Stiri dieta

Alimentația în sarcină - ghid complet pentru o dietă sănătoasă în timpul sarcinii. Ce alimente sunt interzise gravidelor

Sarcina aduce schimbări majore în organism, iar alimentația devine un aspect foarte important pentru sănătatea ...
Citeste mai mult ›

Piloții ”sparg” semințe de floarea soarelui în bombardierul B-2 de 2 miliarde de dolari. Iar asta intră în fișa postului

Piloții bombardierelor B-2, ”aripa” zburătoare de 2 miliarde de dolari din dotarea US Air Force, sunt ...
Citeste mai mult ›

Cât trebuie să mergi zilnic pe jos ca să slăbești. Ce spun specialiștii

În ultimii ani, mersul pe jos a „renăscut” în lumea fitness-ului. Influencerii din domeniu și ...
Citeste mai mult ›

Căpșunile îngrașă? Ce spun nutriționiștii. Care este consumul recomandat pe zi

Căpșunile se numără printre cele mai îndrăgite fructe ale verii, însă mulți se întreabă dacă dulceața ...
Citeste mai mult ›

Cum putem construi mușchi bine definiți. Cantitatea optimă de proteine și rolul antrenamentului

Ne pregătim de vară. De câte proteine avem nevoie zilnic ca să avem mușchi frumos definiți? Mișcarea este cea ...
Citeste mai mult ›

Un nou studiu arată care este cea mai bună metodă pentru a slăbi, fără a renunța complet la mâncare

Restricționarea mâncării la un interval de opt ore în fiecare zi ar putea fi cheia pierderii în ...
Citeste mai mult ›

Tom Cruise a dezvăluit cum se menține în formă la 62 de ani. Dietă neobișnuită a actorului

Tom Cruise, cunoscut pentru energia sa debordantă și cascadoriile periculoase din seria Mission: Impossible, a ...
Citeste mai mult ›

Alimente care scad tensiunea. Dieta DASH pentru hipertensiune arterială

Hipertensiunea arterială este o problemă de sănătate frecventă, dar poate fi ținută sub control printr-un stil de viață ...
Citeste mai mult ›

Cum să dai jos rapid chiar și un kilogram câștigat în urma exceselor de sărbători. Explicația medicilor

Orice sărbătoare are feluri specifice de mâncare. De obicei, prea multe, care se depun prea repede. Recomandarea ...
Citeste mai mult ›

Polenul de albine - superalimentul cu multiple proprietăți și beneficii pentru corp. Diferența dintre polenul crud și uscat

Polenul de albine este adesea numit un super-aliment al stupului. Aceste granule multicolore colectate de albine din ...
Citeste mai mult ›

Câte ouă poate mânca pe zi un adult sau un copil

Ouăle sunt alimente de bază, îndrăgite de multe persoane datorită gustului și versatilității lor în ...
Citeste mai mult ›

Câte calorii are cozonacul: ce spune Mihaela Bilic. Cum să-l mănânci fără să te îngrași și de ce să-l combini cu lapte

Cozonacul este de nelipsit în perioada sărbătorilor, fiind un deliciu care face parte din tradiția ...
Citeste mai mult ›

Fiul lui Arnold Schwarzenegger, de nerecunoscut, după ani de luptă cu kilogramele în plus. Cum arată Christopher. FOTO

Christopher Schwarzenegger, fiul lui Arnold, s-a confruntat cu kilogramele în plus și a ajuns obez la 20 de ani. ...
Citeste mai mult ›

O altfel de dietă, concepută de oamenii de știință, s-a arătat a fi mai eficientă decât cele tradiționale

Un nou studiu sugerează că o abordare mai simplă decât o dietă ar putea avea un impact mai mare decât ...
Citeste mai mult ›

Dieta care poate ajuta la reducerea durerilor severe provocate de endometrioză. Alimentele care trebuie eliminate

Un nou studiu sugerează că schimbările alimentare ar putea reduce durerea provocată de endometrioză pentru jumătate ...
Citeste mai mult ›

Andive - superalimentul plin de vitamine și antioxidanți. Valori nutriționale și beneficii ale consumului

Andivele au un conținut bogat de vitamine, antioxidanți și fibre, fiind ideale pentru o alimentație sănătoasă. Cu un ...
Citeste mai mult ›

Fasole verde - beneficii și nutrienți. De ce ar trebui să fie nelipsită din dieta ta și cum poate fi introdusă în rețete

Fasolea verde este o sursă excelentă de vitamine, fibre și antioxidanți, având multiple beneficii pentru ...
Citeste mai mult ›

Cum influențează brânzeturile grăsimile din sânge și sănătatea ficatului. Recomandări pentru o dietă sănătoasă

Cum știm că nu exagerăm cu mâncarea? Cel mai simplu este să punem în farfurie o bucată de pește sau una de ...
Citeste mai mult ›

O tânără din SUA a urmat o dietă carnivoră și a ajuns de urgență la spital. Cum i-a pus viața în pericol

O creatoare de conținut din Dallas, cunoscut sub numele de Eve Catherine, a dezvăluit într-un videoclip pe TikTok ...
Citeste mai mult ›

De ce să ții Postul Paștelui. Beneficii pentru organism, dincolo de partea spirituală, și recomandări pentru o nutriție bună

Postul Paștelui nu este doar un act spiritual, ci și o oportunitate excelentă pentru detoxifierea ...
Citeste mai mult ›

Studiu: Dieta occidentală a mamei în timpul sarcinii poate influența riscul de ADHD și autism la copii

O cercetare din Danemarca indică faptul că o dietă occidentală bogată în grăsimi și zahăr, dar săracă în ...
Citeste mai mult ›