Mihaela Bilic: „Micii de porc sunt mai dietetici”. Care este porția corectă pentru a ne menține silueta

Data publicării: 26-04-2024 | 20:28

Data actualizării: 11-08-2025 | 23:09

Pentru că se apropie 1 Mai și românii vor mânca tradiționalii mici, medicul nutriționist Mihaela Bilic spune că cei de porc sunt mai dietetici.

Stirileprotv

„Ce înseamnă mici buni? Să nu aibă gust puternic de usturoi, să fie cu puțină grăsime și bicarbonat, să nu cadă greu la digestie, să nu dea arsuri și nici să nu-ți rămână pe gât un gust de mici persistent. Cum vă dați seama că au prea multă grăsime? După cum se comportă la gătit: dacă scad prea tare ca volum, adică “se topesc”, nu e semn bun”, spune Mihaela Bilic.

Porția corectă variază între 2 și 6 bucăți, mai spune aceasta.

„Cât despre calorii, variază între 220-260cal/100g, iar micii de porc sunt mai dietetici. Porția corectă variază între 2 și 6 bucăți…fiecare după cât îl ține cureaua!”, încheie Mihaela Bilic mesajul.

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: 1 mai, gratar, mici, mihaela bilic,

Articol recomandat de sport.ro

Fiica unui fost mare atacant fură inimile americanilor! Tatăl ei a fost coleg cu Miodrag Belodedici

Stiri Diverse

Românii pleacă în străinătate în vacanța de 1 Mai și Paște și lasă mașinile la aeroport: „E cea mai bună opțiune”

Cei care au reușit au intrat în vacanța comasată de 1 mai și Paște. În aeroporturi și vămi sunt mai mulți călători care pleacă decât cei care vin acasă.

Stiri Diverse

Momentul în care un bărbat este mușcat de o vulpe chiar când îi spunea unui prieten că nu este periculoasă. VIDEO

O vulpe numită Roxy a mușcat de picior un bărbat chiar în timp ce acesta îi spunea unui prieten că nu este periculoasă.

Stiri Diverse

Motivul pentru care muzeul Luvru vrea să mute Mona Lisa în altă sală. „Ar putea pune capăt dezamăgirii”

„Mona Lisa”, de Leonardo da Vinci, ar putea fi mutată la subsol, în încercarea de a nu mai dezamăgi turiştii care nu o pot admira în condiţii bune, potrivit The Telegraph.

Stiri Sanatate

Primul spital construit de la zero în Cluj în ultimii 50 de ani. Realizat prin PNRR, este printre cele mai moderne din Europa

Unul dintre cele mai moderne centre de neurochirurgie din Europa de Est a fost inaugurat sâmbătă la Cluj-Napoca.

Stiri Turism

Ultimul weekend de vară aduce peste 120.000 de turiști la mare. Septembrie vine cu vreme bună și prețuri mai mici

Ultimul weekend de vară aduce peste 120 de mii de turiști pe litoralul românesc, potrivit reprezentanților patronatelor din turism.

Stiri externe

Un înalt oficial rus spune că Moscova nu a folosit până acum din ”bun simț” arme nucleare în Ucraina. Ce se va schimba

Un înalt oficial rus spune că Moscova nu a folosit până acum din ”bun simț” arme nucleare în războiul din Ucraina, dar va răspunde ”simetric” dacă aliații Kievului îi vor furniza acestuia componente de arme nucleare tactice.