O femeie a slăbit 35 de kilograme în 6 luni, printr-o metodă simplă

Ultimul update: Joi 24 August 2017 16:16
Data publicarii: Miercuri 16 August 2017 16:31
Categorie: CSID
Hannah Ruth McKeich

O femeie din Noua Zeelandă a reușit să slăbească 35 de kilograme în 6 luni printr-o metodă foarte simplă.

Femeia se numește Hannah Ruth McKeich și are 25 de ani, fiind mama unei fetițe.

La un moment dat, ea nu a mai suportat felul în care arăta, astfel că s-a decis să își schimbe stilul de viață.

Timp de 6 luni, am tăiat zahărul și glutenul, iar asta, combinat cu mersul pe jos și determinarea mea mentală, toate s-au potrivit”, a declarat femeia pentru Daily Mail Australia.

Eram într-o adevărată depresie cronică și medicală, ajunsesem să nu mai vreau să ies din casă dimineața .. și lucruri de genul acesta. Apoi când mi-am schimbat modul de gândire, de genul ”astăzi este o zi bună, o să ies dimineață” - acesta este momentul în care am început să merg câte 15 minute zilnic.” - spune femeia.

Hannah susține că niciodată nu și-a propus să piardă atâtea kilograme, însă și-a dorit să se simtă mai bine, chiar dacă în același timp avea și îndatoririle de mamă de îndeplinit, față de copilul său în vârstă de 6 ani.

M-am cântărit de doar 2 ori în timpul celor 6 luni, așa am realizat că am slăbit 35 de kilograme, ceea ce este o nebunie”.

În prezent, ea a reintrodus zahărul și carbohidrații în dieta sa, însă este conștientă de faptul că trebuie să țină totul în balanță.

”Daca vreau să mănânc acum o pizza sau biscuiți, o fac, însă este clar o schimbare de stil și este mai ușor acum. Știu că atunci când mă trezesc dimineața nu o să mă duc la McDonald's să iau micul dejun, așa că o să mănânc sănătos, fapt care o să mă facă să mă simt bine toată ziua.”

Hannah a născut-o pe fiica sa când avea 17 ani, iar unele nopți le-a petrecut pe străzi, fără locuință.

Hannah Ruth McKeich Seymour Hersh, jurnalist castigator al premiului Pulitzer
Hannah Ruth McKeich Seymour Hersh, jurnalist castigator al premiului Pulitzer
Hannah Ruth McKeich Seymour Hersh, jurnalist castigator al premiului Pulitzer

Sursa: Daily Mail

O femeie a murit din cauza dietei pe care a ținut-o
O femeie a murit din cauza dietei pe care a ținut-o
De ce este indicat să mâncați doar când vă este foame
De ce este indicat să mâncați doar când vă este foame
Dieta despre care nutritionistii cred ca prelungeste viata. Ce alimente sunt permise in regimul care ne poate feri de dementa
Dieta despre care nutritionistii cred ca prelungeste viata. Ce alimente sunt permise in regimul care ne poate feri de dementa
CSID
Investigația care detectează cele mai grave boli respiratorii
De ce este importantă medicaţia premenopauză pentru sănătatea oaselor
Lecţie importantă de educaţie imunitară pentru cei mici: expunerea la viruşi şi bacterii
Recomandarea medicului ortodont pentru copiii cu probleme la dantură
Ce recomandări fac medicii pentru perioada de dinaintea unei sarcini
Nu aşteptaţi mai mult de o săptămână de la depistarea unui chist la sân pentru a merge la medic
CSID
Cum avem grijă de pielea noastră. Orice modificare trebuie să ne trimită la medic