Știri scrise de Mihaela Bilic

Există o legătură între alimente și atracția sexuală. Explicații la Doctor de bine

Există sau nu alimente care ne fac euforici? Ne punem această întrebare ...

Ce putem ronțăi în sezonul rece, sănătos și prietenos cu silueta. Recomandarea specialiștilor

Vrem să nu mai avem senzația de foame tot timpul. Ne ajută rădăcinoasele, sățioase și cu ...

Stresul ăsta „ți-ai făcut temele, ai învațat”. Care sunt factorii ce influențează creșterea înălțimii unui copil

Patru centimetri pe an crește în mod normal un copil. Lucru care arată că hormonii ...

Trei reguli pentru a slăbi 5 kilograme. Sfaturi de la Mihaela Bilic

Cum slăbesc cel mai ușor cinci kilograme?, este întrebarea multora, care nu se ...

Îmbogățește-ți meniul de post cu leguminoase pline de proteine. Cum să prepari corect ciorba de fasole boabe

Cum se consumă leguminoasele pline de proteine în post? Fasolea, mazărea și lintea ...

Ce alimente trebuie să consumăm pentru a evita problemele ce țin de tranzitul intestinal

Multă apă, cafea dimineața și mișcare. Prin activitate fizică, inclusiv mușchii organelor ...

Alegeri inteligente în bucătărie. Cum putem face o masă bună și sănătoasă, cu doar câteva ingrediente

Câteva alimente sunt mai ușor de cumpărat decât de preparat acasă și au ...

Brânza, aliment sănătos dar și gustos. Cum o alegem și cum o consumăm ca să ne bucurăm de calitățile ei

Brânza se consumă la temperatura camerei, nu direct din frigider. Așa, aroma și ...

Cum să-ți controlezi greutatea corporală. Iată câteva obiceiuri alimentare care ne protejează glicemia

Cum slăbim eficient. Controlăm glicemia prin măsuri simple. În felul acesta nu se ...

Studiile științifice despre alimente și sănătate se clasifică mai nou după numărul de stele

Să vedem câte „stele” are... mâncarea. Studiile științifice ...

Alimentul premium care se vinde la un preț mic în magazinele din România. Este o sursă bună de grăsimi sănătoase

Protecția naturală pentru toate vasele organismului uman, inclusiv cele din creier, ori ...

Salata de vinete nu e o salată, ci o maioneză plină de calorii. Cum este sănătos să consumăm această legumă

Salata de vinete nu e o salată, ci o maioneză plină de calorii. În schimb ...

Copiii nu trebuie să aibă alimente interzise și nici nu sunt nevoiți să țină cură de slăbire. Explicații la Doctor de bine

Copiii cresc normo-ponderali dacă sunt respectate câteva reguli simple.

Recomandări pentru o hidratare corectă, de la Mihaela Bilic. Ce alimente trebuie să consumăm zilnic

2,5 litri de apă eliminăm prin respirație, transpirație și urină. Zilnic. Această ...

Ce conține un ou, vedeta preparatelor de Paște. Beneficiile sale sunt surprinzătoare

Este un aliment simplu, dar foarte complex ca valoare nutritivă. Vorbim despre ou, vedeta ...

Preparatul de Paște aflat pe masa tuturor și care poate fi consumat fără frică

Înainte de Paște, tradiția ne invită în bucătărie. Iar meniul nu este ...

Drobul este un aperitiv hrănitor, dar devine și o gustare rapidă sau chiar o cină frugală. Detalii, la Doctor de Bine

Discutăm, miercuri, la „Doctor de Bine”, despre o altă rețetă specifică ...

Cum putem prepara stufatul fără carne de miel. Varianta propusă de Mihaela Bilic

Înainte de Paște, tradiția ne invită în bucătării, iar meniul, nu ...

De cât calciu avem nevoie în fiecare zi. Beneficiile neaștepate pe care le are pasca

Un cozonac delicios, din care putem mânca liniștiți câte o felie la micul ...

Sfaturi pentru detoxifiere de la Mihaela Bilic. Ce alimente trebuie să consumăm într-un astfel de proces

Detoxifierea e un proces fără întrerupere. O face ficatul. Acest organ trebuie ...

Cum să nu ne îngrășăm de sărbători. Sfaturi de la Mihaela Bilic

Ne pregătim de sărbătorile culinare. Dar cum facem să rămânem cumpătaţi? Cu toții ...