Stiri fructe

Alimente bogate în magneziu. Cum putem combate deficitul de magneziu

07-05-2025 | 15:34

Magneziul este un mineral esențial pentru sănătatea noastră, iar deficitul poate provoca o serie de probleme de ...
Citeste mai mult ›

Alimentele care reduc riscul de boli cardiovasculare, cancer și diabet. Bilic: „Șterg multe dintre greșelile alimentare”

21-04-2025 | 09:32

Este recomandat să mâncați cinci porții de legume și fructe pe zi, pentru a ajunge la 400 de grame de ...
Citeste mai mult ›

Producătorii de fructe și legume cer sprijin după ce culturile au fost afectate de ger. „Deficitul comercial va fi afectat”

15-04-2025 | 12:22

Producătorii de fructe și legume cer sprijin din partea autorităților, în condițiile în care culturile ...
Citeste mai mult ›

Alimente bogate în fibre. Ce ar trebui să mănânci pentru a îmbunătăți digestia

09-04-2025 | 16:50

Fibrele alimentare joacă un rol esențial în menținerea sănătății sistemului digestiv. O dietă echilibrată, bogată ...
Citeste mai mult ›

Căpșuni – fructul vedetă al primăverii cu proprietăți uimitoare. Beneficii, precauții și recomandări de consum

06-04-2025 | 10:56

Dulci, parfumate și pline de nutrienți, căpșunile sunt unele dintre cele mai iubite fructe din lume. Pe lângă ...
Citeste mai mult ›

Curmale, fructul-minune cu beneficii uimitoare pentru sănătate. De ce ar trebui să mâncăm zilnic curmale

05-04-2025 | 12:10

Dulci, hrănitoare și pline de nutrienți esențiali, curmalele sunt un adevărat superaliment. Aceste fructe exotice nu ...
Citeste mai mult ›

Banane - sursă naturală de vitamine și minerale. Mituri, adevăruri și avantaje ale consumului de banane

03-04-2025 | 13:26

Bananele sunt printre cele mai populare și hrănitoare fructe din lume. Bogate în potasiu, fibre și vitamine ...
Citeste mai mult ›

Fructul care poate preveni cancerul și ne ajută să dormim mai bine. Se găsește în toate magazinele din România

01-04-2025 | 16:18

Strugurii se dovedesc o alegere execelentă pentru cei care își doresc să aibă stil de viață mai sănătos. Ei pot ...
Citeste mai mult ›

Roșia – fruct sau legumă. Totul despre valorile nutriționale și beneficiile roșiilor

26-03-2025 | 16:29

Roșia este unul dintre cele mai consumate alimente din lume, dar rămâne subiectul unei dezbateri interesante: ...
Citeste mai mult ›

Fructe și legume proaspete de primăvară. Ce alimente să consumi în luna martie

01-03-2025 | 15:30

Luna martie marchează un moment ideal pentru a introduce în dietă mai multe fructe și legume proaspete de ...
Citeste mai mult ›

Traficanții care au adus cocaina în butoaie cu fructe înghețate vor fi judecați la Tribunalul Constanța. Concluziile anchetei

18-02-2025 | 23:07

Traficanții care au adus în România cocaină ascunsă în butoaie cu fructe congelate au fost trimiși ...
Citeste mai mult ›

De ce este esențial să aruncăm apa în care au fiert legumele, explică un expert în ingineria mediului

16-02-2025 | 11:51

O alimentație sănătoasă cu multe vegetale. Legumele și fructele cultivate convențional pot avea cantități mari de ...
Citeste mai mult ›

Apar noi legume și fructe pe piața românească. Pepenele cu gust de coniac și spanacul urcător de Malabar, printre premiere

10-02-2025 | 08:17

Seceta și temperaturile ridicate din ultimii ani îi determină pe specialiștii din agricultură să găsească soiuri ...
Citeste mai mult ›

Goji - totul despre superalimentul cu proprietăți miraculoase. Cum să consumi fructe de goji și ce beneficii au

08-02-2025 | 13:57

Fructele de goji au fost folosite de mult timp pentru valoarea lor nutrițională.
Citeste mai mult ›

Medic specialist: Fructele trebuie tăiate în felii înainte de a fi consumate ca să nu apară leziuni în rădăcina dentară

03-02-2025 | 08:11

Sistemul digestiv are nevoie de alimente mâncate în liniște, la masă. Nu mâncați dacă nu puteți să ...
Citeste mai mult ›

Legumele și fructele la care s-au găsit cel mai des pesticide peste limită. Rezultatele după analizarea a 4.300 de probe

30-01-2025 | 14:17

Autoritatea Națională Fitosanitară (ANF) a desfășurat controale riguroase verificarea reziduurilor de pesticide din ...
Citeste mai mult ›

O companie din Țările de Jos angajează români cu 14,53 euro brut/oră ca să ambaleze fructe și legume

28-01-2025 | 20:32

O companie din Țările de Jos angajează români cu un salariu de 14,53 de euro brut pe oră ca să ambaleze fructe și ...
Citeste mai mult ›

