Ai probleme cu somnul? Învață să dormi bine de la oamenii care trăiesc aproape de Polul Nord

62284064
Shutterstock

Crezi că e o provocare să adormi? Ia gândește-te la oamenii care trăiesc nopți polare, de până la 2 luni. Și apoi zile polare, în care soarele nu apune niciodată. Astea sunt condiții grele de somn.

Și, totuși, parte dintre oamenii care trăiesc în astfel de condiții dorm bine. Alții au avut probleme, dar le-au depășit, scrie Spot Media.

Imaginează-ți că nu vezi soarele săptămâni sau chiar luni la rând! E frig. Totul e acoperit cu zăpadă. Și e întuneric.

Sau aproape întuneric. Nici măcar în miezul unei nopți polare, întunericul nu este deplin, tot timpul. Sunt momente în care razele soarelui creează, în straturile superioare ale atmosferei, nuanțe de albastru, roz și mov. Atunci, pare mai degrabă un amurg decât miezul unei nopți.

Cei din apropierea Polului Nord spun că dorm mai bine 

Se mai văd lumini de la Lună și stele. Iar când sunt reflectate, acestea creează „strălucirea de zăpadă”. E un fenomen care face totul în jur să pară mai luminos, potrivit BBC.

Ți s-ar părea apăsător să trăiești perioade în care e doar întuneric sau semiîntuneric? Ei bine, asta și pentru că nu ești din apropierea Cercului Polar. Pentru cei de acolo, noaptea polară face parte din viață. Unii susțin chiar că dorm mai bine pe parcursul ei. 

Articolul complet poate fi citit pe Sport Media. 

Articol recomandat de sport.ro
FOTO A fost gimnastă de performanță și a devenit pilot de avion! "În ultimul an am zburat aproximativ 300.000 de kilometri"
FOTO A fost gimnastă de performanță și a devenit pilot de avion! "În ultimul an am zburat aproximativ 300.000 de kilometri"
Citește și...
Boboteaza 2025. Ce se face cu Agheasma Mare și cât timp se bea

Pe 6 ianuarie, românii sărbătoresc Boboteaza, una dintre cele mai mari sărbători creștine.  

CTP: ”A-i interzice lui cg să candideze îl transformă într-o tumoare imensă inoperabilă”. Cine e un candidat și mai periculos

Să-i interzici lui Călin Georgescu să mai candideze o dată la prezidențiale l-ar ”transforma într-o uriașă tumoare inoperabilă în organismul românesc”, consideră CTP. În plus, ar deschide calea unui candidat și mai periculos, Dan Puric.

Mesajul strategului PSD către românii care se plâng de probleme cu banii: ”Asta-i economia, prostule!”

Cristian Socol, strategul economic al PSD și mentorul premierului Marcel Ciolacu, reproșează românilor că sunt interesați doar de problemelor lor și nu privesc la nivel macro. ”Asta-i economia, prostule!”, le transmite Socol, citându-l pe Bill Clinton.

 

Recomandări
Lucian Pahonțu, reacție la acuzațiile privind Revoluția: „Întreaga activitate s-a derulat în conformitate cu normele legale”

Nicușor Dan a declarat că șeful SPP Lucian Pahonțu nu este în situația celor care au participat la acțiunile de reprimare a protestatarilor din Decembrie '89 și de la Mineriada din iunie 1990.

Două noi centrale, la Constanța și Arad, au fost racordate la Sistemul Energetic Național. Când vor începe să funcționeze

Premierul interimar Ilie Bolojan anunță că două proiecte importante de modernizare a sistemelor de termoficare, finanțate prin PNRR, au fost racordate la Sistemul Energetic Național. 

Nicușor Dan a promulgat legea ANI, care îl lasă fără funcție pe Dominic Fritz, fără să o trimită înapoi. Are și o explicație

Președintele Nicușor Dan a anunțat, vineri, că a promulgat Legea pentru modificarea și completarea unor acte normative în domeniul integrității în forma care i-a fost transmisă de către Parlamentul României, fără să o mai trimită înapoi, la reexaminare.