Mihaela Bilic: „Micii de porc sunt mai dietetici”. Care este porția corectă pentru a ne menține silueta

Data publicării:

Data actualizării:

Pentru că se apropie 1 Mai și românii vor mânca tradiționalii mici, medicul nutriționist Mihaela Bilic spune că cei de porc sunt mai dietetici.

Stirileprotv

„Ce înseamnă mici buni? Să nu aibă gust puternic de usturoi, să fie cu puțină grăsime și bicarbonat, să nu cadă greu la digestie, să nu dea arsuri și nici să nu-ți rămână pe gât un gust de mici persistent. Cum vă dați seama că au prea multă grăsime? După cum se comportă la gătit: dacă scad prea tare ca volum, adică “se topesc”, nu e semn bun”, spune Mihaela Bilic.

Porția corectă variază între 2 și 6 bucăți, mai spune aceasta.

„Cât despre calorii, variază între 220-260cal/100g, iar micii de porc sunt mai dietetici. Porția corectă variază între 2 și 6 bucăți…fiecare după cât îl ține cureaua!”, încheie Mihaela Bilic mesajul.

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: 1 mai, gratar, mici, mihaela bilic,

Articol recomandat de sport.ro

Clara a spus totul despre iubitul cu 53 de ani mai în vârstă: ”Primesc multe critici”

Stiri Diverse

Cât costă să îți lași pisica acasă când pleci în concediu. Bonele pentru feline sunt tot mai căutate

Cu gândul la vacanță și cu bagajele la ușă, cei care au animale de companie caută soluții ca acestea să nu sufere în lipsa lor.

Stiri Diverse

Playboi Carti a făcut spectacol la „Beach, Please!”. Mii de fani au prins răsăritul alături de rapperul american

După un concert amânat din cauza vremii, a treia noapte de „Beach, Please!” a venit cu revanșa pe care fanii o așteptau.

Stiri Diverse

Recordul inedit stabilit de fanii lui Pitbull la concertul artistului. Regulile stricte pe care au trebuit să le respecte

Recordul inedit stabilit de fanii lui Pitbull la un concert al artistului. Peste 22.000 de oameni au purtat chelii false și au intrat în Cartea Recordurilor.

Știri Actuale

Vară cu emoții pentru românii care pleacă în vacanță. Aeroportul Henri Coandă, pe primul loc în Europa la zboruri anulate

Dacă plecați în vacanță cu avionul, pregătiți-vă pentru ore de așteptare. Aeroportul Henri Coandă are cea mai mare rată a zborurilor anulate între aeroporturile europene și o medie de 124 de minute de întârziere a curselor.

Știri Actuale

Operațiune de amploare în Bucegi, după accidentul în care o alpinistă a murit. Patru elicoptere au intervenit

Operațiune dramatică de salvare, în Munții Bucegi. Patru alpiniști care coborau pe un versant abrupt al Masivului Caraiman au căzut după ce coarda de asigurare s-ar fi rupt. Din păcate, unul dintre ei, o femeie, a murit.