Se schimbă rețetele gemurilor din comerț. Trebuie să conțină mai multe fructe

10-01-2025 | 20:03

Gemurile, marmelada și jeleurile trebuie să conțină mai multe fructe. Ministerul Agriculturii a anunțat un proiect de ...
Citeste mai mult ›

Chimen - totul despre chimen. Beneficii, contraindicații, ce gust are și la ce să îl folosești

26-12-2024 | 10:46

Chimenul este un fruct uscat, denumit în mod obișnuit „sămânță”, care provine de la planta ...
Citeste mai mult ›

Cum trebuie să arate farfuria echilibrată și una pentru cura de slăbire. Sfaturile medicul nutritionist, Mihaela Bilic

26-11-2024 | 10:09

Facem astăzi o farfurie echilibrată și una pentru cura de slăbire. Alături, desigur, de medicul nutriționist Mihaela ...
Citeste mai mult ›

Topul scumpirilor din octombrie 2024. Alimentele și produsele care s-au scumpit cel mai mult

12-11-2024 | 11:49

Serviciile poştale, alte legume şi conserve de legume şi fructele proaspete se află în topul scumpirilor ...
Citeste mai mult ›

Fructele de toamnă care devin o raritate în piețe. Într-un singur an, producția din România a scăzut de 25 de ori

20-10-2024 | 19:35

Este vremea celor mai parfumate fructe ale toamnei: gutuile. Dar cele româneșți sunt tot mai rare. Livezile au ...
Citeste mai mult ›

Vitamina B9 – ce beneficii și ce rol are acidul folic în organism. Din ce legume putem obține vitamina B9

19-10-2024 | 09:31

Vitamina B9 sau folatul reprezintă un micronutrient care are o importanță deosebită pentru sănătate, în special ...
Citeste mai mult ›

Cinci deserturi pe care le poți pregăti cu struguri. Cum pregătești o prăjitură de struguri pufoasă

17-10-2024 | 10:49

Strugurii, fructele vedetă ale toamnei, nu sunt doar delicioși de mâncat proaspeți, ci și extrem de versatili ...
Citeste mai mult ›

„Degeaba luăm suplimente”. Combinația de vitamine recomandată de Mihaela Bilic. Ce nu trebuie să lipsească din dieta de sezon

16-10-2024 | 14:14

Odată cu venirea toamnei, natura ne oferă o gamă variată de fructe și legume care nu doar că ne răsfață cu arome ...
Citeste mai mult ›

Singurul lucru care îndepărtează pesticidele de pe fructe și legume. "Chiuveta este mai murdară decât credeți!"

14-10-2024 | 21:25

Pe lângă îndepărtarea resturilor de pământ și a insectelor de grădină rătăcite de pe fructe și ...
Citeste mai mult ›

Mere - de ce trebuie să mănânci unul pe zi. Care sunt cele mai bune soiuri de mere pentru plăcintă

12-10-2024 | 14:54

Merele conțin antioxidanți, vitamine, fibre alimentare și o gamă variată de alți nutrienți.  
Citeste mai mult ›

Impactul major al scăderii în greutate asupra organismului. Cum ne ajută să prevenim diabetul

08-10-2024 | 11:12

Glicemie și trigliceride crescute, dar și burtică. Toate ar putea indica pre-diabet, dar problema poate fi rezolvată ...
Citeste mai mult ›

Pere - beneficii pentru sănătate, câte calorii are o pară și câte soiuri de pere există în lume

07-10-2024 | 15:16

Perele sunt bogate în antioxidanți esențiali, compuși vegetali și fibre dietetice. De asemenea, nu conțin grăsimi ...
Citeste mai mult ›

Merișoare - micile fructe pline de nutrienți și beneficii. Cum se consumă și ce afecțiuni tratează

06-10-2024 | 17:22

Merișoarele sunt bogate în nutrienți și antioxidanți. Ele pot oferi diverse beneficii pentru sănătate atunci ...
Citeste mai mult ›

Compot de pere fără zahăr, o alternativă sănătoasă la compotul de pere clasic – cele mai simple rețete de toamnă

05-10-2024 | 20:10

Compotul de pere este o delicatesă apreciată pentru gustul său proaspăt și natural, fiind perfect atât pentru ...
Citeste mai mult ›

Gutui - beneficii pentru sănătate și cum să le consumi. La ce ajută ceaiul din frunze de gutui

05-10-2024 | 10:58

Gutuia este un fruct care există de mult timp și care este folosit mult în medicina populară pentru a trata ...
Citeste mai mult ›

Smochine uscate – gustarea rapidă la îndemâna oricui. Câte calorii au și cum pot fi introduse în dietă. Rețetă de prăjitură

05-10-2024 | 07:08

Smochinele sunt considerate adevărate comori nutritive și gustative, iar uscate, devin o gustare delicioasă și ...
Citeste mai mult ›

Cum poți consuma cătină, dacă nu îți place gustul – de la sirop, suc, la nectar și ceai de cătină. Ce proprietăți are

