Stiri mihaela bilic

Cum arată farfuria ideală de Paște. Sfatul Mihaelei Bilic pentru a mânca de sărbători tot ce vrei fără să te îngrași

11-04-2026 | 17:24

Sărbătorile pascale sunt, fără îndoială, un adevărat festin culinar, însă asta nu înseamnă că trebuie să vină la pachet ...
Citeste mai mult ›

Ce spune medicul nutriționist Mihaela Bilic despre drobul de miel. Cât de sănătos este de fapt

11-04-2026 | 07:17

Drobul de miel este unul dintre preparatele nelipsite de pe masa de Paște, însă mulți se întreabă cât de sănătos este ...
Citeste mai mult ›

Mihaela Bilic a explicat cum a scăpat de ochelari. „De azi pe mâine îți recapeți vederea de altădată”

19-01-2026 | 21:07

Mihaela Bilic a reușit să scape de ochelari, la 55 de ani. Medicul nutriționist a suferit o operație, în primele ...
Citeste mai mult ›

Dieta Moromete, propusă de Mihaela Bilic. Ce presupune

17-01-2026 | 09:07

Replica lui Ilie Moromete, „Ai bani, mănânci; n-ai bani, nu ți-e foame” a devenit inspirația unei ...
Citeste mai mult ›

Cu ce putem să „îmblânzim” preparatele bogate în grăsimi și zahăr, de Crăciun. Truc pentru evitarea exceselor

24-12-2025 | 19:33

De Crăciun ne place să avem mesele pline cu mâncare și băutură și să ne veselim cu familia alături.
Citeste mai mult ›

Doctor de bine. Emisiunea integrală din 2 noiembrie 2025

02-11-2025 | 10:44

Doctor de bine. Emisiunea integrală din 2 noiembrie 2025.
Citeste mai mult ›

Mihaela Bilic anunță sfârșitul dietelor restrictive: "Obezitatea are în sfârșit tratamentul adecvat”

06-10-2025 | 18:07

Medicul nutriționist Mihaela Bilic a făcut o declarație care marchează o schimbare radicală în lumea dietelor și ...
Citeste mai mult ›

Mihaela Bilic recomandă această salată pentru vară: „Cu efect prebiotic și probiotic, un fel de mâncare complet, românesc”

04-08-2025 | 08:52

Mihaela Bilic recomandă salata orientală pentru vară, având efect prebiotic și probiotic.
Citeste mai mult ›

Doctor de bine. Emisiunea integrală din 13 aprilie 2025

13-04-2025 | 10:20

Doctor de bine. Emisiunea integrală din 13 aprilie 2025
Citeste mai mult ›

Mituri și adevăruri despre creveți. Mihaela Bilic explică cum te ajută la slăbit fără dietă și sport

11-04-2025 | 10:52

În ajun de Florii și într-o zi de vineri, merge bine o porție de creveți. Vreți să slăbiți rapid, fără ...
Citeste mai mult ›

Celulita e rezultatul unei inflamații și e favorizată de hormonii feminini. Metodele care nu dau greș pentru diminuarea ei

28-03-2025 | 11:25

Celulita dispare prin reducerea inflamației sistemice din organism.Este chiar rezultatul combinației nefericite dintre ...
Citeste mai mult ›

Doar 500 de grame de carne roșie pe săptămână recomandă Mihaela Bilic. Care e limita consumului de mezeluri

11-03-2025 | 09:26

500 de grame de carne roșie pe săptămână - ne recomandă medicii, la orice vârstă. Vorbim despre singurul ...
Citeste mai mult ›

Mihaela Bilic ne spune ce ne împiedică să slăbim. Greșelile care ne sabotează întreg procesul

02-03-2025 | 09:46

Când spunem martie ne gândim la primăvară… și la siluetă. Însă, acul cântarului nu vrea ...
Citeste mai mult ›

Cum să îți îmbunătățești viața intimă. Sfaturi de la Mihaela Bilic: „Kilogramele în plus, cel mai mare inamic”

