Stiri despre somn - Pagina 2

Somnul după masă poate ascunde o suferință a ficatului. Medic: „Duce la ciroză”

21-12-2025 | 10:35

„Ne ia somnul după ce mâncăm.” Așa pare normal pentru mulți dintre noi. Dar somnul după masă arată că ...
Citeste mai mult ›

Factorul care are impact mai mare asupra speranței de viață decât dieta sau sportul. Și experții au fost surprinși

11-12-2025 | 22:24

Ceea ce câștigi într-o zi stând până târziu ar putea scurta durata vieții tale, potrivit ...
Citeste mai mult ›

„Vacanță pentru somn” în Elveția. Sejurul dedicat odihnei costă 10.000 de dolari

10-12-2025 | 19:57

„Vacanță pentru somn”, cu acest îndemn neobișnuit speră să atragă turiștii un hotel de lux din ...
Citeste mai mult ›

Somn de lux în Elveția. Un sejur de 10.000 de dolari promite odihna perfectă celor care nu pot dormi

10-12-2025 | 07:42

Sunt mulți cei care ar da orice pentru un somn bun, chiar și 10.000 de dolari.
Citeste mai mult ›

Cum ne afectează lipsa de somn sănătatea și de ce orele nu mai pot fi recuperate. Explicațiile specialiștilor

15-11-2025 | 19:24

Dacă pierdem ore întregi de somn în timpul săptămânii, nu le recuperăm în weekend așa cum ...
Citeste mai mult ›

Cel mai mare somn pescuit vreodată la undiță, în Polonia, aproape de recordul mondial. „Un adevărat monstru”

10-11-2025 | 16:08

Cel mai mare somn pescuit vreodată - în lungime - este captura a doi pescari polonezi într-un lac de ...
Citeste mai mult ›

Când trecem la ora de iarnă. Adaptarea la noul program poate dura câteva zile

23-10-2025 | 20:07

România va trece la ora de iarnă în noaptea de sâmbătă spre duminică. Ceasurile se dau înapoi ...
Citeste mai mult ›

Remedii naturale pentru un somn liniștit. Metode eficiente pentru a adormi mai repede

11-10-2025 | 07:41

Un somn odihnitor începe cu obiceiuri simple care pregătesc corpul și mintea pentru relaxare. Prin tehnici ...
Citeste mai mult ›

Cum să scapi de sforăit: cauze și soluții eficiente. Trucuri eficiente pentru un somn fără zgomot

05-10-2025 | 14:41

Sforăitul este o problemă comună care poate perturba atât somnul persoanei afectate, cât și al ...
Citeste mai mult ›

Cum să dormi pentru a nu te mai trezi dimineața cu dureri de gât și de spate - sfatul specialistului

05-10-2025 | 12:21

Mulți dintre noi ne trezim dimineața cu dureri de spate, gât sau umeri, care ne pot afecta întreaga zi.
Citeste mai mult ›

Descoperire revoluționară: bacteriile din intestin ar putea influența somnul uman

05-10-2025 | 11:40

Somnul, considerat mult timp un proces controlat exclusiv de creier, ar putea fi rezultatul unei colaborări complexe ...
Citeste mai mult ›

Amorțirea mâinilor în timpul somnului: cauze, prevenire și remedii

04-10-2025 | 15:57

Amorțirea mâinilor în timpul somnului este o problemă frecventă care poate afecta calitatea odihnei și ...
Citeste mai mult ›

Plantele care îți îmbunătățesc somnul și reduc stresul. Top plante pentru relaxare și somn odihnitor

21-09-2025 | 18:25

Plantele pot aduce viață și culoare în casa ta, dar ce alte beneficii pot avea? Știai că există plante de ...
Citeste mai mult ›

Ce mâncăm, cum mâncăm și când mâncăm pentru a dormi bine

30-08-2025 | 10:34

Ce mâncăm și momentul în care alegem să consumăm anumite alimente pot influența direct durata și calitatea ...
Citeste mai mult ›

Cât de sănătos este să dormi dezbrăcat când e cald afară. Ce spun specialiștii

10-08-2025 | 13:36

Dormitul dezbrăcat în nopțile călduroase este asociat cu un somn mai odihnitor și o mai bună reglare a ...
Citeste mai mult ›

Trend periculos pe TikTok. Influencerii recomandă "bandă adezivă pe gură" pentru un somn odihnitor. Ce spun specialiștii

07-08-2025 | 10:17

Influencerii specializaţi în "sleepmaxxing" recomandă trucuri precum bandă adezivă pe gură sau kiwi ...
Citeste mai mult ›

Ce fel de somn poate deveni un factor de risc în apariția demenței. Oamenii de știință au făcut o descoperire neașteptată

04-08-2025 | 17:46

Un nou studiu a constatat că un somn fragmentat şi neodihnitor provoacă daune celulare vaselor de sânge din ...
Citeste mai mult ›

Scandal în Germania după ce un somn uriaș de 2 metri a fost împușcat de polițiști pentru că mușca oameni

09-07-2025 | 10:32

Uciderea de către poliție a unui somn uriaș de 2 metri care mușca oameni a stârnit un veritabil scandal național ...
Citeste mai mult ›

Brânză la cină, o noapte de coşmar: Un studiu sugerează o legătură între visele urâte şi intoleranţa la lactoză

01-07-2025 | 19:31

Sunt oare brânza şi iaurtul, atunci când sunt consumate seara, o sursă a coşmarurilor oamenilor?
Citeste mai mult ›

Atacurile devastatoare din Iran au fost atât de silențioase, încât nu i-au trezit pe localnici. Cum au reacționat a doua zi

