De ce legumele nu pot fi compensate cu fructe. Explicația oferită de Mihaela Bilic
Dacă nu ne plac legumele, oare putem compensa cu mai multe fructe? Răspunsul a fost oferit de Mihaela Bilic la Doctor de bine.
„După fructe clar ne este foame, nu este nimic greșit aici, fructele nu satură și le putem mânca până simțim că pleznșete burta, n-avem niciun fel de sațietate. Fructoza este o trăsătură pe care natura ne-a dat-o în defavoarea noastră. A considerat că atunci când trăiam în peșteră și când găseam fructe trebuia să mâncăm cât mai multe, să nu ne săturăm și să le facem repede grăsime. Deci și cu fructele e cu dus și întors”, a spus Mihaela Bilic.
Mai multe detalii în video.
Etichete: doctor de bine, fructe, mihaela bilic, myimpact,
