Mihaela Bilic: „Micii de porc sunt mai dietetici”. Care este porția corectă pentru a ne menține silueta

Pentru că se apropie 1 Mai și românii vor mânca tradiționalii mici, medicul nutriționist Mihaela Bilic spune că cei de porc sunt mai dietetici.

Stirileprotv

„Ce înseamnă mici buni? Să nu aibă gust puternic de usturoi, să fie cu puțină grăsime și bicarbonat, să nu cadă greu la digestie, să nu dea arsuri și nici să nu-ți rămână pe gât un gust de mici persistent. Cum vă dați seama că au prea multă grăsime? După cum se comportă la gătit: dacă scad prea tare ca volum, adică “se topesc”, nu e semn bun”, spune Mihaela Bilic.

Porția corectă variază între 2 și 6 bucăți, mai spune aceasta.

„Cât despre calorii, variază între 220-260cal/100g, iar micii de porc sunt mai dietetici. Porția corectă variază între 2 și 6 bucăți…fiecare după cât îl ține cureaua!”, încheie Mihaela Bilic mesajul.

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: 1 mai, gratar, mici, mihaela bilic,

Dată publicare:

Articol recomandat de sport.ro

Cătălina Nițu a dezvăluit cu ce echipă ține: ”Mamă, e ceva incredibil”

Stiri Diverse

Uleiul de avocado, ingredientul surprinzător din bucătărie. Beneficii pentru sănătate pe care trebuie să le știi

Extras din pulpa fructului popular, uleiul de avocado este un ulei gustos, sănătos și versatil. Este o alegere frecventă între uleiurile de gătit, nu doar datorită versatilității și aromei sale specifice, ci și datorită numeroaselor beneficii.

Stiri Diverse

Horoscop 30 martie – 5 aprilie 2026, cu Cristina Demetrescu. Zodia care săptămâna aceasta va primi un inel de logodnă

Astrologul Cristina Demetrescu a prezentat horoscopul săptămânal pentru perioada 30 martie – 5 aprilie 2026.

Stiri Diverse

Concurență uriașă la o clasă „step by step” în Botoșani. Părinții stau la rând chiar și noaptea pentru a-și înscrie copiii

De trei zile, zeci de părinți stau la rând, inclusiv peste noapte, în fața unei școli din Botoșani, pentru a-și înscrie copiii în clasa "step by step" într-o unitate școlară bine cotată din centrul orașului.

Stiri Politice

Surse. Planul Guvernului de scădere a prețurilor în benzinării: reducerea de accize la carburanți în trepte, până la 25%

Accizele la carburanți ar urma să fie reduse în cinci trepte, fiecare de câte 5% din valoarea accizei, potrivit unor informații obținute de către Știrile Pro TV despre propunerile Ministerului Finanțelor pentru discuțiile din Guvern și Coaliție.

Stiri Politice

Concluzie în PSD după noi consultări interne: nimeni nu mai susține actuala formulă cu Bolojan premier

Preşedintele PSD, Sorin Grindeanu, a declarat luni că se află la a patra regională din PSD, şi nimeni din partid nu susţine să rămână cum sunt acum în coaliţie.