02-10-2024 | 17:37

Cătina, adesea supranumită „ginsengul românesc”, are o mulțime de efecte benefice asupra sănătății.
Citeste mai mult ›

Prune - ce beneficii au cele mai gustoase fructe de toamnă. Cum să le integrezi în dieta ta zilnică

30-09-2024 | 16:19

Prunele sunt fructe dimensiune medie, cu sâmbure, care vin într-o varietate mare de forme și culori.
Citeste mai mult ›

Tot ce trebuie să știi despre smochine - cum să le mănânci, ce proprietăți au și ce poți face din ele

29-09-2024 | 09:27

Smochinele sunt fructele unui arbore numit smochin (Ficus carica), originar din zonele mediteraneene și Orientul ...
Citeste mai mult ›

Cătină - la ce e bună, cum se consumă și ce afecțiuni tratează. Cum poate fi introdusă cătina în alimentație

28-09-2024 | 15:23

Cătina este un arbust spinos originar din Europa și Asia, cunoscut pentru fructele sale mici, de culoare portocalie, ...
Citeste mai mult ›

Rodia, fructul care luptă împotriva cancerului. Ce beneficii are, cum se mănâncă și cum cureți corect o rodie

28-09-2024 | 09:23

O rodie este un fruct dulce și acrișor, cu coajă groasă și roșie. Deși coaja nu este comestibilă, interiorul său ...
Citeste mai mult ›

Gem de pere fără zahăr – cum să faci cea mai bună rețetă de dulceață de pere fără zahăr și conservanți

27-09-2024 | 17:38

Gemul de pere fără zahăr este o opțiune sănătoasă și naturală pentru cei care doresc să evite zahărul și conservanții. ...
Citeste mai mult ›

Cocaină descoperită în butoaie cu fructe congelate importate din Ecuador. Unde trebuiau să ajungă drogurile | FOTO

24-09-2024 | 18:19

Procurorii DIICOT Constanța au descoperit o cantitate impresionantă de cocaină ascunsă în butoaie cu fructe ...
Citeste mai mult ›

Compot de mere - calorii și beneficii. Cea mai simplă rețetă de toamnă pentru a obține un preparat delicios

22-09-2024 | 16:06

Compotul de mere este una dintre cele mai simple și îndrăgite rețete de toamnă. Cu ingrediente de bază și un ...
Citeste mai mult ›

Fructul kaki - cum se mănâncă, ce gust are și unde crește acest fruct exotic

21-09-2024 | 17:23

Kaki este un fruct originar din Asia de Est, cunoscut și sub numele de „curmal japonez”. Fructul are o ...
Citeste mai mult ›

Fructe de toamnă – care sunt cele mai gustoase fructe pe care le poți mânca toamna și cum să le integrezi în dieta ta

19-09-2024 | 13:51

Toamna este anotimpul în care natura se pregătește pentru perioada de repaus, oferindu-ne o recoltă bogată de ...
Citeste mai mult ›

Beneficiile afinelor pentru sănătate - conțin antioxidanți puternici cu roluri multiple pentru organism

07-09-2024 | 21:22

Afinele sunt considerate un aliment funcțional, datorită proprietăților unice pentru sănătate, validate de cercetările ...
Citeste mai mult ›

Producem, dar aruncăm. Motivul pentru care legumele și fructele din România ajung la gunoi. Fermierii sunt disperați

05-09-2024 | 19:33

Este vremea murăturilor și a conservelor, doar că, în loc să ajungă în borcane, multe legume și fructe ...
Citeste mai mult ›

Îngrijirea grădinii toamna. Cum să ai grijă de pomi, legume și flori în sezonul rece

05-09-2024 | 12:15

Toamna este sezonul perfect pentru a face curat în grădină și a o pregăti pentru iarnă. Dar cum trebuie făcută ...
Citeste mai mult ›

Beneficiile mai puțin știute ale vișinatei. Ce efecte are această băutură, dacă este consumată moderat

31-08-2024 | 15:27

Vișinata are o istorie bogată și plină de legende. Deși este adesea considerată o simplă delicatesă de casă, ...
Citeste mai mult ›

Fructele și legumele românești nu vor fi deloc pe placul oamenilor anul acesta. Fermierii sunt disperați: ”E o tragedie”

23-08-2024 | 14:04

Canicula care lovește neîntrerupt România vara aceasta are efecte negative asupra tuturor recoltelor de ...
Citeste mai mult ›

Ce se întâmplă dacă mănânci pepenele roșu cu tot cu semințe. Efectul neașteptat asupra sănătății

13-08-2024 | 13:50

Pepenele roșu este o gustare populară și răcoritoare în timpul verii, apreciat pentru gustul său dulce și ...
Citeste mai mult ›

Cum se spală corect căpșunile. Metoda prin care se mențin proaspete mai mult timp

07-08-2024 | 16:32

Căpșunile, vedetele sezonului cald, ne ademenesc cu gustul lor dulce-acrișor și aroma irezistibilă. Dincolo de savoare, ...
Citeste mai mult ›