Problemele cu somnul pot fi rezolvate prin expunerea zilnică la frig intens. După cât timp apar rezultatele
20-11-2024
|
10:42
Se știe că mai puține grade în termometru favorizează un somn bun, dar oamenii de știință au descoperit recent că frigul extrem e și mai bun.
Un experiment realizat de două universități a arătat că frigul extrem îmbunătățește calitatea somnului și starea de spirit la bărbații și femeile, care sunt tineri şi sănătoși.
Cercetarea realizată de oamenii de știință de la Université de Montreal, din Canada, și Université de Poitiers, din Franța, pe nouă femei și 11 bărbați, cu vârsta medie de 23 de ani, a presupus ca subiecții să fie supuși unor sesiuni de criostimulare.
Alegeri 2024
11:28
Ce atribuții are, de fapt, președintele României. Până unde poate merge puterea primului om în stat conform Constituției
09:31
Câte mandate are voie să aibă un președinte în România. De ce vom avea cu siguranță un nou președinte de anul acesta
08:01
Ciucă îl contrazice pe Ciolacu: România nu poate intra în Schengen de la 1 ianuarie. Nu se poate tehnic
22:26
Ilie Bolojan admite că a discutat cu Elena Lasconi şi cu Mircea Geoană, dar spune că nu le-a cerut celor doi să se retragă
Citiți articolul integral pe Spotmedia.ro.
Articol recomandat de sport.ro
