe care le găsești în piață. Trucuri ca să alegi mereu legume aromate

30-05-2026 | 19:49

Nu există nimic mai gustos decât o roșie dulce, zemoasă și perfect coaptă. În același timp, nu există nimic mai ...
Citeste mai mult ›

Cum să depozitezi fructele pentru a prelungi prospețimea. Culorile au un rol important

17-05-2026 | 18:41

Așezate pe culori, fructele își pot păstra prospețimea un timp mai îndelungat.
Citeste mai mult ›

Leguma pe care dacă o depozitezi în frigider își pierde din gust. Se păstrează mai bine la temperatura camerei

03-05-2026 | 15:36

Deși tindem să credem că frigiderul este aliatul prospețimii, anumite legume, cum ar fi roșiile, își pierd gustul și ...
Citeste mai mult ›

Județul unde se produc cele mai multe legume, fructe și ouă din România

28-04-2026 | 16:57

Județul Dâmbovița este pe primul loc în țară la producția de legume, de fructe și de ouă, a declarat, marți, la ședința ...
Citeste mai mult ›

Cum să speli afinele pentru a le păstra proaspete mai mult timp. Trucul pentru a rămâne proaspete

25-04-2026 | 08:43

Afinele se strică repede dacă nu sunt păstrate corect, iar modul în care le speli contează mai mult decât pare. 
Citeste mai mult ›

Câte fructe și legume trebuie consumate zilnic. Explicațiile nutriționistului Mihaela Bilic

07-04-2026 | 09:47

Suntem în postul Paștelui, un prilej să ne amintim că e sănătos să consumăm fructe și legume. Știm cu toții ...
Citeste mai mult ›

Portocalul în ghiveci. Secretul care îți poate oferi fructe chiar la tine în apartament

21-03-2026 | 09:32

Dacă te-ai întrebat vreodată „Sunt portocalii ușor de cultivat?”, răspunsul depinde de climatul în care locuiești și de ...
Citeste mai mult ›

Fructul exotic numit „ochiul dragonului”, care îți întărește sănătatea și încântă papilele. Cum se mănâncă

18-03-2026 | 17:09

Uneori numit fruct de pădure și alteori considerat o nucă, longanul nu este, de fapt, nici una, nici alta. Este un ...
Citeste mai mult ›

Cum pregătești grădina pentru primăvară. Ghid pas cu pas pentru flori și legume

09-03-2026 | 13:37

Pe măsură ce zilele devin mai lungi și aerul se încălzește, primăvara este momentul potrivit pentru a ieși din rutina ...
Citeste mai mult ›

Fructe de primăvară - beneficii pentru sănătate și idei delicioase pentru integrarea fructelor în meniul zilnic

05-03-2026 | 16:02

Primăvara aduce o schimbare profundă în natură, iar acest nou început se reflectă și în alimentația ...
Citeste mai mult ›

Cele cinci super-fructe care fac minuni pentru sistemul imunitar. Recomandarea unui nutriționist din Japonia

21-02-2026 | 18:49

Într-o perioadă în care imunitatea a devenit o prioritate, tot mai mulți specialiști vorbesc despre puterea ...
Citeste mai mult ›

Yuzu – fructul japonez cu gust intens și aromă memorabilă. Cum este folosit pentru a transforma orice rețetă

15-02-2026 | 16:46

Yuzu este un fruct exotic japonez care a cucerit bucătăriile din întreaga lume datorită gustului său intens, ușor ...
Citeste mai mult ›

Fructul exotic care combină portocala, grapefruitul și mandarina. Se mai numește fructul de Jamaica. Ce gust are

15-02-2026 | 10:16

Fructul hibrid ugli a fost descoperit accidental ca un răsad spontan care creștea în sălbăticie lângă Brown’s Town, în ...
Citeste mai mult ›

Kiwano – pepenele exotic cu coarne. Gust, beneficii și cum se consumă

14-02-2026 | 16:05

Pepenele kiwano este un fruct exotic și bogat în nutrienți, originar din regiunile centrale și sudice ale Africii. 
Citeste mai mult ›

De ce Physalis este fructul preferat al bucătarilor și nutriționiștilor. Ce beneficii pentru sănătate are

10-02-2026 | 11:10

Physalis este un gen care cuprinde aproximativ 80 de specii de plante anuale sau perene, producătoare de fructe, ...
Citeste mai mult ›

Fructul-ou – alimentul exotic care are gust de gălbenuș. Cum se mănâncă și cum arată

