Actrița Rebel Wilson a dezvăluit singurul exercițiu foarte simplu care a ajutat-o să slăbească 35 de kg

Rebel Wilson - 2
Instagram

Actrița Rebel Wilson a dezvăluit modul foarte simplu în care a slăbit 35 kg în 2020.

Într-un interviu pentru Apple Fitness+ , actrița în vârstă de 41 de ani a recunoscut că mersul pe jos – mai degrabă decât nesfârșitele antrenamente de mare intensitate – a fost de fapt arma ei secretă pentru pierderea în greutate.

Rebel a spus că un medic de la un centru de sănătate a sfătuit-o să se apuce de mers pe jos, insistând că este „cel mai bun mod” pentru ea de a pierde kilogramele, scrie Daily Mail.

„Doctorul mi-a spus: „Rebel, cel mai bun mod de a pierde grăsimea corporală nedorită este doar mersul pe jos. Nu trebuie să fie de mare intensitate, doar un mers moderat o oră pe zi. Și dacă poți face asta, pentru tine, pentru tipul tău de corp, este cel mai bun mod de a pierde grăsimea corporală nedorită”, a explicat ea.

Rebel a ajuns în presa din întreaga lume după ce și-a declarat 2020 „Anul sănătății” și de atunci a slăbit în jur de 35 de kilograme.

Citește și
Phoenix
Un album foto dedicat formației Phoenix, intitulat ”Povestea fără cuvinte”, se va lansa în București, urmat de un concert

Mai multe imagini cu transformarea ei găsiți în galeria foto.

Articol recomandat de sport.ro
Tragedie în lumea fotbalului! A murit la 26 de ani, cu puțin timp înainte de a intra pe teren
Tragedie în lumea fotbalului! A murit la 26 de ani, cu puțin timp înainte de a intra pe teren
Citește și...
Un album foto dedicat formației Phoenix, intitulat ”Povestea fără cuvinte”, se va lansa în București, urmat de un concert
Un album foto dedicat formației Phoenix, intitulat ”Povestea fără cuvinte”, se va lansa în București, urmat de un concert

Un album foto dedicat formației PHOENIX, intitulat ”Povestea fără cuvinte”, este lansat joi, 13 martie 2025, la Hard Rock Cafe în București, în prezenta autorului Cristian Radu Nema, și va fi urmată de un concert Phoenix.

Shakira a schimbat versurile melodiei „Don't Bother” pentru a-l ataca din nou pe Pique. „Am slăbit şi am învăţat fotbal”
Shakira a schimbat versurile melodiei „Don't Bother” pentru a-l ataca din nou pe Pique. „Am slăbit şi am învăţat fotbal”

Shakira a schimbat versurile unuia dintre cântecele sale pentru a-l ataca din nou pe Gerard Piqué, în cadrul unui concert susţinut recent în Brazilia.

 

Prințesa Kate și copiii ei și-au desenat portrete unul celuilalt. FOTO
Prințesa Kate și copiii ei și-au desenat portrete unul celuilalt. FOTO

Prințesa de Wales și copiii ei, Prințul George, Prințesa Charlotte și Prințul Louis, și-au arătat abilitățile artistice în patru portrete realizate unii despre alții.

Recomandări
Kievul acuză echipa lui Trump că îi „alimentează apetitul lui Putin”. Tensiuni uriașe după discuțiile de la Riad
Kievul acuză echipa lui Trump că îi „alimentează apetitul lui Putin”. Tensiuni uriașe după discuțiile de la Riad

Negocierile administrației Donald Trump cu Rusia fără participarea Ucrainei și a europenilor nu vor face decât să 'alimenteze apetitul' lui Vladimir Putin, a declarat marți un înalt responsabil ucrainean, relatează AFP.

Ce spun analiștii politici locali despre criticile lui JD Vance: „Nu era un atac împotriva României, ci a Uniunii Europene”
Ce spun analiștii politici locali despre criticile lui JD Vance: „Nu era un atac împotriva României, ci a Uniunii Europene”

Premierul Marcel Ciolacu i-a transmis președintelui interimar Ilie Bolojan că ar fi oportun să convoace Consiliul Suprem de Apărare a Țării, pentru poziționarea României în contextul internațional actual.

Papa Francisc, diagnosticat cu o dublă pneumonie. Vaticanul: „Vă cere să continuați să vă rugați pentru el”
Papa Francisc, diagnosticat cu o dublă pneumonie. Vaticanul: „Vă cere să continuați să vă rugați pentru el”

Papa Francisc, în vârstă de 88 de ani, suferă de dublă pneumonie şi continuă să prezinte un tablou clinic „complex”, a anunţat marţi Vaticanul într-un nou buletin medical transmis în a cincea zi a spitalizării suveranului pontif, relatează AFP.