Cele două tipuri de siluetă determinate genetic la femei: ginoidă și androidă. Ce caracteristici au
Nu putem vorbi despre grăsime fără să amintim preocuparea obsesivă a doamnelor pentru o siluetă perfectă. În trecut, a fi femeie era sinonim cu tot ce sensibil gingaș frumos pur delicat.
Ce a adus emanciparea și feminismul? Dreptul la vot, munca cot la cot cu bărbații și pantalonii ca obiect vestimentar. Am vrut drepturi egale, însă am uitat că nu suntem egali, nici anatomic nici funcțional.
Avem de două ori mai multe celule adipoase decât bărbații, situate cu predilecție pe șolduri, fese și coapse. Aceste zone sunt puțin sensibile la dietă și orice regim va avea rezultate modeste, dacă ne comparăm cu sexul puternic. Natura a decis că nevoie de grăsime pentru sarcină și alăptare, deci nu ne lasă să slăbim.
Hormonii feminini estrogen și progesteron au nivel variabil, atât pe parcursul unei luni. adică pe parcursul ciclului menstrual, cat și de-a lungul vieții - sarcina/alăptare/menopauză. Aceste variații duc automat la modificări de apetit, metabolism și dispoziție. Nu suntem noi de vină pentru poftele alimentare, variațiile de greutate pe cântar și instabilitatea emoțională, hormonii ne fac schimbătoare și capricioase!
Tot hormonii ne asigură protecție împotriva unor boli rezervate bărbaților, precum diabet hipertensiune infarct și accident vascular. Avem incidență mai mică la capitolul cancer digestiv hepatic sau pulmonar, însă avem exclusivitate pentru cancerul de sân și cel de col uterin. Și asta nu e tot: ne maturizăm mai repede decât bărbații din punct de vedere intelectual, dar îmbătrânim mai devreme din punct de vedere fizic. Nu vă întristați, avem o speranță de viață mai mare, adică trăim mai mult!
A fi femeie vine la pachet cu celulita, anemia și osteoporoza. Anatomia pielii nu respectă egalitatea dintre sexe, lobulii de grăsime sunt mai mari la femei față de bărbați. Țesutul adipos este străbătut de membrane fibroase perpendiculare pe suprafața pielii, de unde aspectul de coajă de portocală. Da, doamnelor, celulita este o trăsătură feminină și nu putem scăpa de ea. Dacă tot vorbim despre grăsime trebuie să știți că există două tipuri de siluetă, determinate genetic:
- Forma pară sau silueta ginoidă în care grăsimea este repartizată în partea inferioară a corpului, pe șolduri fese și coapse. Este caracteristică femeilor, determinată de estrogeni și de cromozomul X.
- Forma măr sau silueta androidă în care grăsimea este repartizată în partea superioară a corpului, pe brațe torace și abdomen. Este caracteristica bărbaților, determinată de testosteron și de cromozomul Y.
Concluzia? A fi femeie înseamnă să fii predispusă la îngrășat și la celulită. Orice kilogram în plus se vede cu ușurință, deci greutatea trebuie ținută sub control. Vă sună cunoscut? Lupta cu mâncarea pare a fi tot o trăsătură feminină. Asta în cazul în care credeați că doar voi ați avut ghinion!
Etichete: dieta, doctor de bine, femeie, mihaela bilic,