14-02-2025 | 10:28

Într-o zi dedicată dragostei, trebuie să vorbim despre legătura dintre relațiile intime, mâncare și ...
Citeste mai mult ›

Mihaela Bilic ne spune cum ne putem controla apetitul. Mâncatul în public este cheia pentru mai puține calorii

07-02-2025 | 07:54

Astăzi aflăm cum ne putem controla apetitul. Mâncăm în public - ne spune medicul nutriționist Mihaela ...
Citeste mai mult ›

De ce este bine să bem lapte în ceai. Explicația medicului nutriționist Mihaela Bilic

20-01-2025 | 13:18

Medicul nutriționist Mihaela Bilic a explicat recent motivul pentru care este recomandat să adăugăm lapte în ...
Citeste mai mult ›

Mihaela Bilic ne spune secretul ciocolatei care nu îngrașă. Un aliment funcțional cu beneficii reale pentru sănătate

03-01-2025 | 09:13

Ce facem dacă iubim ciocolata, dar ne și gândim la calorii? O diluăm cu apă și rezultă ciocolata caldă.
Citeste mai mult ›

Dr. Mihaela Bilic ne spune ce trebuie să mâncăm după sărbători ca să scăpăm rapid de kilogramele în plus: E singura variantă!

30-12-2024 | 10:17

După atâtea mese îmbelșugate, ce mâncăm seara ca să nu ne îngrășăm? Friptura cu salată este ...
Citeste mai mult ›

Mihaela Bilic spune cum calculăm porția corectă pentru masa de sărbători. Frica rămasă la români din epoca trecută

20-12-2024 | 08:49

Cum calculăm porția corectă și cum ne asigurăm că masa de sărbători e pe gustul musafirilor?
Citeste mai mult ›

Soluția pentru a evita alimentele procesate. Mihaela Bilic ne explică cum putem avea control asupra alimentației noastre

17-12-2024 | 09:18

Ne place să gătească alții pentru noi, încă din antichitate oamenii au evitat să stea la cratiță. Făceau asta ...
Citeste mai mult ›

Alimentul pe care românii îl consumă din belșug, mai ales în post, dar care trebuie evitat. Mihaela Bilic: „Veți fi uimiți”

16-12-2024 | 16:46

Suntem în Postul Crăciunului, iar pentru creștini ar trebui să urmeze o perioadă de reflecție spirituală și de ...
Citeste mai mult ›

Cum să respectăm postul Crăciunului cu un preparat delicios de Moș Nicolae. Sugestia pe care o oferă Mihaela Bilic

06-12-2024 | 10:15

Ce mâncăm de Moș Nicolae, ca să respectăm și postul Crăciunului? Nutriționistul Mihaela Bilic prezintă la ...
Citeste mai mult ›

Dr. Mihaela Bilic ne spune ce fel de dietă ne asigură sănătatea intestinală. Importanța nebănuită a untului

03-12-2024 | 10:37

Care este diferenta dintre prebiotice si probiotice. Mai nou, există și postbiotice. Iată ce fel de dietă ne asigură ...
Citeste mai mult ›

Cum trebuie să arate farfuria echilibrată și una pentru cura de slăbire. Sfaturile medicul nutritionist, Mihaela Bilic

26-11-2024 | 10:09

Facem astăzi o farfurie echilibrată și una pentru cura de slăbire. Alături, desigur, de medicul nutriționist Mihaela ...
Citeste mai mult ›

Sfaturi pentru a respecta postul Crăciunului fără a câștiga kilograme în plus – Recomandări de la Mihaela Bilic

12-11-2024 | 11:01

Se apropie postul Crăciunului, deci trebuie să fim atenți la cântar.  
Citeste mai mult ›

Rolul grăsimii în alimentație. Carnea pe care Dr. Mihaela Bilic o recomandă pentru consum: „De porc, numai de bine”

