Vreti sa traiti mai mult? Uitati de exercitii si regimuri alimentare. Mancati mai putin

Data publicării: 31-07-2012 | 09:28

Data actualizării: 17-08-2025 | 03:38

Uitati de exercitii, regimuri alimentare sau asa-numitele pastile miraculoase, daca vreti sa traiti mai mult. Un cunoscut om de stiinta sustine ca este suficient sa ...mancati mai putin.

Stirileprotv

Este vorba despre dr. Michael Mosley, care are emisiunea de stiinta "Horizon" la BBC. El afirma ca exista studii care arata ca metabolismul - adica acea cantitate de energie pe care corpul o foloseste pentru diferite functii - este un factor de risc pentru mortalitatea prematura. Omul de stiinta mai spune ca exista comunitati in Japonia si SUA care urmeaza diete stricte bazate pe lipsa caloriilor, care obtin o speranta de viata mai mare decat media globala, potrivit Daily Mail.

Doctorul in varsta de 55 de ani afirma despre dieta anti-calorii (care presupune un consum mai mic de 600 de calorii pe zi) ca este "singurul lucru care a dovedit ca prelungeste viata". "Pana la urma, imbatranirea este o consecinta unui metabolism ridicat. Daca presezi organismul sa nu mai accepte asa multe calorii, se pare ca pana la urma se va adapta si va incetini metabolismul. Este o versiune a zicalei "ce nu te omoara te face mai puternic".

Dr. Mosley nu crede ca omul trebuie sa manance de trei ori pe zi, "foamea fiind interpretata de organism ca un obicei". In emisiunea sa de la BBC, el a sugerat ca persoanele care tin post in mod constant pot obtine aceleasi rezultate ca in cazul unei diete bazata pe restrictia caloriilor, ca urmare a reducerii cresterii hormonului IGF-1. Desi hormonul mentine si reparat tesuturile, nivelurile ridicate ale acestuia contribuie la aparitia cancerului si la imbatranire.

Comentariile sale, lansate la Radio Times, vin dupa ce reprezentantii Institutului pentru Sanatate si Viata din cadrul Universitatii London College au afirmat ca daca oamenii ar manca cu 40% mai putin pe zi si-ar prelungi vietile cu 20 de ani.

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: alimentatie, calorii, dieta, mancare, studiu, viata,

Articol recomandat de sport.ro

„S-au făcut de râs în fața întregii lumi!” Rușii ironizează France Football după nominalizările la Balonul de Aur

Stiri Stiinta

NASA publica fotografiile care spulbera peste 40 de ani de teorii si speculatii

NASA a dat publicitatii fotografii care arata urmele lasate de astronautii misiunii Apollo 17, cand au coborat pe suprafata Lunii. FOTO in articol.

Stiri Stiinta

O "greseala" produsa acum 500 de milioane de ani ar fi dus la aparitia speciei umane

Oamenii de stiinta au descifrat inca o enigma a evolutiei umane, care confirma ipoteza privind evolutia speciilor: oamenii au aparut in urma unei “greseli” genetice.

Stiri Stiinta

Cercetatorii anunta data la care o sa dispara viata pe Terra. "Vom atinge punctul critic"

Viata pe planeta noastra ar putea sa dispara peste mai putin de 100 de ani, din cauza modificarilor inreversibile pe care activitatea umana le are asupra ecosistemelor. O echipa de cercetatori trage semnalul de alarma.

Stiri Economice

Salariile au crescut, dar românii rămân mult în urma Europei. O familie cu doi copii câștigă doar 29.000 de euro pe an

Deși România a avut una dintre cele mai rapide creșteri salariale din Uniunea Europeană în ultimii ani veniturile nu au ținut pasul cu scumpirile.

Stiri Mondene

PRO TV face un anunț de 10! Nadia Comăneci se alătură juriului „Românii au talent”. „Mă bucur enorm”

Într-o emisiune de 10, în fața unui public de 10, o personalitate care a făcut din 10 un simbol al perfecțiunii, pornește în căutarea unor concurenți de 10!

iLikeIT

Creatorii inteligenței artificiale vorbesc despre extincția speciei umane. ”Riscăm să fim șterși de pe fața Pământului”

Pe măsură ce se perfecționează, inteligența artificială riscă nu atât să elimine specia umană, cât, mai degrabă, să creeze riscuri tot mai mari pentru infrastructura critică, de la transporturi și comerț până la energie ori sănătate.