Mihaela Bilic: „Micii de porc sunt mai dietetici”. Care este porția corectă pentru a ne menține silueta

Data publicării: 26-04-2024 | 20:28

Data actualizării: 26-04-2024 | 20:28

Pentru că se apropie 1 Mai și românii vor mânca tradiționalii mici, medicul nutriționist Mihaela Bilic spune că cei de porc sunt mai dietetici.

Stirileprotv

„Ce înseamnă mici buni? Să nu aibă gust puternic de usturoi, să fie cu puțină grăsime și bicarbonat, să nu cadă greu la digestie, să nu dea arsuri și nici să nu-ți rămână pe gât un gust de mici persistent. Cum vă dați seama că au prea multă grăsime? După cum se comportă la gătit: dacă scad prea tare ca volum, adică “se topesc”, nu e semn bun”, spune Mihaela Bilic.

Porția corectă variază între 2 și 6 bucăți, mai spune aceasta.

„Cât despre calorii, variază între 220-260cal/100g, iar micii de porc sunt mai dietetici. Porția corectă variază între 2 și 6 bucăți…fiecare după cât îl ține cureaua!”, încheie Mihaela Bilic mesajul.

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: 1 mai, gratar, mici, mihaela bilic,

Articol recomandat de sport.ro

FOTO S-a aflat secretul! Ce exerciții face Andreea Astafei ca să se mențină în formă

Stiri Diverse

Românii pleacă în străinătate în vacanța de 1 Mai și Paște și lasă mașinile la aeroport: „E cea mai bună opțiune”

Cei care au reușit au intrat în vacanța comasată de 1 mai și Paște. În aeroporturi și vămi sunt mai mulți călători care pleacă decât cei care vin acasă.

Stiri Diverse

Momentul în care un bărbat este mușcat de o vulpe chiar când îi spunea unui prieten că nu este periculoasă. VIDEO

O vulpe numită Roxy a mușcat de picior un bărbat chiar în timp ce acesta îi spunea unui prieten că nu este periculoasă.

Stiri Diverse

Motivul pentru care muzeul Luvru vrea să mute Mona Lisa în altă sală. „Ar putea pune capăt dezamăgirii”

„Mona Lisa”, de Leonardo da Vinci, ar putea fi mutată la subsol, în încercarea de a nu mai dezamăgi turiştii care nu o pot admira în condiţii bune, potrivit The Telegraph.

Romania, te iubesc!

Drona explodată în Portul Constanța ar putea fi primul atac al Rusiei împotriva unui stat NATO. N-am știut să ne apărăm

„Cu drona în coastă”, partea a II-a. O dronă militară încărcată cu explozibil a intrat noaptea, nedetectată, în Portul Constanța și a ajuns la doar câțiva metri de un petrolier. Patru luni mai târziu, autoritățile încă nu au explicat cum a fost posibil.

Stiri Justitie

DNA arată traseul șpăgii de 450.000 euro din România către expertul sloven. Însemna 2% dintr-un proiect energetic în Harghita

Expertul sloven acuzat de DNA că ar fi pretins o jumătate de milion de euro mită de la firma care construiește în România unul dintre cele mai mari sisteme de baterii de stocare a energiei electrice a fost arestat preventiv.

Stiri Politice

Premierul desemnat Siegfried Mureșan dezvăluie motivul pentru care nu l-a mai pus pe Cătălin Predoiu ministru

Premierul desemnat Siegfried Mureşan a explicat într-un interviu pentru Cotidianul de ce Cătălin Predoiu, ministru în Cabinetul Bolojan, nu se regăseşte în Guvernul său şi cum a fost aleasă Andrea Chiş pentru portofoliul Justiţiei.