Știri scrise de Mihaela Bilic

Trei fructe care îngrașă. Mihaela Bilic: „Cireșele sunt în top trei. Câteva fructe sunt prietenoase cu silueta”

Pot sau nu să mănânc fructe în fiecare zi? Există vreo diferență între ...

Alimente crude sau gătite. Medicul Mihaela Bilic demontează cele mai răspândite mituri: ”Am cam muri de foame”

Vorbim acum despre alimentația sănătoasă. Cum este mai bine să consumăm alimentele crude ...

Alimentul care nu îngrașă și care reduce riscul de boli grave. Are puține calorii și multe fibre și minerale

Vreți un suc care nu îngrașă? Vă recomandăm sucul de roșii. Ce faci când vrei ...

Câte calorii au micii. Doctor Mihaela Bilic: „Cei de porc sunt mai dietetici”

Câte minute să țin friptura pe grătar? Depinde de grosimea bucății de carne. Cum ...

Care sunt criteriile care stau la baza unui mic dejun sănătos, în funcție de vârstă

Un mic dejun sănătos depinde de vârstă, de nivelul de activitate fizică și de ...

”Putem să nu mâncăm nimic 40 de zile”. Mihaela Bilic: ”Cu cât mâncăm mai puțin, cu atât suntem mai sănătoși”

Astăzi vorbim despre postul intermitent. Ce efecte are asupra siluetei și digestiei, ne ...

De ce legumele nu pot fi compensate cu fructe. Explicația oferită de Mihaela Bilic

Dacă nu ne plac legumele, oare putem compensa cu mai multe fructe? Răspunsul a fost ...

Mihaela Bilic, despre cât de sănătoasă este pâinea integrală pentru adulți și copii. „Poate duce la carențe”

Alimentația copiilor are alte reguli față de alimentația adulților. Aflăm care sunt ...

De ce nu este bine să deschizi frigiderul atunci când ți se face foame. Ce spune Mihaela Bilic

Cum facem diferența între poftă și foame? Mihaela Bilic ne ajută să ne lămurim. ...

Ce trebuie să facem pentru ca în viitor să nu suferim de diabet ori de ficat gras. Explicații, la „Doctor de Bine”

Când facem mișcare nu folosim hormonul insulină produs de pancreas, și reglăm ...

De ce nu este indicat ca femeile să fie vegetariene. Ce alimente trebuie să consumăm pentru un ten luminos

Alimentele influențează aspectul pielii. Ce trebuie să mâncăm pentru frumusețe.

Mineralele de care avem nevoie ca inima să aibă o activitate corectă. Deficitul ar însemna aritmii cu puls scăzut

Cel puțin 15 alimente diferite consumate zilnic. Asta vrea organismul uman. Așa luăm ...

Elementul din lapte care împiedică îmbolnăvirea. Este cunoscut de toți specialiștii din domeniul farmaceutic

Suntem în sezonul infecțiilor respiratorii de toate tipurile. Recomandarea e să ...

Când trebuie investigate valvele inimii și care este boala care le afectează. Explicații la Doctor de Bine

În interiorul inimii găsim niște „ușițe” prin care trece sângele, ...

Mezelurile sunt o „super-carne”. Care sunt cele sănătoase și cum trebuie mâncate ca să nu ne îngrășăm

Dimineața ce-i mai bun decât o felie de pâine cu un salam de Sibiu? Este un ...

Sistemul venos și tiroida se măresc în timpul sarcinii și există posibilitatea să nu își revină. Explicațiile medicilor

În cele 9 luni de sarcină, sistemul venos la mamei se mărește de 6 ori și tiroida ...

Doctor de Bine. Emisiunea integrală din 25 februarie 2024

Doctor de Bine. Emisiunea integrală din 25 februarie 2024

„Inima e un organ care funcționează ca o pompă”. Ce este hipertensiunea și cum o putem trata

Nu produce simptome multă vreme, dar boala evoluează. Vorbim despre hipertensiune. ...

Cum putem face mai multe intervenții chirurgicale stomatologice într-o singură ședință. Recomandările specialiștilor

Toate intervențiile chirurgicale stomatologice pot fi făcute într-o ședință. ...

„Depinde de cât vrem să mâncăm și cât suntem de pofticioși”. Pâinea îngrașă. Mit sau realitate

Îngrașă sau nu pâinea. Este prima întrebare, când ne gândm ...

Câtă ciocolată trebuie să mâncăm pe zi și cum alegem cel mai sănătos sortiment. Explicații la Doctor de Bine

Indiferent de sortimentul care vă place, țineți cont că porția corectă de ciocolată este ...