05-11-2024 | 10:44

A venit frigul, mărim cantitatea de grăsimi din mesele zilnice. Care sunt alimentele indispensabile - aflăm de la ...
Citeste mai mult ›

Mihaela Bilic: „N-am crezut vreodată că va fi un subiect inepuizabil. Mâncarea bate tot”

05-11-2024 | 10:35

„Oraşele şi toată aglomeraţia dintr-un oraş nu mă mai atrag, prefer să fiu în locaţii pustii şi, dacă se ...
Citeste mai mult ›

Ce tip de fibre sunt esențiale pentru sănătatea organismului. Dr. Mihalea Bilic recomandă cele mai bune alimente

22-10-2024 | 10:52

Facem diferența între fibrele din cereale integrale și cele din legume. Cum arată un meniu bogat, aflăm de la ...
Citeste mai mult ›

Dr. Mihaela Bilic ne spune ce trebuie să facem în sezonul rece și în perioadele cu epidemii de gripă: "Nu ezitați!"

20-10-2024 | 11:10

Toată lumea folosește suplimente de vitamine și minerale, dar v-ați întrebat vreodată ce sunt de fapt vitaminele ...
Citeste mai mult ›

„Alimentele minune” pe care Dr. Mihaela Bilic ne recomandă să le consumăm de trei ori pe săptămână. „Zahărul ne anesteziază”

18-10-2024 | 11:20

Într-o recentă postare pe rețelele de socializare, dr. Mihaela Bilic, cunoscut medic nutriționist, atrage atenția ...
Citeste mai mult ›

„Degeaba luăm suplimente”. Combinația de vitamine recomandată de Mihaela Bilic. Ce nu trebuie să lipsească din dieta de sezon

16-10-2024 | 14:14

Odată cu venirea toamnei, natura ne oferă o gamă variată de fructe și legume care nu doar că ne răsfață cu arome ...
Citeste mai mult ›

Dr. Mihaela Bilic explică de ce apare constipația. „Când este „liniște” la nivel intestinal este un lucru rău”

15-10-2024 | 16:40

Constipația este un simptom extrem de neplăcut. Este impactul alimentației asupra corpului nostru.
Citeste mai mult ›

Coca-Cola și Pepsi au modificat rețetele. Mihaela Bilic: „Schimbă radical efectul produsului”. Reacția Coca-Cola

26-09-2024 | 09:37

Într-o postare pe pagina sa de Facebook, medicul nutriționist Mihaela Bilic a dezvăluit că Pepsi și Coca-Cola nu ...
Citeste mai mult ›

Mihaela Bilic: „Mănânc lactate expirate. Le iau din frigiderul cu preț redus”. Ce alimente putem mânca după ce expiră

06-06-2024 | 09:43

Medicul nutriționist Mihaela Bilic a dezvăluit, prin intermediul unei fotografii postate pe rețelele de socializare, că ...
Citeste mai mult ›

Alimente crude sau gătite. Medicul Mihaela Bilic demontează cele mai răspândite mituri: ”Am cam muri de foame”

14-05-2024 | 11:03

Vorbim acum despre alimentația sănătoasă. Cum este mai bine să consumăm alimentele crude sau gătite – ne spune ...
Citeste mai mult ›

Mihaela Bilic: „Bobul de cacao și cafea sunt un miracol pe pământ. Consumul de cafea ne protejează de maladiile degenerative”

07-05-2024 | 10:25

„Nu se face cancer de la carne şi nu se vindecă cancerul prin alimentaţie vegetariană.”
Citeste mai mult ›

Mihaela Bilic: „Micii de porc sunt mai dietetici”. Care este porția corectă pentru a ne menține silueta

26-04-2024 | 20:28

Pentru că se apropie 1 Mai și românii vor mânca tradiționalii mici, medicul nutriționist Mihaela Bilic ...
Citeste mai mult ›

”Putem să nu mâncăm nimic 40 de zile”. Mihaela Bilic: ”Cu cât mâncăm mai puțin, cu atât suntem mai sănătoși”