22-06-2025 | 21:00

Deşi tensiunile erau la cote înalte încă de la atacurile Israelului asupra infrastructurii nucleare şi ...
Citeste mai mult ›

De ce cască oamenii și de ce este contagios. Când devine un motiv de îngrijorare

06-06-2025 | 13:26

Căscatul (numit și oscitație) este un reflex prin care deschidem adânc gura și inspirăm brusc un aer profund. ...
Citeste mai mult ›

Studiu: Somnul insuficient poate declanşa mecanisme moleculare asociate bolilor cardiace

25-05-2025 | 10:06

Specialiştii din domeniul sănătăţii ştiu de multă vreme că există o legătură între lipsa somnului şi bolile ...
Citeste mai mult ›

Reacția unui bărbat care a găsit un vapor uriaș în fața casei. „Cinci metri mai la sud şi ar fi intrat în dormitor”

23-05-2025 | 13:06

Un om cu somn foarte profund nu s-a trezit nici măcar când o navă uriaşă s-a izbit de grădina lui. Norvegianul ...
Citeste mai mult ›

Somnul la adulți și bolile cardiovasculare. Ce legătură au descoperit oamenii de știință

14-05-2025 | 12:41

Chiar și câteva nopți cu somn insuficient favorizează mecanisme moleculare asociate cu un risc crescut de ...
Citeste mai mult ›

S-a descoperit o mutație genetică asociată cu nevoia scăzută de somn

12-05-2025 | 12:24

Pentru o funcționare optimă și sănătatea întregului organism, ar trebui să dormim 7 – 8 ore pe noapte, dar ...
Citeste mai mult ›

Studiu îngrijorător: Substanțe chimice care afectează creierul sunt eliberate din saltele în timp ce copiii dorm

15-04-2025 | 09:40

Saltelele și lenjeriile pentru bebeluși și copii emit substanțe chimice toxice și ignifuge asociate cu tulburări de ...
Citeste mai mult ›

Studiu: Ora la care mâncăm influenţează sănătatea inimii mai mult decât intervalul orar în care dormim

13-04-2025 | 07:38

O alimentaţie corelată cu ritmul natural al organismului ar putea deveni o soluţie promiţătoare pentru prevenirea ...
Citeste mai mult ›

Timpul petrecut în fața ecranului în pat crește riscul de insomnie. Recomandări pentru un somn odihnitor

07-04-2025 | 22:09

Persoanele care petrec mult timp privind un ecran în pat sunt mai susceptibile să raporteze insomnie și o ...
Citeste mai mult ›

Ce înseamnă când visezi șerpi. Interpretarea unuia dintre cele mai frecvente vise, care ne rămân în minte după ce ne trezim

25-03-2025 | 17:22

Visul în care apar șerpi poate avea semnificații puternice și adesea simbolice. Dacă te-ai trezit dintr-un ...
Citeste mai mult ›

Din ce în ce mai mulți români au probleme cu somnul. Nu reușesc să se detașeze de probleme de peste zi

14-03-2025 | 10:24

Moș Ene se lasă așteptat de tot mai mulți români. Un studiu recent arată că peste 30% dintre conaționali petrec ...
Citeste mai mult ›

Captură uriașă pe Dunăre. Un somn de aproape 3 metri și greu de 140 de kilograme, prins de un pescar român

03-03-2025 | 19:50

Captură uriașă, pe Dunăre. Un somn lung de aproape 3 metri și greu de 140 de kilograme a fost prins de un pescar din ...
Citeste mai mult ›

Cât de mult ne afectează sănătatea o noapte de somn pierdută. Chiar și persoanele tinere, slabe şi sănătoase au de suferit

03-03-2025 | 09:06

O nouă cercetare dezvăluie o perspectivă asupra impactului pe care calitatea somnului îl are asupra sistemului ...
Citeste mai mult ›

Motivul pentru care nu trebuie să bem vin seara, la cină. Alcoolul nu lasă creierul să doarmă corect

23-02-2025 | 00:00

Un pahar de vin e potrivit lângă o cină delicioasă, credem noi. Problema este că propriul creier nu vrea alcool ...
Citeste mai mult ›

Tot mai mulți români suferă de insomnie și apelează la pastile. Lipsa somnului afectează concentrarea

21-02-2025 | 19:44

Din ce în ce mai mulți români suferă de insomnie, iar pentru a putea adormi, doar anul trecut au cumpărat ...
Citeste mai mult ›

Ai probleme cu somnul? Învață să dormi bine de la oamenii care trăiesc aproape de Polul Nord

06-01-2025 | 14:23

Crezi că e o provocare să adormi? Ia gândește-te la oamenii care trăiesc nopți polare, de până la 2 luni. ...
Citeste mai mult ›

Un medic avertizează asupra greșelilor pe care le fac oamenii în timpul sărbătorilor. Sfatul său îi va surprinde pe mulți

28-12-2024 | 16:49

Un medic a avertizat cu privire la o greșeală în privința somnului pe care mulți oameni o fac în timpul ...
Citeste mai mult ›

Cea mai lungă perioadă în care un om a reușit să rămână treaz

03-12-2024 | 14:30

Prin anii ’50 și ’60, a existat o perioadă când privarea de somn era la modă. Declanșat de ...
Citeste mai mult ›

(P) Importanța monitorizării calității somnului. Dr. Bogdan Pascu: Cum ne influențează iarna somnul și nivelul de energie

28-11-2024 | 12:19

Cum ne influențează iarna somnul, dar și nivelul de energie - ne spune dr. Bogdan Pascu, medic specialist ...
Citeste mai mult ›

Stiri somn