Dude - beneficii, contraindicații și informații nutriționale. Recomandări și moduri de consum

Data publicării: 03-06-2026 | 11:48

Data actualizării: 03-06-2026 | 11:48

Dudele sunt fructe tot mai apreciate pentru proprietățile lor nutritive. Acestea au beneficii potențiale asupra sănătății, dar și anumite contraindicații.

Anca Lupescu

Dudul (genul Morus) este un gen de aproximativ 10 specii de arbori de dimensiuni mici până la medii din familia Moraceae și fructele lor comestibile, dulci.

Acești arbori sunt originari din Asia temperată și din America de Nord, iar mai multe specii sunt cultivate pentru fructele lor și ca plante ornamentale. În unele zone ale țării, micile fructe numite dude mai sunt cunoscute și sub denumirea de agude. Iată tot ce trebuie să știi despre dude, inclusiv beneficii și contraindicații.

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: alimente, beneficii, fructe, proprietati,

Articol recomandat de sport.ro

FOTO Un pachet de mușchi: Nick Walker a câștigat Mr Olympia și a primit o sumă colosală

Stiri Diverse

Caracatiță la grătar în stil mediteranean. Rețeta simplă pentru o caracatiță fragedă și gustoasă

Caracatița la grătar este una dintre rețetele care par complicate, dar rezultatul ține mai ales de pregătirea corectă.

Stiri Diverse

De ce se acrește zacusca. Greșelile care o pot face să se strice și cum le eviți

Zacusca se poate acri sau chiar strica dacă nu este pregătită și păstrată corect. Există mai multe greșeli pot pot duce la alterarea preparatului.

Stiri Diverse

Horoscop 28 septembrie 2026. Marte, planeta acțiunii, intră în Leu și aduce curaj, pasiune și tensiuni pentru zodii

Horoscopul zilei de 28 septembrie 2026 vine cu o schimbare importantă în plan astrologic. Marte își începe tranzitul prin zodia Leu, unde va rămâne până pe 25 noiembrie.

Știri Actuale

„Oamenii sunt diferiți”. Părinții și elevii, reacții la proiectul uniformelor obligatorii

Mii de liceeni din țară au venit luni la cursuri îmbrăcați în negru în semn de protest față de proiectul PSD privind introducerea uniformei obligatorii în școli, aprobat deja de Senat.

Știri Actuale

Un avion de mici dimensiuni s-a prăbușit și a luat foc la impactul cu pista, în Iași. FOTO

Este alertă în Iași. Un apel la 112 de la turnul de control Romatsa a anunțat că, în urmă cu puțin timp, un avion de mici dimensiuni s-a prăbușit pe aerodromul din oraș.

Stiri Politice

Sorin Grindeanu afirmă că a discutat cu ambasadoarea SUA în Grecia despre Coridorul Vertical de Gaze

Președintele PSD, Sorin Grindeanu, respinge din nou afirmațiile potrivit cărora Guvernul Ilie Bolojan ar fi fost răsturnat, cu sprijinul PSD, la solicitarea unei puteri externe.