Dude - beneficii, contraindicații și informații nutriționale. Recomandări și moduri de consum

62540760
Shutterstock

Dudele sunt fructe tot mai apreciate pentru proprietățile lor nutritive. Acestea au beneficii potențiale asupra sănătății, dar și anumite contraindicații.

Dudul (genul Morus) este un gen de aproximativ 10 specii de arbori de dimensiuni mici până la medii din familia Moraceae și fructele lor comestibile, dulci.

Acești arbori sunt originari din Asia temperată și din America de Nord, iar mai multe specii sunt cultivate pentru fructele lor și ca plante ornamentale. În unele zone ale țării, micile fructe numite dude mai sunt cunoscute și sub denumirea de agude. Iată tot ce trebuie să știi despre dude, inclusiv beneficii și contraindicații.

Articol recomandat de sport.ro
FOTO | Logodnica lui Rodrigo de Paul a făcut valuri pe internet
FOTO | Logodnica lui Rodrigo de Paul a făcut valuri pe internet
Citește și...
62601904
Șase lucruri pe care le poți face pentru a economisi bani pentru Crăciun și a evita problemele financiare
Crăciunul poate pune presiune pe buget, dar putem lua câteva măsuri din timp pentru a reduce cheltuielile. Specialiștii recomandă planificarea cumpărăturilor, stabilirea unui buget clar și evitarea achizițiilor impulsive.
Gettyimages 2304104105
Kate Middleton, apariție elegantă într-o ținută neagră la Londra. Accesoriul prin care i-a adus un omagiu Prințesei Diana. FOTO
Kate Middleton i-a adus un omagiu regretatei sale soacre, Prințesa Diana, în timpul participării la ceremonia națională de comemorare a eroilor de război, cunoscută drept Remembrance Sunday, organizată la monumentul Cenotaph din Londra.
Casa demolare
Un cuplu din Franța, nevoit să-și demoleze casa visurilor din cauza a 37 de centimetri. Cere despăgubiri de 950.000 de euro
Un cuplu din Franța a rămas fără autorizația de construire după ce prefectura a contestat-o, la peste un an de la emitere. Cei doi se mutaseră deja în casa aproape finalizată, construită în urma unei erori administrative.