Nu doar că ouăle nu sunt vinovate de colesterolul rău, dar chiar îl scad - Studiu

29-07-2025 | 12:03

Un nou studiu arată nu doar că ouăle nu cresc valorile colesterolului ”rău”, dar chiar sunt capabile să îl scadă.

Cercetarea a analizat separat efectele grăsimilor saturate și ale colesterolului alimentar asupra nivelului de lipoproteine cu densitate scăzută (LDL) – cunoscute drept colesterolul ”rău” – din organism, iar rezultatul a fost publicat într-un raport publicat de The American Journal of Clinical Nutrition.

”Ouăle au fost nedreptățite mult timp din cauza unor recomandări nutriționale învechite. Sunt unice, au un conținut ridicat de colesterol, dar un nivel scăzut de grăsimi saturate”, explică Jonathan Buckley, cercetător la Universitatea din Australia de Sud, potrivit Science Alert. Și tocmai aici e secretul.

Citiți articolul integral pe spotmedia.ro.

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Sursa: spotmedia.ro

Etichete: oua, sanatate, colesterol,

Dată publicare: 29-07-2025 11:54

Articol recomandat de sport.ro

De la opulență la discreție: cum au sărbătorit Crăciunul surorile Williams și Ana Ivanovic

Stiri Diverse

Salată orientală – rețeta originală. Ce conține, de fapt, acest preparat simplu de făcut

Salata orientală este un preparat clasic, apreciat pentru gustul său echilibrat și ingredientele accesibile. Rețeta originală combină cartofi fierți, ceapă, măsline și ouă, rezultând un fel de mâncare ușor, sățios și potrivit în orice sezon.

Stiri actuale

Peste 20 de supermarketuri și hipermarketuri au fost închise de ANSVSA. 12 tone de alimente au fost retrase

ANSVSA a aplicat peste 330 de amenzi, a suspendat activitatea mai multor supermarketuri și hipermarketuri și a retras aproape 12.000 kg de alimente și peste 4.300 de ouă în campania „Zero toleranță pentru neregulile alimentare”, din iunie.

Doctor de bine

”Un ou pe zi și doctorul nu va veni”. Beneficiile consumului de ouă, explicate de specialiști

Un ou pe zi și doctorul nu va veni. Se poate spune și aşa, pentru că oul e plin de fosfo-lipide.

Stiri externe

Închirierea unei găini, noua modă pentru a lupta împotriva exploziei preţurilor la ouă în SUA. Cât costă serviciul

Șocată de explozia prețurilor la ouă și măsurile vizând limitarea numărului de ouă care pot fi achiziționate în supermarketurile americane, Yong-mi Kim a decis să închirieze câteva găini pentru a-și asigura aprovizionarea cu ouă, transmite AFP.

Stiri Diverse

Ce se face în Duminica Tomii. Tradiții care se țin în prima duminică după Paşte

Prima duminică după Paște, Duminica Tomii, aduce slujbe speciale și obiceiuri străvechi: credincioșii sfințesc ouă și colaci, dau de pomană și cinstesc morții. Află ce se face în Duminica Tomii și tradițiile care însoțesc această zi sfântă.

Stiri Economice

De ce ajustarea fiscală nu mai poate fi amânată. Economist: „Traiul pe datorie nu poate continua la nesfârșit”

Valentin Tătaru, economist-șef al ING România avertizează că România se confruntă cu o problemă veche, amplificată în ultimii ani: un dezechilibru structural între cheltuielile statului și veniturile încasate.

Stiri Sociale

Nu e nicio glumă. Trei motive pentru care transportul feroviar din România este mai bun decât cel din Marea Britanie

Transportul feroviar din România este mai bun decât cel din Marea Britanie, oricât de surprinzător ar suna asta. Și există trei argumente în favoarea acestei aserțiuni: programul de funcționare non-stop, servicii predictibile și prețuri mult mai mici.

Stiri externe

Teritoriul care a intrat deja în 2026. Are un avans de 12 ore față de România

Insulele Kiribati, situate în Oceanul Pacific, sunt primul teritoriu de pe Pământ care a intrat deja în 2026 la ora 12.00, ora României, având un avans de 14 ore faţă de Greenwich Mean Time (GMT).