Stiri despre nutritie - Știrile ProTV

De ce mâncăm mai sănătos când luăm masa în familie. Nutriționist: „Mai multe legume și fructe și mai puțin fast-food”

Nu doar Paștele și Crăciunul ar trebui să fie momentele în care familia se adună în jurul mesei. Cu cât o facem mai ...
Citeste mai mult ›

Secretarul american al Sănătății, Robert F. Kennedy Jr., a prezentat noi ghiduri alimentare care îi ...
Citeste mai mult ›

Toate aperitivele din porc, dacă nu sunt mâncate cu pâine, sunt potrivite pentru dieta proteică. Adică nu ...
Citeste mai mult ›

Masa principală în copilărie și pentru tot restul vieții este micul dejun. O masă simplă, dar cu densitate ...
Citeste mai mult ›

Un nou studiu de amploare arată că postul intermitent practicat pe termen lung, cu ferestre de alimentație mai scurte ...
Citeste mai mult ›

Apa se regăsește în corpul uman în proporție de 50-70%, fiind indispensabilă pentru funcționarea ...
Citeste mai mult ›

Pregătirea meselor în avans pentru o săptămână este un concept tot mai popular. Ne ajută să economisim ...
Citeste mai mult ›

Indicele de masă corporală (IMC) este un indicator utilizat de specialiștii din domeniul sănătății pentru a evalua ...
Citeste mai mult ›

Cea mai mare problemă alimentară cu care se confruntă europenii nu este excesul de carne, zahăr sau sare, spune Serge ...
Citeste mai mult ›

Un pericol care ne pândește în fiecare zi este zahărul. Acesta este ascuns în majoritatea ...
Citeste mai mult ›

Auzim des despre calorii și mulți încearcă să se ferească de ele. De fapt, orice aliment conține calorii și avem ...
Citeste mai mult ›

Auzim destul de des în jurul nostru faptul că „pâinea îngrașă”. Acesta este probabil cel ...
Citeste mai mult ›

Bucurați-vă de mâncare în această perioadă, însă va recomandăm doar 3 mese pe zi. Iar între ...
Citeste mai mult ›

Postul sau fastingul intermitent (FI), respectiv limitarea consumului de alimente la o fereastră prestabilită, este un ...
Citeste mai mult ›

Vreau să slăbesc 3 ori 4 kilograme. Cum reușesc fără prea mult stres? Pun pancreasul în repaos și nu îl ...
Citeste mai mult ›

Se numesc minerale. Le luăm din diversitate alimentară. Cât mai multe tipuri de alimente consumate zilnic. Dar și ...
Citeste mai mult ›

Câte kilograme aveți? Greutatea corporală vă arată câte proteine de origine animală trebuie să consumați ...
Citeste mai mult ›

Cum reacționăm la o agresiune? Prin inflamație. Doar asta știe să facă organismul uman. Tot inflamația pare să fie ...
Citeste mai mult ›

Doi hormoni, insulina și glucagonul, mențin nivelul moderat al zahărului din sânge, numit glicemie. Insulina ...
Citeste mai mult ›

Știti de ce este bună înghețata abia când s-a terminat cutia? Pentru că înghețata se mănâncă ...
Citeste mai mult ›

În aceste zile de caniculă insuportabilă, alimentația ne poate salva de stări de slăbiciune sau chiar de apariția ...
Citeste mai mult ›