Studiu: Preparatele din peste prelungesc speranta de viata a persoanelor adulte

Data publicării:

Data actualizării:

Persoanele in varsta de cel putin 65 de ani, cu cele mai ridicate concentratii de omega-3 in organism, traiesc in medie cu 2,2 ani mai mult decat persoanele cu cele mai scazute concentratii de omega-3.

Stirileprotv

Omega-3 este un acid gras cares e gaseste mai ales in carnea anumitor specii de pesti, precum somonul, informeaza AFP.

Astfel, acesti adulti in varsta care mananca peste cu regularitate beneficiaza de o reducere cu pana la 27% a riscului general de mortalitate si de o reducere cu aproximativ 35% a riscului de mortalitate cauzat de maladiile cardiovasculare, afirma cercetatorii de la Universitatea Harvard si de la Universitatea de Stat din Washington.

"Preparatele din peste, bogate in acizi grasi, sunt considerate de multa vreme o hrana sanatoasa, dar putin cercetatori au evaluat pana acum efectele benefice ale acizilor omega-3 asupra sanatatii adultilor in varsta", a explicat medicul Dariush Mozaffaris, profesor de epidemiologie la Universitatea Harvard, coautor al studiului.

"Rezultatele acestui studiu confirma importanta pe care o are o concentratie suficienta de omega-3 in sange pentru sanatatea cardiovasculara. Ele ne lasa sa credem ca, mai tarziu in viata, aceste binefaceri ar putea sa prelungeasca viata cu mai multi ani", a adaugat el.

Cercetatorii au analizat 16 ani de statistici, efectuate pe aproximativ 2.700 de adulti de peste 65 de ani in Statele Unite, care au participat la un studiu realizat pe termen lung referitor la sanatatea cardiovasculara, de cercetatorii de la National Institutes of Health (NIH).

Participantii la acest studiu proveneau din trei state americane (Carolina de Nord, Maryland si Pennsylvania) si aveau in general o stare buna de sanatate, la inceputul studiului.

Cercetatorii americani au incercat sa identifice efectele acizilor grasi asupra sanatatii, examinand o serie de biomarkeri din sangele adultilor care nu primeau suplimente de omega-2 provenind din uleiul de peste.

Ei au putut astfel sa evalueze efectele potentiale pe care le are un consum regulat de peste asupra mai multor cauze de mortalitate.

Studiul a fost publicat in versiunea online a revistei Annals of Internal Medicine.

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: adulti, alimentatie, alimente, omega 3, peste, somon, studiu,

Articol recomandat de sport.ro

Gyokeres s-a împăcat după un an cu fosta sa prietenă, de care s-a despărțit dintr-un motiv absurd

Stiri Stiinta

Experţi: Obiectivul NASA de a construi o bază selenară implică o serie de incertitudini şi riscuri majore pentru astronauţi

NASA și SpaceX vor să trimită oameni pe Lună permanent în următorii 10 ani, prin construirea unor baze locuibile.

Stiri Stiinta

Studiu: Vitamina D ar creşte cu 79% rata de succes a tratamentului împotriva cancerului de sân

Un supliment simplu de vitamina D ar putea crește eficiența chimioterapiei la femeile cu cancer de sân, arată un studiu realizat în Brazilia.

Stiri Stiinta

Studiu: Plantele pot absorbi nutrienţi din praful din aer prin intermediul frunzelor

Cercetătorii israelieni au descoperit că plantele pot absorbi nutrienți esențiali direct din praful atmosferic, nu doar prin rădăcini.

Stiri Politice

Care va fi prețul pe care românii îl vor plăti, după ce euro a ajuns la maximul istoric. Pe cine va afecta pe termen lung

În plină criză politică, euro a înregistrat un maxim istoric față de leu. Moneda națională s-a depreciat puternic joi, astfel că un euro a ajuns la peste 5,14 lei.

Stiri Economice

Guvernul taie din privilegiile celor 15.000 de pensionari speciali. Cei care rămân angajați pierd 85% din pensie

Guvernul le retrage celor 15.000 de pensionari speciali privilegiul de a cumula integral pensia cu salariul.

Stiri externe

Putin i-a spus lui Trump că îl poate ajuta să obțină uraniul îmbogățit al Iranului. Cum i-a răspuns președintele SUA

Blocada impusă porturilor iraniene e o manevră de geniu și nu mai durează mult până când iranienii vor implora îndurare, ne asigură președintele american.