Stiri nutritie

Diferenta majora intre caloriile din grasimi si cele din zahar. Problemele care pot opri copii din crestere

Va ingrasati desi nu ati schimbat nimic in dieta obisnuita si nici in activitatea pe care o aveti zilnic? In unele ...
Citeste mai mult ›

Dieta socanta aleasa de o mama vegana pentru fiul ei de numai 11 luni. In ce stare a ajuns copilul la spital

Elizabeth Hawk, o femeie in varsta de 33 de ani din Pennsylvania, este acuzata ca si-a infometat copilul de 11 luni, ...
Citeste mai mult ›

Ce este de fapt glutenul si cum ne afecteaza, chiar daca nu suntem alergici la el. Alternativele la astfel de alimente

In majoritatea produselor de patiserie, dar si in paine exista gluten concentrat. Praful confera aluatului elesticitate ...
Citeste mai mult ›

Prea multe proteine in alimentatie atrofiaza muschii. Cum sa ne hranim corect si ce patim daca ne privam organismul de zahar

Hrana preponderent proteica face muschii frumosi! Este o credinta din popor, care prinde foarte bine in special la ...
Citeste mai mult ›

Cele 2 reguli obligatoriu de respectat daca vrei sa slabesti. Cum functioneaza "testul paharului cu apa"

O luna program de slabire, doua saptamini - consolidare metabolica. Apoi, iar dieta, iar consolidare si tot asa, timp ...
Citeste mai mult ›

Principalul factor responsabil de acumularea kilogramelor in plus. Ce se intampla in organism cand mancam prea mult dulce

"Cat am glicemia?" Vine intrebarea dupa ce va faceti analizele. Glicemia este reglata de hormonul numit ...
Citeste mai mult ›

Testul de nutritie inventat de romani, prin care afli care este dieta ideala, pe baza ADN-ului. Cat costa si unde se face

Cine doreste sa aiba un stil de viata sanatos cu un regim alimentar, potrivit zestrei genetice poate face un nou test ...
Citeste mai mult ›

Ce trebuie sa faceti daca aveti un copil cu tendinte de ingrasare. Reteta completa recomandata de specialisti

Sunteti parintele unui copil cu tendinta de ingrajare? Aveti toate motivele sa NU neglijati problema.
Citeste mai mult ›

Varza si mersul pe jos, cele mai ieftine medicamente impotriva diabetului. Recomandarile unui academician

"Ce daca am citeva kilograme in plus? Ce daca maninc dulciuri, din cind in cind? Ce daca nu fac miscare ? Oricum ...
Citeste mai mult ›

Legatura dintre vaci, poluare si colesterol. Cata carne de vita ne recomanda OMS sa mancam saptamanal

Vorbim despre carnea de vita, dar si despre brinzeturi. De fapt, despre un animal-industrie: vaca. 50 de kilograme de ...
Citeste mai mult ›

Diferentele dintre prebiotice si probiotice. Alimentele bogate in bacterii sanatoase care iti asigura o digestie corecta

Banana si graul integral contin prebiotice, deci sunt esentiale pentru sistemul digestiv. Pregatesc terenul pentru ...
Citeste mai mult ›

Medicii au remarcat aparitia formelor de diabet care combina tipurile 1 si 2. Tratamentele recomandate de medicii specialisti

In manualele de anatomie, diabetul de tip 2 este asociat preponderent cu varsta a doua. In timp ce diabetul de tip 1 se ...
Citeste mai mult ›

Dieta de Sarbatori, la fel de periculoasa pentru bila ca excesele. Cum ii afecteaza pe cei mici mesele prea imbelsugate

„Pot sa fac orice exces alimentar, ca doar vine Craciunul!”; „Chiar daca se apropie sarbatorile, tot ...
Citeste mai mult ›

Combinatiile perfecte pentru micul dejun. Intre ce ore nutrientii dau randament 100%

E bine sa tinem cont, chiar si perioada Sarbatorilor, de cea mai importanta masa a zilei: micul dejun. Ne asigura mai ...
Citeste mai mult ›

Salata boeuf, reinterpretata de castigatorul Masterchef. Care este varianta corecta de a o consuma

A castigat Masterchef Romania dupa ce a impresionat in finala prin rafinamentul bucatelor sale. Rata caramelizata cu ...
Citeste mai mult ›

Vanatul nu este atat de sanatos pe cat se crede. Cat de putin avem voie sa mancam in fiecare saptamana

Carnea de mistret este mult mai valoroasa decat cea de porc din punct de vedere nutritional. Contine mai putine grasimi ...
Citeste mai mult ›

Cat de sanatoasa e de fapt carnea de porc. "Se spun foarte multe lucruri lipsite de o baza stiintifica"

 Pentru romani, Craciunul nu este Craciun fara preparatele traditionale din carne de porc. Traim aceasta perioada ...
Citeste mai mult ›

Cartoful, obligatoriu pe masa de Sarbatori. De ce a fost denigrat si exclus pe nedrept din diete acest aliment

Ne apropiem de sarbatori bogate alimentar. Si va spunem ca, in aceasta perioada, incarcata de specialitati de carne, sa ...
Citeste mai mult ›

De ce e bine sa ne incepem si sa ne terminam ziua cu lactate. Greseala facuta de parintii care nu le dau copiilor unt

Proteinele din lapte si produsele lactate fermentate dau mai repede senzatia de satietate. Iar acidul linoleic din ...
Citeste mai mult ›

Ce au descoperit cercetatorii cand au analizat crenvurstii si carnatii din hotdogi. Rezultatele ingrijoratoare ale studiului

Dupa ce OMS a plasat carnea procesata in categoria produselor care pot provoca aparitia unor forme de cancer ale ...
Citeste mai mult ›

Micii, carnatii sau ceafa de porc, pe lista neagra a produselor CANCERIGENE. Explicatiile sefului OMS pentru Romania

Consumul de carne procesata poate provoca aparitia unor forme de cancer ale sistemului digestiv, in timp ce consumul de ...
Citeste mai mult ›