Cum puteti slabi mancand paste integrale sau orez. Recomandarea medicilor endocrinologi pentru persoanele diabetice

×
Publicitate

200 de grame de paste integrale la o masa conduc la pierdere ponderala. 200 de grame de orez sau 2 felii de paine nu ingrasa. Daca le mancati o singura data, in cadrul aceleiasi mese.

Acesti carbohidrati sunt recomandati si de medici specialisti in diabet si de endocrinologi si de nutritionisti. Si va mentin normoponderali. Acum vin insa regulile.

Vorbim despre valorile glicemiei care anunta boala. Acesti pacienti au nevoie de un regim alimentar strict ca sa stopeze pagubele. Acelasi regim din prediabet este recomandat si pentru orice persoana care a incercat variante nenumarate de diete, dar ca nu si-a mentinut rezultatele.

Mai multe detalii in VIDEO.
 

Articol recomandat de sport.ro
Gigi Becali și-a dat afară instant antrenorul după ce a văzut imaginile!
Gigi Becali și-a dat afară instant antrenorul după ce a văzut imaginile!
Citește și...
61876035
Mihai Petre explica cum putem slabi prin dans. "Nu constientizam ca atunci cand mergem la sala"
Mihai Petre a revenit la ProTV in calitate de jurat la "Uite cine danseaza". L-am regasit in aceeasi forma fizica de invidiat si am profitat de ocazie sa-l intrebam si despre meseria de tatic.
61876032
Leziunile genunchiului pot duce la artroza. Metoda revolutionara de tratament folosita si in Romania
Ajungem in sala de operatie, dar pentru a aduce vesti bune! Tineri de toate virstele se pot alege cu leziuni la nivelul genunchiului in urma activitatilor sportive sau chiar a rutinei. Se impune tratament rapid, pentru a preveni artroza.
61876026
Fructele si legumele pot fi TOXICE din cauza chimicalelor cu care sunt stropite. Micii producatori nu sunt controlati
Suntem in mijlocul pregatirilor de primavara pentru agricultori. Si va spunem cum descriem "ajutoarele" deja puse pe … pamint. Ne referim ceea ce generic numim "chimicale" - substantele organo-fosforice.