Știri scrise de Mihaela Bilic

Condițiile în care se face albirea dentară. Cum apar cariile, de fapt

Igienizările dentare profesionale sunt obligatorii pentru țesuturile moi din cavitatea ...

Simplele analize care depistează grave probleme de sănătate. „Ne facem singuri rău”

La fiecare 6 luni, toți adulții au nevoie de analiza numită biochimie. Au crescut ...

La fiecare început de vară, ne apucăm de slăbit. Care sunt curele de slăbire cu adevărat eficiente

Cura de slăbire se termină, dieta nu! La fiecare început de vară ne apucăm de slăbit cu ...

Febra care persistă poate ascunde boli grave. Medicii avertizează asupra semnalelor de alarmă

Luați măsuri atunci când febra, nu neapărat mare, nu mai trece. Și sigur nu trece în 7 ...

Fenomenul „miraculos” care se petrece în corp după trei luni de mișcare constantă

Mișcarea este medicament și pentru hipertensiune. Mișcarea scade tensiunea arterială și ...

De ce Europa adoptă mai greu medicamentele pentru slăbit. Cum se simt pacienții după administrare

Medicamentele pentru slăbit copiază doi hormoni umani și astfel, reduc apetitul și ...

Produsul alimentar care a devenit un trend pe TikTok. Elimină rapid kilogramele în plus

Brânza de vaci în dietă ajută la pierderea kilogramelor nedorite. Are o cantitate mare de ...

De ce tot mai mulți oameni aleg băuturi pentru stres și somn în locul energizantelor clasice

Industria băuturilor funcționale trece printr-o transformare majoră, atenția ...

Lichidul care hidratează după efort. Nu este vorba despre apă

Este bine să ne hidratăm cu apă sau cu lapte după efort? Cu lapte, pentru că aduce apă, ...

Analiza care depistează problemele grave. Examinarea este în pachetul decontat de casa de asigurări

În sânge se văd doar celulele roșii, celulele albe și trombocitele mature. În măduvă, ...

Ficatul gras poate duce la complicații grave. Ce spun specialiștii. „De aici pornește tot”

Atunci când grăsimile se aglomerează în ficat, celulele se măresc, apoi începe ...

Cum ne hidratăm corect. Topul alimentelor cu un conținut ridicat de apă care nu trebuie să-ți lipsească din dieta zilnică

Alaturi de apă, ne hidrateaza eficient supele și ciorbele. Acestea conțin și minerale în ...

Pare greu de crezut, dar sănătatea noastră depinde de bacterii. Iar relația cu mâncarea ne trădează sensibilitatea sufletului

Silueta, între emoții și…bacterii. Comportamentul ține de educație sau de instinct? ...

Produsul care luptă cu invaziile infecțioase din organism. Se găsește în frigiderul tuturor

Fierul este important într-o infecție pentru microbi. De aceea, în lacrimi, în nas ori în ...

Pericolul neștiut din alimente. Ce produse trebuie evitate pentru că sunt dăunătoare

Într-un aliment nu este neapărat important câte grame de grăsime găsim ci dacă sunt ...

Mituri demontate despre mâncatul de ouă. Nutriționistul Mihaela Bilic explică care sunt beneficiile

Pentru cei care se tem că au mâncat prea multe ouă de Paște, veștile sunt liniștitoare. ...

Sfaturi pentru ca masa de Paște să nu ne cadă greu la digestie și la cântar. Bucatele tradiționale sunt chiar sănătoase

Sărbătoarea culinară care urmează poate să nu fie însoțită de probleme la cântar.

Câte fructe și legume trebuie consumate zilnic. Explicațiile nutriționistului Mihaela Bilic

Suntem în postul Paștelui, un prilej să ne amintim că e sănătos să consumăm fructe și ...

Cum poți mânca ce dorești de Paște fără să ai probleme de digestie. Ce trebuie să faci înainte

Cum facem să profităm de toate bunătățile de la masa de Paște fără indigestie și dureri ...

De ce este esențial să mâncăm pește de cel puțin două ori pe săptămână. Cea mai accesibilă sursă de Omega 3

De cel puțin 2 ori pe săptămână e bine să mâncăm pește. Și măcar o dată să fie pește ...

Glutenul devine o problemă pentru tot mai mulți oameni. Ce recomandă specialiștii pentru reducerea efectelor inflamatorii

În ultimul timp, a crescut sensibilitatea la gluten, adică la proteina din cereale. ...