Stiri alimentatie

Cat de mult fier are de fapt spanacul. Greseala pe care o fac toti vegetarienii in alimentatie

Organismul absoarbe fier din vegetale in proportie de doua pina la cinci procente. In cazul fierului din produse de ...
Citeste mai mult ›

NON-dieta lui Donald Trump. Noul presedinte al SUA nu face sport si se da in vant dupa ciocolata si snack-uri

La 70 de ani, Donald Trump este cel mai varstnic presedinte care a fost investit la Casa Alba. In ciuda varstei ...
Citeste mai mult ›

Romanii cresc de la un an la altul zaharul si grasimile consumate. Alimentele nesanatoase preferate de populatie

Mancam mai mult zahar, mai multa carne si mai multe oua si margarina. Asta arata bilantul alimentar facut de Institutul ...
Citeste mai mult ›

A inceput sezonul meselor imbelsugate! Cum sa mancam preparatele grele si ce sa facem dupa pentru a nu avea probleme

Cum incepe decembrie, cum visam la mesele copioase! Sigur, nu ne permitem sa ne jucam cu imaginatia si fericirea ...
Citeste mai mult ›

Un ambasador al celebrului Jamie Oliver a ajuns la Bistrita si ii invata pe copii cum sa manance sanatos

I-a invitat la Bistrita, la o sedinta de nutritie si au pregatit impreuna pachetelul pentru scoala cu ingrediente bio, ...
Citeste mai mult ›

In copilarie, insulina ajuta la crestere, dar la varsta adulta totul se schimba. Cum sa ne ferim de ingrasare

Pe toata perioada cresterii, masa musculara se mareste si cu ajutorul insulinei. Hormonul este produs de pancreas. La ...
Citeste mai mult ›

Peste 3.000 de copii se lupta cu diabetul de tip 1, desi nu au implinit nici sase ani. Stilul de viata recomandat de medici

Tot mai multi copii fac diabet de la varste tot mai mici, avertizeaza medicii specialisti. Peste 3.000 dintre ei se ...
Citeste mai mult ›

Ce a patit un barbat care a mancat cel mai iute ardei din lume. Medicii au ramas uimiti cand l-au examinat

“Bhut jolokia”, ardeiul fantoma, este considerat cel mai iute din lume, iar un american l-a testat - cu ...
Citeste mai mult ›

Pretul urias cu care se vinde laptele de magarita din Apuseni in piete. "Daca e medicament, e acceptabil"

Laptele de magarita si-a facut loc in pietele de la noi. Clientii au inteles beneficiile si il cauta, pentru cure ...
Citeste mai mult ›

Grasimile NU trebuie excluse din alimentatie. Ce cantitate au voie sa consume copiii si adolescentii

Untul este un aliment premium in copilarie, insa consumul sau trebuie limitat dramatic la virsta adulta. Uleiul ...
Citeste mai mult ›

Cele 2 reguli obligatoriu de respectat daca vrei sa slabesti. Cum functioneaza "testul paharului cu apa"

O luna program de slabire, doua saptamini - consolidare metabolica. Apoi, iar dieta, iar consolidare si tot asa, timp ...
Citeste mai mult ›

Psihologia mancarii: de ce nu este bine sa "inzestram" alimentele cu sentimente sau sa credem ca ele ne ingrasa

Inzestram mancarea cu sentimente, credem ca ne vindeca, ne ingrasa sau ne slabeste. Total incorect spun expertii in ...
Citeste mai mult ›

Greseala periculoasa pe care aproape toata lumea o face. De ce nu trebuie acoperite cu folie alimentele tinute in frigider

Daca mananc doar alimente proaspete nu pot sa fac nicio infectie digestiva. Fals. Majoritatea alimentelor contaminate ...
Citeste mai mult ›

Modificarea radicala a alimentatiei, posibila cu regula celor 100 de zile. In ce consta si care sunt efectele ei

"Am mincat un covrig in drum spre serviciu si am baut o cafea". De ce? Din reflex, de cele mai multe ori. Si ...
Citeste mai mult ›

De ce este bine sa lasam copiii sa bea apa dintr-un izvor si sa manance un fruct nespalat. Rolul esential al bacteriilor

Exista o regula in psihologie conform careia orice schimbare serioasa din viata noastra are nevoie de o perioada de ...
Citeste mai mult ›

Jumatate de milion de romani au renuntat la carne. Avertizarile nutritionistilor privind stilul de viata vegetarian

Tot mai multi romani sunt tentati sa isi schimbe radical stilul de viata. Asa se explica de ce alimentatia vegana are ...
Citeste mai mult ›

Adevarul despre cartofii prajiti si ingrasare. De ce amidonul este indispensabil in orice dieta

"De la cartofi prajiti si chipsuri m-am ingrasat" este idea fixa a celor care nu accepta ca obezitatea este o ...
Citeste mai mult ›

Cea mai celebra dieta din lume, demontata de specialisti. De ce trebuie sa NU mai numeri caloriile daca vrei sa slabesti

"Opriti-va din a calcula numarul caloriilor si mancati mai multe produse neprocesate!" Este sfatul ...
Citeste mai mult ›

Ziua internationala impotriva obezitatii. Riscurile bolii care a explodat in ultimii 20 de ani, mai ales printre copii

Duminica este ziua internationala impotriva obezitatii, prilej numai bun sa va reamintim ca slabitul nu este un moft. ...
Citeste mai mult ›

Mesele prea imbelsugate pot duce la diabet. Riscul la care sunt supusi cei care au rude afectate de aceasta boala

Daca aveti o ruda de gradul 1 diagnosticata cu diabet nu inseamna ca veti face si dumneavostra boala. Veti mosteni, cel ...
Citeste mai mult ›

Ce nu stiati despre codurile de pe oua si gainile stresate. "Parca am fi groapa de gunoi a Uniunii Europene"

Ne apropiem cu pasi repezi de cea mai mare sarbatoare crestina. Iar pe mesele tuturor se vor regasi, medical vorbind, ...
Citeste mai mult ›