Sandvișul, unul dintre cele mai consumate preparate din lume, are multe calorii. Cum îl consumăm ca să nu ne îngrășăm

×
Publicitate

Vorbim despre o gustare completă. Și foarte ușor de consumat: sandvișul.

Un singur lucru avem să-i reproșăm: are prea multe calorii. Dar găsim și pentru asta soluții.

Diversitatea ingredientelor este nelimitată. În funcție de gusturile personale, de tradiții și de tipul de pâine folosit, formele și asptecul pot varia: de la hamburger la shaorma, hot dog, gyros, tacos, pita, bagheta sau tartine - totul e permis.

Singura veste tristă: sandvișul îngrașă.

Mai multe detalii în video.

Articol recomandat de sport.ro
Dezastru pentru Vinicius, după gestul nesăbuit din Real Madrid - Villarreal: "E practic adio! Șanse de 99%"
Dezastru pentru Vinicius, după gestul nesăbuit din Real Madrid - Villarreal: "E practic adio! Șanse de 99%"
Citește și...
62256289
Biopsia, procedura care sperie mulți pacienți. Dr. Alina Tomescu explică de ce este necesară

Biopsia - un termen medical care îi sperie pe cei mai mulți dintre pacienți, pentru că se gândesc întotdeauna la cancer.

62256380
Diabetul poate să producă dezlipirea de retină. Recomandarea specialiștilor

Diabetul poate să producă dezlipirea de retină. Înseamnă că vederea se deteriorează radical.

62256087
Doctor de bine | Cum procedăm în cazul anxietății și a fricii?

Toate informațiile rapide, care rulează conținut negativ, cresc imediat nivelul hormonilor de stres. La acestea se adaugă informațiile-parazit, furnizate din abundență pe rețelele sociale.

Recomandări
Shutterstock 2814783231
Paradox politic. PSD acuză PNL că nu vrea să intre la guvernare, după ce l-a dat jos de la putere: „România nu mai are aer!”

PSD coordonează de câteva zile o campanie publică de presiune asupra PNL pentru a-l convinge să se întoarcă la guvernare, după ce l-a dat jos de la putere pe 5 mai.

Shutterstock 2678344565
Inimile de români bat, la propriu, pentru străini. România a ajuns să exporte inimi, pentru că nu are cui să le transplanteze

Dacă începutul anului în ceea ce priveşte numărul de operaţii de transplant de inimă a fost promiţător, în lunile care au urmat numărul acestor operaţii a scăzut, a declarat pentru Cotidianul Prof. Univ. Dr. Habil. Horaţiu Moldovan. 

Shutterstock 2280825819
Mesajul Kievului după ce Trump a cerut schimbarea lui Zelenski. SUA au ajuns să spună că Rusia vrea pace, iar Ucraina război

Zelenski conduce Ucraina într-un război pentru independență și are sprijinul poporului ucrainean, care este singurul în măsură să decidă cine trebuie să-i fie președinte, a transmis Kievul, după ce Trump a cerut schimbarea lui Zelenski.