Sandvișul, unul dintre cele mai consumate preparate din lume, are multe calorii. Cum îl consumăm ca să nu ne îngrășăm

×
Publicitate

Vorbim despre o gustare completă. Și foarte ușor de consumat: sandvișul.

Un singur lucru avem să-i reproșăm: are prea multe calorii. Dar găsim și pentru asta soluții.

Diversitatea ingredientelor este nelimitată. În funcție de gusturile personale, de tradiții și de tipul de pâine folosit, formele și asptecul pot varia: de la hamburger la shaorma, hot dog, gyros, tacos, pita, bagheta sau tartine - totul e permis.

Singura veste tristă: sandvișul îngrașă.

Mai multe detalii în video.

Articol recomandat de sport.ro
FOTO ȘI VIDEO ”Cea mai tare reclamă a deceniului!” Messi, Ronaldo, Mbappe și Vinicius, reuniți la aceeași masă înainte de Mondial
FOTO ȘI VIDEO ”Cea mai tare reclamă a deceniului!” Messi, Ronaldo, Mbappe și Vinicius, reuniți la aceeași masă înainte de Mondial
Citește și...
Inteligența artificială schimbă complet stomatologia. „Toate instrumentele pe care le folosim sunt digitale”

Inteligența artificială a creat tehnologii care comunică. Vedem această comunicare în stomatologie. Practic, orice lucrare dentară se face 100% digital. 

Vitamina D este esențială pentru oase sănătoase. Cum să previi complicațiile după fracturi și implanturi

Oasele nu se refac, în condiții bune, fără vitamina D. Înaintea oricărei intervenții chirurgicale, dar și după fracturi, aveți nevoie de dozarea acesteia în sânge.

Câte ore pe zi petrecute în fața ecranului înseamnă dependență. Metode de tratament pentru o boală care ne doboară

Avem o problemă, întindem mâna după telefon și uităm de tot 3 ore. Comportamentul devine un tipar, vorbim despre dependență.

Recomandări
Surse: România vrea să negocieze cu Pfizer. Ce ar putea primi în schimbul vaccinurilor de 600 de milioane de euro

România caută soluții pentru plata celor 600 de milioane de euro către compania Pfizer după ce a pierdut procesul la Bruxelles. 

Miza enormă pentru România din spatele războiului din Iran, mai ales pe fondul recesiunii tehnice

Din cauza conflictului din Orientul Mijlociu sunt în pericol afaceri care ar putea aduce în România anul acesta 3,7 miliarde de dolari. Exporturile către țările din regiune se desfășoară cu dificultate. 

Ciclonul Erminio a lovit România, după pagube majore provocate în Grecia și Italia. Două coduri galbene de vreme rea

Ciclonul Erminio, care a luat o viață și a provocat pagube în Italia și Grecia, a ajuns și în România. Intensitatea la noi în țară este mai scăzută, dar ne așteaptă câteva zile de ploi abundente și vânt.