Mihaela Bilic: „Micii de porc sunt mai dietetici”. Care este porția corectă pentru a ne menține silueta

Data publicării:

Data actualizării:

Pentru că se apropie 1 Mai și românii vor mânca tradiționalii mici, medicul nutriționist Mihaela Bilic spune că cei de porc sunt mai dietetici.

Stirileprotv

„Ce înseamnă mici buni? Să nu aibă gust puternic de usturoi, să fie cu puțină grăsime și bicarbonat, să nu cadă greu la digestie, să nu dea arsuri și nici să nu-ți rămână pe gât un gust de mici persistent. Cum vă dați seama că au prea multă grăsime? După cum se comportă la gătit: dacă scad prea tare ca volum, adică “se topesc”, nu e semn bun”, spune Mihaela Bilic.

Porția corectă variază între 2 și 6 bucăți, mai spune aceasta.

„Cât despre calorii, variază între 220-260cal/100g, iar micii de porc sunt mai dietetici. Porția corectă variază între 2 și 6 bucăți…fiecare după cât îl ține cureaua!”, încheie Mihaela Bilic mesajul.

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: 1 mai, gratar, mici, mihaela bilic,

Articol recomandat de sport.ro

FOTO Pictorial incendiar în dormitor cu fosta luptătoare din UFC: ”Ești pachetul complet”

Stiri Diverse

Sir David Attenborough, unul dintre oamenii care au călătorit cel mai mult din istorie, împlineşte 100 de ani

Sir David Attenborough a ajuns pe fiecare continent şi este unul dintre oamenii care au călătorit cel mai mult din istorie.

Stiri Diverse

Bucharest Pride va avea loc în iunie. Marş pe traseul Calea Victoriei, Piaţa Naţiunilor Unite, Casa Poporului, Parcul Izvor

Bucharest Pride, maratonul de evenimente culturale şi comunitare dedicate persoanelor LGBTQIA+, se va desfăşura anul acesta sub tema „All of Us”, între 3 şi 13 iunie.

Stiri Diverse

Doi români, acuzați că au profanat morminte în cimitire din Franța și au furat statuete de bronz de 25.000 de euro

Doi cetăţeni români, în vârstă de 32 şi 43 de ani, urmează să fie judecaţi în iunie, la Laval, cu privire la furtul unor statuete de bronz şi profanarea unor morminte în 15 cimitire în Franța.

Stiri Politice

Scenarii privind formarea unui nou Guvern în România. Cum ar putea Ilie Bolojan să fie numit din nou premier

Discuțiile pentru formarea unui nou Guvern nu au deocamdată rezultate. Incertitudinea se prelungește, iar actualul cabinet are grijă de România cu puteri limitate.

Stiri Diverse

Cum să vezi știrile de pe Știrile ProTV primele în Google. Ghid pentru setarea sursei preferate

O funcție nouă introdusă de Google îți permite să alegi ce surse de știri apar în fruntea rezultatelor de căutare.

Stiri Politice

Bolojan și Fritz anunță o alianță PNL–USR împotriva „acțiunii distructive a PSD”: „Nu mai putem accepta blocarea reformelor”

Ilie Bolojan și Dominic Fritz au transmis joi seară un mesaj comun în care anunță că PNL și USR își asumă apărarea direcției de reformă și corectitudine începută în timpul guvernării comune.