Stiri nutritie

Dieta defectuoasa care poate duce la probleme cu acneea. Greselile pe care le fac cei care vor sa slabeasca

19-11-2014 | 08:16

Piept de pui la gratar, legume si multa apa. Iata cura de slabire la care recurg astazi multe persoane. Kilogramele ...
Citeste mai mult ›

Sfaturile specialistilor pentru cei care vor sa slabeasca. Cum afecteaza cafeaua dieta si ajunge sa ingrase

07-11-2014 | 09:18

Nu mananc mai nimic, beau doar cafea si, totusi, ma ingras. Este ceea ce aud multi medici specialisti in nutrititie de ...
Citeste mai mult ›

In 10 fructe se poate afla echivalentul a 15 LINGURI de zahar. ce se intampla daca in aceeasi zi mancati o prajitura

25-10-2014 | 12:12

Medicii spun ca in programul de nutritie al unui adult trebuie sa existe minimum 30 de grame de fibre zilnic. Le puteti ...
Citeste mai mult ›

Deznodamant trist pentru fetita crescuta doar cu pufuleti si ceai. Ar putea fi luata de langa medicii care au salvat-o

07-10-2014 | 17:58

Florentina cantarea numai 5 kilograme la 5 ani, cand a ajuns in coma la spital. Totul, din vina mamei, care a hranit-o ...
Citeste mai mult ›

Pericolul din spatele dietelor miraculoase. Cum arata, de fapt, un regim de slabire sanatos

22-08-2014 | 10:05

M-am hotarat sa slabesc si vreau ca totul sa se intample acum! Este o atitudine care nu duce la scaderea masei grase si ...
Citeste mai mult ›

Mancarea sanatoasa poate fi distrusa usor, daca nu suntem atenti. Metodele corecte de gatit pentru carne, supe si prajituri

20-08-2014 | 08:31

Va vine in minte o ciorba atunci cand va imaginati o mancare sanatoasa? Daca ciorba contine legume sotate in ulei nu ...
Citeste mai mult ›

Boala ciudata de care sufera doua gemene in varsta de 50 de ani. Ce obisnuiesc sa manance

11-08-2014 | 21:56

Adele si Anita, doua gemene in varsta de 50 de ani, sufera de Pica. Este vorba de o afectiune caracterizata de dorinta ...
Citeste mai mult ›

O femeie din SUA a trait doar cu mancare pentru caini, timp de o luna. Ce a incercat sa demonstreze

08-07-2014 | 14:16

Dorothy Hunter, o femeie din Statele Unite, a decis ca timp de 30 de zile sa manance doar mancare pentru caini, ...
Citeste mai mult ›

Salatele, sursa de sanatate si nutritie la farfurie. Cum ne ajuta leguminoasele si in ce combinatii trebuie sa le consumam

30-05-2014 | 09:08

In fiecare zi, mancati o portie mare de frunze verzi. Sunt excelente langa orice proteina animala sau vegetala: carne, ...
Citeste mai mult ›

Investigatia de rutina care evalueaza organele interne in 30 de minute. Poate depista cancerul si bolile cardiace

29-05-2014 | 15:25

Cutia neagra a organismului - iata cum este supranumit abdomenul. Aceasta deoarece organele pe care le cuprinde sunt, ...
Citeste mai mult ›

(P) Secretele campionului Ciprian Balanescu: forta, vointa, anduranță si nutriție

20-05-2014 | 07:09

Pentru cei care nu il cunosc, Ciprian Bălănescu este un sportiv care de-a lungul anilor a acumulat o multime de titluri ...
Citeste mai mult ›

Cum trebuie invatati bebelusii sa mearga. De ce incaltaminte au nevoie si care sunt regulile de mobilitate

27-04-2014 | 08:50

Fiecare bebelus invata sa mearga in propriul ritm. Nu il fortati pentru ca nu va face progrese mai rapide. Iar daca ...
Citeste mai mult ›

Regulile sociale se invata in primii ani de viata asa cum se invata mersul. Ce trebuie sa stiti despre educatia celor mici

26-04-2014 | 08:19

Necunoasterea acestora este principala sursa de conflicte in randul copiilor. Cei mici trebuie educati despre cum sa se ...
Citeste mai mult ›

Cum si mai ales cat trebuie sa mancati la masa de Paste. Care sunt sfaturile alimentare ale specialistilor

19-04-2014 | 08:39

Proteine puternice – iata ce contine carnea unui animal tanar. Este vorba despre miel, ied, vitel de lapte si ...
Citeste mai mult ›

Noutati in motorul de cautare de la Google. Cum te ajuta o simpla cautare sa iti alegi alimentele cele mai sanatoase

26-03-2014 | 10:00

Google iti planifica acum si mesele. O noua unealta disponibila in motorul de cautare compara alimentele si permite ...
Citeste mai mult ›

Problemele care se ascund in spatele acneei. De ce trebuie sa consultam dermatologul

23-03-2014 | 08:49

Aveti o leziune deranjanta la nivelul pielii? Mergeti la dermatolog pentru o examinare completa a tegumentului. Acesta ...
Citeste mai mult ›