07-02-2026 | 15:04

Fructul-ou este un aliment exotic surprinzător, apreciat pentru textura sa cremoasă și aroma care amintește de gustul ...
Citeste mai mult ›

Cherimoya, mărul cremos supranumit „fructul zeilor”. Are un gust surprinzător și un aspect bizar

06-02-2026 | 16:07

Cherimoya, supranumită „fructul zeilor”, este un fruct exotic cu un aspect bizar, dar o pulpă incredibil de cremoasă și ...
Citeste mai mult ›

Fructul arborelui de pâine, alimentul minune care poate înlocui cerealele. Cum se mănâncă și ce gust are

05-02-2026 | 15:44

Fructul arborelui de pâine este un aliment tropical apreciat pentru versatilitatea și valoarea sa nutritivă. Poate fi ...
Citeste mai mult ›

Fructul exotic cu mai multă vitamina C decât orice aliment de pe planetă. Cum arată la interior

03-02-2026 | 11:14

Un fruct exotic puțin cunoscut atrage atenția nutriționiștilor datorită concentrației sale excepționale de vitamina C, ...
Citeste mai mult ›

Calamondin, fructul care seamănă cu o mandarină, dar are un gust surprinzător. Ce proprietăți are

02-02-2026 | 17:23

Calamondin este un arbore cu multe denumiri populare. „Calamansi” este varianta în engleza filipineză a cuvântului ...
Citeste mai mult ›

Grapefruit - beneficii și proprietăți. De ce să mănânci în fiecare zi

24-01-2026 | 11:05

Grapefruitul oferă aproape jumătate din doza zilnică recomandată de vitamina C și are puține calorii. În plus, ...
Citeste mai mult ›

Sucul de fructe, pericol ascuns pentru copii și adolescenți: crește tensiunea și favorizează rezistența la insulină

23-01-2026 | 07:49

Vitamina C se poate lua din fructe și legume proaspete. Se obține, însă, și din sucuri, dar crește tensiunea arterială. ...
Citeste mai mult ›

Litchi, kaki și carambola au cucerit România. Câte kilograme de fructe exotice mănâncă, de fapt, un român într-o lună

11-01-2026 | 19:25

Litchi, kaki și carambola au intrat în vocabularul, dar și meniul românilor. Sunt fructe exotice, importate ...
Citeste mai mult ›

De ce n-ar trebui să consumăm căpșuni când nu este sezonul lor

01-01-2026 | 16:31

Nu de puține ori ni s-a întâmplat să vedem căpșuni mari, frumoase, pe rafturile magazinelor, dar în ...
Citeste mai mult ›

Românii mănâncă cele mai puține fructe și legume din UE, deși țara are un potențial agricol uriaș

28-12-2025 | 19:18

Deși avem un potențial agricol uriaș, mâncăm cele mai puține fructe și legume din toată Uniunea Europeană.
Citeste mai mult ›

Cum reducem riscurile chimicalelor din legume și fructe. Explicațiile specialiștilor

14-12-2025 | 11:41

De obicei, consumăm fructe și legume din agricultura convențională. Știm că sunt folosiți fertilizatori, știm că sunt ...
Citeste mai mult ›

Dulceață de coacăze: rețeta perfectă, plină de vitamine și culoare. Trucul pentru o culoare clară și o aromă echilibrată

16-11-2025 | 19:33

Dulceața de coacăze îmbină gustul intens și acrișor al fructelor cu o culoare vibrantă și o textură fină. ...
Citeste mai mult ›

Cum să alegi rodia perfectă - mituri și adevăruri. Trucul pentru a recunoaște cele mai coapte și suculente fructe

16-11-2025 | 17:35

Rodia atrage prin culoare și gust intens, dar nu toate fructele sunt la fel de bune. Câteva semne simple te pot ...
Citeste mai mult ›

Fructele uscate, super-alimentele de iarnă care înlocuiesc dulciurile. Cum să le consumi corect și câte calorii au

15-11-2025 | 16:57

Fructele uscate sunt una dintre cele mai simple și gustoase soluții atunci când vrei să înlocuiești ...
Citeste mai mult ›

Dulceață de mure: rețeta simplă, naturală și plină de aroma. Trucuri pentru un gust intens și o culoare perfectă

12-11-2025 | 17:32

Dulceața de mure este una dintre cele mai aromate dulcețuri pe care le poți face.
Citeste mai mult ›