Mihaela Bilic spune cum calculăm porția corectă pentru masa de sărbători. Frica rămasă la români din epoca trecută

×
Publicitate

Cum calculăm porția corectă și cum ne asigurăm că masa de sărbători e pe gustul musafirilor?

În prag de sărbători, încercăm să răspundem acestor întrebări, în emisiunea „Doctor de Bine”.

După 30 de ani de la Revoluție, trăim cu aceeași frică: dacă nu avem suficientă mâncare de sărbători? Deși rafturile magazinelor sunt pline de un sfert de secol, ne ghidăm după același principiu: mai bine să prisosească decât să nu ajungă. Cumpărăm mai mult decât avem nevoie, ne agităm și exagerăm, de parcă existența noastră depinde de o farfurie cu mâncare.

Perioada următoare va fi doar despre mâncare: ce cumpărături facem, câți oaspeți avem la masă, care este meniul? Facem liste peste liste, umplem frigiderul și cămara, convinși că trebuie să fie suficient pentru ca toată lumea să mănânce pe săturate. Cum calculăm porția corectă, de unde știm care e apetitul musafirilor, ce ne facem dacă rămâne masa goală?!

Ca oaspete, nu-mi amintesc să mă fi supărat vreodată că s-au terminat sarmalele sau cozonacul la vreo sărbătoare – cel mult, era semn că au fost delicioase și foarte apreciate. Nimeni nu face o tragedie din mâncare, în afară de noi, gazdele, care ne luăm prea în serios rolul și încercăm să-i copleșim pe invitați cu abundența de pe masă.

Cred că ar merita să ne relaxăm un pic. Nu suntem în mijlocul pustiului: dacă nu ajunge mâncarea, dăm o fugă până la supermarket. Nu ne-am săturat în vizită? Completăm acasă, din propriul frigider. Există soluții pentru orice situație, de la home-delivery până la congelatorul cu rezerve strategice. De unde, atunci, îngrijorarea și stresul?

Suntem prizonierii propriilor amintiri și neputințe. Nu realizăm că viața nu se mai învârte în jurul mâncării. Majoritatea oaspeților sunt prezenți fizic, dar gândurile le sunt în altă parte; interesul nu e la masă, ci mai degrabă la un ecran. Și, dacă în final îți întrebi invitații cum a fost mâncarea, toți vor spune: bună! Rămân ca amintire câteva poze, iar în rest, vă promit, nu va fi o tragedie pentru nimeni dacă s-au terminat cârnații.

Avem nevoie să ne umplem coșul de cumpărături, ca o confirmare a propriei noastre valori. O masă plină de sărbători ne oferă încredere în viitor. Abundența alimentară a fost și va rămâne un simbol al realizării personale. Nu ești cu adevărat român fără planurile de aprovizionare pentru masa de sărbători. Așa că vă întreb și pe voi: cum stați cu pregătirile de Crăciun?!

Articol recomandat de sport.ro
Andreea Ignat, președinte la clubul-fenomen din România! ”Povestea echipei dintr-un sat de 94 de locuitori"
Andreea Ignat, președinte la clubul-fenomen din România! ”Povestea echipei dintr-un sat de 94 de locuitori"
Funded by the European Union
Finanțat de Uniunea Europeană. Punctele de vedere și opiniile exprimate sunt ale autorilor și nu reflectă neapărat pe cele ale Uniunii Europene sau ale Comisiei Europene. Nici Uniunea Europeană și nici autoritatea care acordă finanțarea nu pot fi considerate responsabile pentru acestea.
Citește și...
Cum crește obezitatea riscul de complicații și afectează articulațiile. Avertismentul medicilor

Obezitatea este o boală în sine, dar și un factor de risc pentru alte afecțiuni grave. Kilogramele în plus au efecte inclusiv asupra articulațiilor, avertizează medicii ortopezi, mai ales în cazul persoanelor în vârstă.  

Cel mai eficient „medicament" pentru un sistem cardiovascular sănătos. Explicațiile medicilor

Cel mai eficient „medicament” pentru sistemul cardio-vascular este mișcarea. Ea previne aritmiile cardiace, adică palpitațiile, depunerile de grăsime din artere, dar și cheagurile care pot apărea în vene.  

Cum influențează dinții și maxilarele îmbătrânirea feței. Efectele pierderii masei osoase

Aspectul tânăr depinde de colagen, dar și de oasele faciale. Maxilarele pierd masă osoasă dacă pierdem dinți.

 

Recomandări
Criză de bani la Ministerul Sănătății. Cseke Attila a numit programele din care se vor lua zeci de milioane de lei

Ministrul interimar al Sănătății, Cseke Attila, a declarat, miercuri, în cadrul unei conferințe de presă, că există, în prezent, un deficit bugetar de aproape 100 de milioane de lei în cadrul instituției, iar Ambulanța și UPU riscă să rămână fără bani.

Reacția firmei de catering din Bacău după ce zeci de copii s-au îmbolnăvit: „Nu avem nimic de comentat”

Direcția de Sănătate Publică Bacău a extins ancheta epidemiologică în cazul îmbolnăvirii celor 49 de copii dintr-o școală, care au ajuns la spital cu simptome de toxinfecţie alimentară.

Știrile PRO TV lansează podcastul „Punct. Și de la capăt”, cu Cosmin Stan: Cele mai interesante povești nu sunt despre succes

Punct. Și de la capăt este podcastul în care oamenii își spun poveștile care i-au schimbat. Cu bune. Cu rele. Cu frică, curaj, pierderi, reușite, alegeri grele și începuturi noi.