Actrița Rebel Wilson a dezvăluit singurul exercițiu foarte simplu care a ajutat-o să slăbească 35 de kg

Rebel Wilson - 2
Instagram

Actrița Rebel Wilson a dezvăluit modul foarte simplu în care a slăbit 35 kg în 2020.

Într-un interviu pentru Apple Fitness+ , actrița în vârstă de 41 de ani a recunoscut că mersul pe jos – mai degrabă decât nesfârșitele antrenamente de mare intensitate – a fost de fapt arma ei secretă pentru pierderea în greutate.

Rebel a spus că un medic de la un centru de sănătate a sfătuit-o să se apuce de mers pe jos, insistând că este „cel mai bun mod” pentru ea de a pierde kilogramele, scrie Daily Mail.

„Doctorul mi-a spus: „Rebel, cel mai bun mod de a pierde grăsimea corporală nedorită este doar mersul pe jos. Nu trebuie să fie de mare intensitate, doar un mers moderat o oră pe zi. Și dacă poți face asta, pentru tine, pentru tipul tău de corp, este cel mai bun mod de a pierde grăsimea corporală nedorită”, a explicat ea.

Rebel a ajuns în presa din întreaga lume după ce și-a declarat 2020 „Anul sănătății” și de atunci a slăbit în jur de 35 de kilograme.

Citește și
printul william si familia
Familia Regală din Marea Britanie a postat noi imagini pentru a marca Ziua Tatălui | FOTO

Mai multe imagini cu transformarea ei găsiți în galeria foto.

Articol recomandat de sport.ro
GALERIE FOTO Cea mai sexy hocheistă din lume își pune fanii pe jar: „Dovada că îngerii există”
GALERIE FOTO Cea mai sexy hocheistă din lume își pune fanii pe jar: „Dovada că îngerii există”
Citește și...
Familia Regală din Marea Britanie a postat noi imagini pentru a marca Ziua Tatălui | FOTO
Familia Regală din Marea Britanie a postat noi imagini pentru a marca Ziua Tatălui | FOTO

Prinţul şi Prinţesa de Wales au făcut publice noi fotografii ale prinţului William împreună cu cei trei copii ai săi, pentru a marca Ziua Tatălui, relatează BBC.

Nunta secolului în lumea politică. Alex Soros se căsătorește cu fosta asistentă a președintelui Bill Clinton
Nunta secolului în lumea politică. Alex Soros se căsătorește cu fosta asistentă a președintelui Bill Clinton

Alex Soros, fiul controversatului George Soros, se însoară cu fosta asistentă a lui Clinton, Huma Abedin. Nunta are loc sâmbătă în Hamptons, cu participarea multor politicieni și activiști de stânga.

Până când se vor mai organiza spectacolele Simfonia Apei din Capitală. Motivul pentru care acestea vor fi suspendate
Până când se vor mai organiza spectacolele Simfonia Apei din Capitală. Motivul pentru care acestea vor fi suspendate

Spectacolele Simfonia Apei de la Fântânile Urbane continuă până în seara de 29 iunie.

 

Recomandări
JP: Iranul, dispus să negocieze cu SUA dacă Washingtonul oprește asaltul Israelului. Statul care lucrează din umbră la pace
JP: Iranul, dispus să negocieze cu SUA dacă Washingtonul oprește asaltul Israelului. Statul care lucrează din umbră la pace

Iranul a contactat Omanul și Qatarul și le-a cerut să informeze Statele Unite despre disponibilitatea sa de a negocia, în schimbul faptului că Washingtonul să solicite Israelului să înceteze atacurile aeriene, a raportat duminică The Jerusalem Post (JP).

Catastrofă ecologică la Praid. Nivelul de sare din râul Târnava Mică, similar cu cel din Marea Neagră
Catastrofă ecologică la Praid. Nivelul de sare din râul Târnava Mică, similar cu cel din Marea Neagră

Salinitatea din râul Târnava Mică e similară cu cea a Mării Negre, din cauza că Salina Praid este spălată de apele pârâului Corund. Poluarea cu cloruri omoară peștii, obișnuiți cu apa dulce, dar și familiile de castori care viețuiesc pe lângă râu.

Summit G7 cu nervii întinși la maximum. Donald Trump revine în forță, iar Europa încearcă să evite un nou fiasco ca în 2018
Summit G7 cu nervii întinși la maximum. Donald Trump revine în forță, iar Europa încearcă să evite un nou fiasco ca în 2018

Liderii europeni se pregătesc de următorul summit G7, prima astfel de întâlnire la nivel înalt pentru Donald Trump de la revenirea la Casa Albă. Discuțiile au loc în contextul tensionat creat de taxele vamale anunțate de SUA.