Cat de sanatoasa este carnea de porc. Adevarul din spatele unui aliment considerat nociv

21-03-2014 | 09:48

Carnea de porc este unul dintre alimentele cele mai iubite si consumate, in ciuda efectelor daunatoare. Unele persoane ...
Citeste mai mult ›

Cum preparam corect carnea. Coapta la mai mult de 160 de grade Celsius, isi pierde din proteinele care va hranesc

27-02-2014 | 09:20

Preparati carnea si pestele lent, fara ulei, la temperaturi medii, in cuptor. Iar daca vreti sa folositi grasimile ...
Citeste mai mult ›

Susanul, chimenul, mustarul si alte condimente ajuta in procesul de slabire si au efecte benefice asupra sanatatii

21-02-2014 | 07:47

Susan, chimen, anason, mustar, capere - cu un varf de lingurita din aceste condimente puteti schimba spectaculos gustul ...
Citeste mai mult ›

Cerealele, lactatele fermentate si legumele sunt alimentele de baza, necesare zilnic. Cum arata o dieta perfecta nutritional

07-02-2014 | 07:37

Aveti o lista cu alimente de baza preferate? Nu va ganditi neaparat la ceea ce va place sa consumati. Luati in calcul ...
Citeste mai mult ›

Cutiile cu o singura surpriza: diabet. Stiai ca un iaurt cu fructe contine la fel de mult zahar ca doua gogosi de cicolata?

06-02-2014 | 18:59

Stim cu totii care sunt produsele mai putin sanatoase, nerecomandate de medicul nutritionist. Dar unele dintre ele ...
Citeste mai mult ›

O lingura de ulei pe zi creste speranta de viata. Care sunt secretele din spatele acestui produs

20-01-2014 | 07:55

Nici o zi fara o lingura de ulei. Daca respectati aceasta regula, va protejati sistemul cardio-vascular. Implicit, veti ...
Citeste mai mult ›

Postul Craciunului, intre sanatate si religie. La ce trebuie sa fim atenti cand citim etichetele

16-11-2013 | 18:51

Pentru crestini a inceput o perioada de curatire trupeasca, odata cu intrarea in postul Craciunului. Timp de 40 de ...
Citeste mai mult ›

Tellspec poate schimba modul in care mancati. Arata cate calorii si chimicale contine un aliment

24-10-2013 | 09:03

Daca v-ati gandit ca nu exista nicio legatura intre tehnologia de ultima ora si interesul pentru alimentatia sanatoasa, ...
Citeste mai mult ›

Alimentele care va protejeaza de cancer. Ce trebuie sa contina o dieta sanatoasa

19-10-2013 | 08:04

Preveniti aparitia cancerului printr-o dieta bogata in fructe, legume si cereale integrale, iata sfatul medicilor. ...
Citeste mai mult ›

25% dintre romani sufera de obezitate. Sarea si sedentarismul contribuie la greutatea excesiva

10-10-2013 | 19:22

Obezitatea este o problema tot mai des intalnita in Romania, unde 25% din populatia este supraponderala.
Citeste mai mult ›

Cum va puteti intari imunitatea in sezonul rece. Alimentatia corecta este esentiala

10-10-2013 | 11:47

Trei portii de peste pe saptamana, o lingurita de ulei presat la rece in orice salata, 10 grame de unt pe zi si 2 ore ...
Citeste mai mult ›

Ce contin de fapt iaurturile din comert. Avertismentul unor specialisti in nutritie

24-09-2013 | 14:40

Doi experti in nutritie au mers intr-un supermarket si au analizat ce produse sunt indicate si ce anume ar trebui ...
Citeste mai mult ›

Scorpioni si gandaci la conserva, ultima moda in materie de "delicatese" in Europa. VIDEO

23-09-2013 | 15:53

Scorpionii si gandacii sunt de multa vreme o delicatesa in Orientul Indepartat si au inceput sa devina cautati si pe ...
Citeste mai mult ›

Cum puteti prepara sosuri sanatoase si naturale. Care este reteta ideala pentru mujdeiul de usturoi

21-09-2013 | 11:32

Optati pentru retete sanatoase de sosuri pentru a gati delicios. Exista variante care se prepara in cel mult 5 minute, ...
Citeste mai mult ›

Prunele sunt printre cele mai bune surse de anti-oxidanti. De ce sunt recomandate femeilor

20-09-2013 | 07:22

Consumati prune in fiecare zi, in aceasta perioada a anului. Si preparati-va magiun acasa. Prunele se afla in topul ...
Citeste mai mult ›

Un mic dejun hranitor este esential pentru sanatate. Ce risca persoanele care nu mananca dimineata

07-08-2013 | 16:05

Un mic dejun copios poate preveni instalarea diabetului si a hipertensiunii arteriale, precum si a obezitatii, potrivit ...
Citeste mai mult ›

"Mancati dimineata": De ce este important micul dejun si care sunt sfaturile specialistilor:

05-08-2013 | 08:24

Persoanele care iau micul-dejun în fiecare dimineaţă prezintă un risc mai mic de maladii cardiace în ...
Citeste mai mult ›

Meniul pentru copii din restaurantele britanice. Parintii sunt revoltati cand vad acest produse

17-07-2013 | 14:00

Meniurile pentru copii din restaurantele britanice nu sunt deloc potrivite pentru cei mici. Oferta este dominata de ...
Citeste mai mult ›

Cele mai frecvente greseli de nutritie din timpul antrenamentului

07-06-2013 | 13:59

Editorii site-ului Health.com, citaţi de Huffington Post, au întocmit lista celor mai frecvente cinci greşeli pe ...
Citeste mai mult ›

Consumul moderat de paine integrala este bun pentru sanatate. Cum va puteti face paine de casa

06-06-2013 | 11:57

Piinea ingrasa. Auziti des acest lucru? Ei bine, nu se intampla asa, daca alegeti zilnic sortimentele din faina ...
Citeste mai mult ›

Romanii, in topul pofticiosilor. Cate calorii consuma o persoana, dupa singura o masa la restaurant

28-05-2013 | 19:17

Suntem pe locul al zecelea din lume in topul pofticiosilor! Iar asta se vede in numarul de calorii pe care romanii il ...
Citeste mai mult ›

Secretul unei mese sanatoase de Paste. Cum ar trebui combinate alimentele

04-05-2013 | 11:41

Nu combinati neinspirat alimentele care se pregatesc traditional de Paste. Amestecul de proteine din carne, oua si ...
Citeste mai mult ›

Alegeti o dieta sanatoasa primavara: puteti face o salata care sa contina si anumite tipuri de flori

03-05-2013 | 08:53

Primavara consumati din abundenta stevie, urzici, leurda, frunze comestibile pe care vi le ofera natura.
Citeste mai mult ›

Dependenta ciudata a unei tinere i-a distrus sanatatea. Am organismul unei femei de 80 de ani

11-04-2013 | 09:41

Georgi Readman, de 18 ani, nu poate consuma decat un singur aliment: taitei cu pui. Tanara sufera de o tulburare ...
Citeste mai mult ›

"Pungile de chipsuri ar trebui sa contina o avertizare scrisa". Ce pericol ascund aceste gustari

09-04-2013 | 08:09

Chipsurile sunt mult mai periculoase pentru sanatate decat se credea initial. Riscurile sunt foarte mari in special ...
Citeste mai mult ›

Painea, cartofii si carnea de porc - nelipsite de pe masa romanului.Legumele, la coada clasamentului

14-10-2012 | 19:07

Ca-i place sau ca-i nevoit, romanul s-a obisnuit: nu concepe ca pe masa lui sa nu fie lucruri care ingrasa si ii dau ...
Citeste mai mult ›

Bunele maniere la restaurant: cum sa te comporti cu chelnerul si ce gesturi sa nu faci

14-09-2012 | 12:19

Legatura pe care o stabilesti cu chelnerul este foarte importanta inca din momentul in care pasesti pragul unui ...
Citeste mai mult ›

Decalogul nutritiei zilnice. 10 alimente pe care sa le ai mereu pe masa

13-09-2012 | 12:40

Cu atatea reguli citite prin reviste, cu atatia specialisti care ne dau sfaturi, ce trebuie si ce nu trebuie sa mancam ...
Citeste mai mult ›

5 metode prin care poţi mânca sănătos cu bani puţini

10-09-2012 | 12:27

Intr-o perioada in care cina la fast-food a devenit cea mai ieftina optiune, iar mancarea sanatoasa, naturala, a ...
Citeste mai mult ›

Alimentul pe care nutritionistii il recomanda pentru fiecare zi a verii. Ghicesti despre ce e vorba?

01-08-2012 | 12:08

Nutritionistii il adora si ne sugereaza ca trebuie sa il consumam din plin acum, cand e sezonul. Asa ca nu uita sa-l ...
Citeste mai mult ›

Viata pe Marte din ce in ce mai aproape de realitate. Cercetatorii stiu deja ce vom manca acolo.

02-07-2012 | 11:22

O echipa de cercetatori si astronauti invata sa gateasca pentru viitorii colonisti de pe Planeta Rosie. Super echipa ...
Citeste mai mult ›

Otrava care se ascunde in fiecare aliment. Cat de periculoasa e sarea si ce masuri iau autoritatile

21-05-2012 | 17:59

Mitul sarii in bucate a fost spulberat. Autoritatile medicale vor ca printr-un program national sa ne invete sa mancam ...
Citeste mai mult ›

Efectul neasteptat la produselor fast-food. Ce risti daca le consumi

02-04-2012 | 11:59

Un studiu realizat de cercetatorii de la Universitatea Las Palmas din Gran Canaria si de la Universitatea Granada a ...
Citeste mai mult ›

Statistica alarmanta. 40% dintre copiii romani sunt supraponderali. Cauza principala: saracia

30-03-2012 | 18:09

Specialistii "Institutului Parhon" trag un semnal de alarma. Peste 40% dintre copiii romani sunt ...
Citeste mai mult ›