Duminica 11 Februarie 2024
Ce-am mâncat până acum, cum mi-am pregătit mâncarea, dar și cât m-am mișcat. Nu îmi arată ...
Citeste mai mult ›
Marti 12 Decembrie 2023
Prin mișcare, ficatul produce mai mult colesterol bun, numit HDL colesterol. Circulă peste tot în organism și ...
Citeste mai mult ›
Duminica 10 Decembrie 2023
Ficatul produce colesterol. Ce produce ficatul în exces poate fi atacat cu medicamente. Alimentele aduc, de ...
Citeste mai mult ›
Miercuri 29 Noiembrie 2023
E bine să limitați mâncarea prăjită, nu doar din cauza caloriilor în exces pe care le aduce. Prăjeala ...
Citeste mai mult ›
Duminica 01 Octombrie 2023
Protecția naturală pentru toate vasele organismului uman, inclusiv cele din creier, ori din inimă, se numește ...
Citeste mai mult ›
Marti 18 Iulie 2023
Ateroscleroza reprezintă o acumulare de grăsimi, colesterol și alte substanțe în și pe pereții arterelor. Aceasta ...
Citeste mai mult ›
Miercuri 19 Aprilie 2023
Cum se calculează riscul cardiovascular? Cu un test simplu, pe care îl folosesc și cardiologii. Indifererent de ...
Citeste mai mult ›
Duminica 19 Martie 2023
Mult zahăr cere creierul. În fiecare secundă. Organismul reușește să-i dea constant zahăr. Din sânge. ...
Citeste mai mult ›
Duminica 05 Martie 2023
De ce când îmi crește zahărul din sânge mi se recomandă mai puțin zahăr? Dar și mai puțină sare.
Citeste mai mult ›
Duminica 26 Februarie 2023
Alimente care conțin anti-oxidanți. Sunt importante în dieta zilnică. Mai important este însă să și ...
Citeste mai mult ›