Stiri dieta

Mihaela Bilic ne spune ce ne împiedică să slăbim. Greșelile care ne sabotează întreg procesul

Când spunem martie ne gândim la primăvară… și la siluetă. Însă, acul cântarului nu vrea ...
Citeste mai mult ›

Dieta keto: Riscuri și beneficii pentru pierderea în greutate și tratarea epilepsiei

Multe grăsimi, ceva proteine, extrem de puțini carbohidrați. Aceasta e dieta keto cu ajutorul căreia pierdem cel mai ...
Citeste mai mult ›

Indicele de masă corporală. Câte kilograme e bine să ai în funcție de înălțime, vârstă și sex

Indicele de masă corporală (IMC) este un indicator utilizat de specialiștii din domeniul sănătății pentru a evalua ...
Citeste mai mult ›

Corpul unui bărbat s-a transformat după ce a mâncat 30 de ouă pe zi. Provocările și rezultatele neașteptate

Joseph Everett, creatorul canalului popular de YouTube „What I’ve Learned”, a mâncat 900 de ouă ...
Citeste mai mult ›

Mămăliga, un înlocuitor bun pentru pâine. Care este porția corectă în farfurie. Mihaela Bilic: „Este garnitura perfectă”

Trei linguri de mămăligă înseamnă o felie de pâine. Vorbim despre amidon, care se absoarbe lent în ...
Citeste mai mult ›

Dietele cu sucuri naturale, un pericol pentru sănătate. Medicii trag un semnal de alarmă. „Ne-ar putea afecta foarte rapid”

Dieta cu sucuri naturale din fructe şi vegetale ar putea să nu ne facă mai sănătoşi. Un studiu recent al Universităţii ...
Citeste mai mult ›

Donald Trump și-a instalat pe biroul de la Casa Alba ”butonul Cola dietetică”. ”Toată lumea devine nervoasă când îl apăs”

Biroul Oval renovat al Casei Albe a fost dotat din nou cu ”butonul Cola dietetică”, pe care președintele ...
Citeste mai mult ›

Dietele de slăbit după mesele de sărbători. Cele mai eficiente trucuri pentru pierderea kilogramelor acumulate recent

După concediul de sărbători, numeroase persoane observă o diferență de câteva kilograme pe cântar. Mesele ...
Citeste mai mult ›

Dieta mediteraneană. Cum funcționează și care sunt secretele uneia dintre cele mai sănătoase cure de slăbire din lume

  Dieta mediteraneană este un stil alimentar sănătos inspirat de bucătăria tradițională a țărilor din jurul Mării ...
Citeste mai mult ›

Cum să respectăm postul Crăciunului cu un preparat delicios de Moș Nicolae. Sugestia pe care o oferă Mihaela Bilic

Ce mâncăm de Moș Nicolae, ca să respectăm și postul Crăciunului? Nutriționistul Mihaela Bilic prezintă la ...
Citeste mai mult ›

Dr. Mihaela Bilic ne spune ce fel de dietă ne asigură sănătatea intestinală. Importanța nebănuită a untului

Care este diferenta dintre prebiotice si probiotice. Mai nou, există și postbiotice. Iată ce fel de dietă ne asigură ...
Citeste mai mult ›

Ceai pentru slăbit – mit sau realitate. Ce efecte are asupra greutății. Tipuri de ceai și rolul lor în dietă

Ceaiul este una dintre cele mai consumate băuturi la nivel global. Este apreciat nu doar pentru varietatea de arome, ci ...
Citeste mai mult ›

Dieta prin care poți mânca pe săturate carne în fiecare zi, dar slăbești și 15 kilograme pe lună. Există o singură condiție

Care este cea mai sigură metodă de slăbit? Regimul proteic. Toată lumea știe: cu proteine ne săturăm repede și nu ne ...
Citeste mai mult ›

Ce trebuie să-i dați de mâncare unui copil cu diaree. Dieta clasică și-a dovedit ineficiența

Mâncăm și producem insulină. Acest hormon face apoi, în organism, și glucoză, și proteine, pentru ...
Citeste mai mult ›

Fasole boabe - ce beneficii pentru sănătate are și cine nu ar trebui să consume. De ce este considerată o „super legumă”

Fasolea boabe este extrem de nutritivă, oferind aproape toți nutrienții de care ai nevoie.
Citeste mai mult ›

Tulburările de somn și obezitatea. De ce te poți îngrășa dacă nu dormi suficient

Odihna ne ajută să ne încărcăm bateriile pentru a ne desfășura cu succes activitățile în fiecare zi. ...
Citeste mai mult ›

Dieta cu care poate fi ținută sub control epilepsia în cazul copiilor. "În anumite situații, reprezintă un tratament"

La vârsta mică, epilepsia poate fi ținută sub control și cu ajutorul dietei keto. Vorbim despre una dintre cele ...
Citeste mai mult ›

Tom Cruise dezvăluie cum se menține în formă la 62 de ani. Regimul strict al actorului. FOTO

Tom Cruise se menține în formă și are un trup de invidiat chiar și la 62 de ani. Vedeta a declarat că secretul ...
Citeste mai mult ›

Hormonii care influențează greutatea. De ce ne îngrășăm mai repede după ce slăbim

Ne îngrășăm mai repede după ce slăbim. De vină este un hormon care crește senzația de foame.  
Citeste mai mult ›

O pisică obeză face senzație pe internet cu regimul ei de slăbit. VIDEO

O pisică dintr-un oraș canadian a devenit celebră pe internet nu prin giumbușlucurile ei, ci prin dieta la care e ...
Citeste mai mult ›

Rezultate uimitoare ale unui studiu foarte detaliat. Care sunt beneficiile celor care urmează dieta de post 5:2

Un nou studiu foarte detaliat a constatat că postul intermitent poate ajuta persoanele cu diabet de tip 2 să slăbească, ...
Citeste mai mult ›