Efectul neasteptat la produselor fast-food. Ce risti daca le consumi

Gurmanzii care nu se ingrasa trebuie sa mearga la doctor

Un studiu realizat de cercetatorii de la Universitatea Las Palmas din Gran Canaria si de la Universitatea Granada a aratat inca un motiv pentru care nu este bine sa consumam produse fast-food.

Potrivit oamenilor de stiinta, persoanele care mananca frecvent produse fast-food sau dulciuri prelucrate industrial (gogosi, prajituri, croissant) risca sa ajunga la depresie.

Conform studiului, citat de Psych Central, in cazul celor care consuma des acest produse, riscul de a dezvolta depresie creste cu 51% fata de cei care mananca hrana sanatoasa.

Cercetarea a fost realizata pe un grup de 8.964 subiecti, care nu au avut niciodata probleme de depresie. Ei au fost monitorizati timp de 6 luni si la finalul testului, 493 sufereau de aceasta tulburare psihica.

Otrava din frigidere! Uite care sunt cele mai nocive mezeluri din comert si din ce sunt ele facute

Citește și
taxa fast food
Mancarea "nemuritoare". Vezi cum arata produsele fast-food la 4 ANI de la cumparare. VIDEO
Ce au păţit poliţiştii care l-au lăsat pe Vlad Pascu să conducă drogat

Mai mult, cei care adora fast-food-ul au in general un stil de viata nesanatos, care ii predispune oricum la depresie: sunt sedentari, nu mananca legume, fructe sau peste, fumeaza si lucreaza foarte mult, de aceea multi dintre consumatorii inraiti de alimente nesanatoase sunt si singuri.

“Cu cat mananci mai mult fast-food, cu atat creste riscul de depresie”, avertizeaza Almudena Sanchez-Villegas, autoarea studiului. De aceea, cei care se simt deprimati nu trebuie sa caute “alinarea” in consumul acestor produse, desi multi sunt tentati sa faca asta.

Explicatia acestei concluzii este ca anumiti nutrienti din mancare previn sau trateaza depresia.

Printre acestea se numara complexul de vitamine B, omega 3 si uleiul de masline. Cum aceste elemente lipsesc din produsele fast-food, riscul de a dezvolta afectiuni psihice creste.

Articol recomandat de sport.ro
Primul lucru făcut de Dani Alves, după eliberarea condiționată
Primul lucru făcut de Dani Alves, după eliberarea condiționată
Citește și...
S-au despartit intr-un fast food, iar cearta lor a fost filmata si data LIVE pe net. VIDEO si text
S-au despartit intr-un fast food, iar cearta lor a fost filmata si data LIVE pe net. VIDEO si text

Andy Boyle este un programator. Luni, barbatul isi manca linistit sendvisul intr-un fast food pe care il frecventeaza. Dintr-o data a auzit langa el cum o femeie si un barbat se certau.

Mancarea
Mancarea "nemuritoare". Vezi cum arata produsele fast-food la 4 ANI de la cumparare. VIDEO

Ne traim viata in mare viteza, incercam sa rascumparam timpul, insa de cele mai multe ori deciziile pe care le luam in pripa nu sunt cele mai bune. Ne ducem copiii sa manance la restaurantele fast food pentru ca primesc in schimb o jucarie dragalasa.

Cel mai cunoscut lant de fast-food din lume a devenit...supermarket
Cel mai cunoscut lant de fast-food din lume a devenit...supermarket

Lantul american de fast food, McDonald's, s-a transformat in... supermarket. Cel putin, asa au decis autoritatile din Rusia, potrivit The Telegraph.

Recomandări
Avertisment lansat de Zelenski: Fără ajutorul imediat al SUA, Putin va împinge rapid războiul pe teritoriul NATO
Avertisment lansat de Zelenski: Fără ajutorul imediat al SUA, Putin va împinge rapid războiul pe teritoriul NATO

Preşedintele ucrainean Volodimir Zelenski spune că armata ucraineană a reuşit să ţină piept ofensivei ruse din lunile de iarnă, dar avertizează că fără un ajutor urgent în armament din partea Statelor Unite, Ucraina riscă să nu mai poate face faţă.

România a devenit noua obsesie a Rusiei. Declarațiile care spun totul despre tensiunile dintre Moscova și București
România a devenit noua obsesie a Rusiei. Declarațiile care spun totul despre tensiunile dintre Moscova și București

După o perioadă în care și-a concentrat atenția asupra Ucrainei și a Occidentului, mai ales în contextul masacrului din Moscova, dar și al războiului aflat în desfășurare, Rusia a luat în vizor, la nivel declarativ, România.

Boloș apără „taxa pe boală”: „În concediu medical primeşte mai mulţi bani decât la serviciu”. „Nu e taxă, e contribuție”
Boloș apără „taxa pe boală”: „În concediu medical primeşte mai mulţi bani decât la serviciu”. „Nu e taxă, e contribuție”

Ministrul de Finanţe Marcel Boloş a explicat, joi, despre problema concediilor medicale, că numărul mare de concedii medicale nu asigură sustenabilitatea bugetului asigurărilor sociale.