16-04-2024 | 10:12

Astăzi vorbim despre postul intermitent. Ce efecte are asupra siluetei și digestiei, ne spune medicul Mihaela Bilic, la ...
Citeste mai mult ›

De ce legumele nu pot fi compensate cu fructe. Explicația oferită de Mihaela Bilic

02-04-2024 | 10:07

Dacă nu ne plac legumele, oare putem compensa cu mai multe fructe? Răspunsul a fost oferit de Mihaela Bilic la Doctor ...
Citeste mai mult ›

Mihaela Bilic, despre cât de sănătoasă este pâinea integrală pentru adulți și copii. „Poate duce la carențe”

26-03-2024 | 10:53

Alimentația copiilor are alte reguli față de alimentația adulților. Aflăm care sunt acestea de la Mihaela Bilic, ...
Citeste mai mult ›

De ce nu este bine să deschizi frigiderul atunci când ți se face foame. Ce spune Mihaela Bilic

12-03-2024 | 07:47

Cum facem diferența între poftă și foame? Mihaela Bilic ne ajută să ne lămurim. Începe „Doctor de ...
Citeste mai mult ›

Mihaela Bilic spune că nu ar trebui să ne ferim de mezeluri. Explicațiile nutriționistului

13-02-2024 | 18:13

Mihaela Bilic a fost invitată, marți, la emisiunea „La Măruță”, unde a vorbit despre consumul de mezeluri. ...
Citeste mai mult ›

Trei reguli pentru a slăbi 5 kilograme. Sfaturi de la Mihaela Bilic

06-02-2024 | 10:13

Cum slăbesc cel mai ușor cinci kilograme?, este întrebarea multora, care nu se confruntă cu obezitatea. Există ...
Citeste mai mult ›

Recomandat de medicul Mihaela Bilic: ”Profitați!”. Aceasta este ”garnitura perfectă”, ”proaspătă, congelată sau în conservă”

09-12-2023 | 08:36

În această perioadă a sărbătorilor, în care suntem asaltați de mâncăruri grele, medicul nutriționist ...
Citeste mai mult ›

Mihaela Bilic: Acest fruct este bun ”și pentru foame și pentru energie și pentru siluetă și pentru starea de bine”

12-11-2023 | 09:44

Medicul Mihaela Bilic spune că un fruct care crește în special în țările calde, dar se găsește și în ...
Citeste mai mult ›

Merită ”să facem foamea” ca să slăbim și să avem o siluetă de invidiat? Iată ce răspunde dr. Mihaela Bilic

17-09-2023 | 10:58

Unde se duce grăsimea din interior, viscerală, sau cea de sub piele - când se duce?
Citeste mai mult ›

Copiii nu trebuie să aibă alimente interzise și nici nu sunt nevoiți să țină cură de slăbire. Explicații la Doctor de bine

25-05-2023 | 09:00

Copiii cresc normo-ponderali dacă sunt respectate câteva reguli simple.
Citeste mai mult ›

Top 11 diete pentru slăbit. Care sunt cele mai cunoscute diete și ce presupune fiecare cură de slăbire și regim alimentar

19-04-2023 | 12:12

În pragul sezonului estival, dar nu numai, tot mai multă lume dorește să obțină o siluetă perfectă, iar în ...
Citeste mai mult ›

Vânzările de produse vegetale au explodat. Avertismentul nutriționiștilor: "Ajungem la niște ciudățenii alimentare"

08-04-2023 | 19:26

Industria produselor de origine vegetală este într-o permanentă dezvoltare care se simte puternic și în ...
Citeste mai mult ›

Cum să nu ne îngrășăm de sărbători. Sfaturi de la Mihaela Bilic

23-12-2022 | 08:24

Ne pregătim de sărbătorile culinare. Dar cum facem să rămânem cumpătaţi? Cu toții știm că există riscul să ne ...
Citeste mai mult ›