Transformare demna de film. Cum a reusit un actor de la Bollywood sa isi schimbe fizicul in doar cateva luni: arata cu 10 ani mai tanar

Data publicării: 15-12-2016 | 16:05

Data actualizării: 15-08-2025 | 10:49

Aamir Khan este un actor cunoscut la Bollywood. Indianul a reusit sa capete acum notorietate si in afara granitelor Indiei in urma transformarii sale cu adevarat tari.

Stirileprotv

Aamir Khan a acceptat sa-si schimbe complet infatisarea nu doar pentru rolul din filmul Dangal, produs la Bollywood, dar si pentru sanatatea sa.

De la o infatisare de barbat aflat la limita superioara a varstei a doua, cu destul de multa grasime corporala si par alb, acesta este acum greu de recunoscut.

Khan a trebuit sa se pregateasca pentru rolul unui fost luptator indian. Acesta a slabit de la 96 de kilograme si un procent de grasime corporala de 38%.

La finalul transformarii sale, a ajuns sa aiba doar 9% grasime corporala.

Pentru a reusi sa ajunga la fizicul dorit, Khan spune ca a urmat o dieta hiperproteica si s-a antrenat din greu.

Acesta nu s-a ferit de mancarurile traditionale indiene, nici de fructe, dar a fost intotdeauna atent la totalul caloric.

Transformare demna de film. Cum a reusit un actor de la Bollywood sa isi schimbe fizicul in doar cateva luni: arata cu 10 ani mai tanar

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: Aamir Khan, dieta, fitness, india, sala, sport, transformare,

Articol recomandat de sport.ro

Iubita lui Jude Bellingham a dat peste cap internetul cu ultima postare

Root Category

(P) Ce smart cadouri sa alegi?

Telefoanele sunt smart, ceasurile sunt smart, pana si electrocasnicele sunt smart, asa ca, anul acesta, e musai ca darurile de Sarbatori sa fie smart!

Root Category

Masina de lux prezentata de Ferrari va fi vanduta intr-o singura tara! Doar 10 oameni vor putea conduce aceasta bijuterie

Doar 10 astfel de masini vor fi construite de catre Ferrari.

Root Category

A scos o arma si a incercat sa jefuiasca o benzinarie in cel mai prost moment! Un wrestler l-a luat pe sus si l-a trantit la pamant! Cine era luptatorul VIDEO

Fostul superstar din WWE, Shad Gaspard, a devenit erou dupa un gest incredibil intr-o benzinarie.

Știri Actuale

Continuă arestările pentru violențele din Piața Victoriei. ”Cioban” protestatar prins în trafic cu un pistol la el

Judecătoria Sectorului 1 a dispus arestarea preventivă pentru 30 de zile a încă patru manifestanţi care au atacat forţele de ordine la protestul de marţi din Piaţa Victoriei. De asemenea, un bărbat a fost plasat în arest la domiciliu.

Stiri Politice

Un lider PNL din tabăra „puciștilor” a demisionat de la șefia filialei: „Renunț la o funcție care m-ar obliga să tac”

Deputatul Ion Iordache a demisionat de la şefia PNL Gorj, afirmând că renunţă doar la o funcţie care ''ar presupune să tacă atunci când conştiinţa îi spune să vorbească''.

Stiri externe

The Guardian: Cum foloseşte Rusia „super-aplicaţia” mobilă Max pentru a-şi spiona cetăţenii

Zeci de milioane de ruși au fost obligați, în ultimele 18 luni, să instaleze pe telefoanele lor o nouă aplicație – un buton albastru-violet destinat mesageriei și plăților, denumit Max.