Dude - beneficii, contraindicații și informații nutriționale. Recomandări și moduri de consum

Data publicării: 03-06-2026 | 11:48

Data actualizării: 03-06-2026 | 11:48

Dudele sunt fructe tot mai apreciate pentru proprietățile lor nutritive. Acestea au beneficii potențiale asupra sănătății, dar și anumite contraindicații.

Anca Lupescu

Dudul (genul Morus) este un gen de aproximativ 10 specii de arbori de dimensiuni mici până la medii din familia Moraceae și fructele lor comestibile, dulci.

Acești arbori sunt originari din Asia temperată și din America de Nord, iar mai multe specii sunt cultivate pentru fructele lor și ca plante ornamentale. În unele zone ale țării, micile fructe numite dude mai sunt cunoscute și sub denumirea de agude. Iată tot ce trebuie să știi despre dude, inclusiv beneficii și contraindicații.

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: alimente, beneficii, fructe, proprietati,

Articol recomandat de sport.ro

Elina Svitolina și Gael Monfils s-au despărțit: "Este cel mai dificil lucru pe care a trebuit vreodată să îl împărtășesc"

Stiri Diverse

Băutura aurie care combate inflamația. Cum faci shot de turmeric acasă și cine ar trebui să îl evite

Turmericul este cunoscut pentru culoarea sa galbenă intensă, dar și pentru proprietățile sale antiinflamatoare. În ultimii ani, a devenit tot mai popular sub forma unor băuturi concentrate, numite shoturi, care se prepară din câteva ingrediente simple.

Stiri Diverse

Horoscop. Patru zodii care iau decizii importante pentru bani și carieră în săptămâna 19-25 octombrie 2026

Horoscopul săptămânii 19–25 octombrie 2026 le aduce nativilor Taur, Fecioară, Capricorn și Vărsător ocazia de a-și reevalua prioritățile profesionale și financiare.

Stiri Diverse

Escaladă și adrenalină pentru copii în Cheile Sohodolului. Micii aventurieri au primit medalii la finalul zilei

A fost o zi de neuitat, cu aer curat de munte și adrenalină, pentru copiii care au ajuns duminică în Cheile Sohodolului, din județul Gorj.

Stiri Politice

Încep audierile miniștrilor guvernului PSD-Luca Niculescu. Votul pentru învestire va avea loc mâine

Miniştrii propuşi în Guvernul Luca Niculescu vor fi audiaţi luni şi marţi în comisiile de specialitate din Parlament.

Știri Actuale

Incident grav la o școală din Bistrița. Un elev a atacat cu un cuțit o profesoară și un coleg. „Spunea că e de altă religie”

Un elev de clasa a şaptea de la Şcoala gimnazială „Ştefan cel Mare” din Bistriţa a atacat cu un cuţit, luni dimineaţa, o profesoară şi a rănit şi un coleg, potrivit Inspectoratului de Poliţie Judeţean (IPJ) Bistriţa-Năsăud.