Nu doar că ouăle nu sunt vinovate de colesterolul rău, dar chiar îl scad - Studiu

62535915
Shutterstock

Un nou studiu arată nu doar că ouăle nu cresc valorile colesterolului ”rău”, dar chiar sunt capabile să îl scadă.

Cercetarea a analizat separat efectele grăsimilor saturate și ale colesterolului alimentar asupra nivelului de lipoproteine cu densitate scăzută (LDL) – cunoscute drept colesterolul ”rău” – din organism, iar rezultatul a fost publicat într-un raport publicat de The American Journal of Clinical Nutrition.

”Ouăle au fost nedreptățite mult timp din cauza unor recomandări nutriționale învechite. Sunt unice, au un conținut ridicat de colesterol, dar un nivel scăzut de grăsimi saturate”, explică Jonathan Buckley, cercetător la Universitatea din Australia de Sud, potrivit Science Alert. Și tocmai aici e secretul.

Citiți articolul integral pe spotmedia.ro.

Articol recomandat de sport.ro
Gigi Becali a dezvăluit ce cadou de nuntă i-a făcut nepoatei sale
Gigi Becali a dezvăluit ce cadou de nuntă i-a făcut nepoatei sale
Citește și...
62563251
Casa Neuman din Arad, fosta reședință de protocol a lui Ceaușescu, se vinde cu 2,4 milioane de euro. FOTO

Casa Neuman, fostă reședință de protocol a lui Nicolae Ceaușescu, este o clădire emblematică construită de una dintre cele mai prestigioase familii din istoria Aradului.

62563206
Lucrări lente la rezervația de urși din apropierea Brașovului: „Destul de greu, zonă de pădure, ploaie”

Lucrările pentru amenajarea rezervației de urși de lângă Brașov se fac în pași de melc. Anunțate în urmă cu patru ani au demarat abia anul trecut în luna mai.

62563077
Un deținut a fost eliberat din greșeală dintr-o închisoare din New Orleans, după ce a fost confundat cu un coleg de celulă

Un infractor violent a fost eliberat din greșeală din închisoarea Parohiei Orleans din cauza unei erori administrative, potrivit Biroului Șerifului Parohiei Orleans. Deținutul, Khalil Bryan, a fost eliberat vineri, deși se confruntă cu multiple acuzații.

Recomandări
Screenshot 2026 10 12 085327
Cât ar mai putea crește euro. Christian Năsulea, profesor de economie: „Ar trebui să vedem un leu care să devină mai slab”

O revenire la la 5,2 lei pentru un euro nu pare a fi posibile, potrivit modelelor de predicție folosite de Institutul European pentru Studii Economice, spune Christian Năsulea, profesor de economie la Universitatea din București, la emisiunea iBani.

62574277
Cazul șocant al criminalului recidivist Emil Gânj. Condamnat pentru omor, a ieșit cu 5 ani mai devreme, apoi a ucis-o pe Anda

Fiecare viață luată unei femei este un eșec răsunător al societății, al legii, al sistemului. Violența împotriva femeilor continuă, răspunsurile vin mereu târziu, iar autoritățile au mare parte din vină. Iubirea ar trebui să protejeze, nu să rănească.

Luca niculescu inquam george calin 3
Luca Niculescu continuă negocierile pentru formarea Guvernului. Joi va prezenta lista miniștrilor și programul de guvernare

Prim-ministrul desemnat, Luca Niculescu, continuă luni întâlnirile cu partidele şi grupurile parlamentare, în cadrul consultărilor pentru formarea Guvernului şi stabilirea programului de guvernare.