Stiri miscare

Când ne mișcăm, creștem puțin tensiunea arterială. Să susținem efortul. Dar nu vorbim niciodată de o creștere ...
Citeste mai mult ›

Indiferent de condiția fizică în care vă aflați, organismul vă cere zilnic mișcare. Stimulate de activitatea ...
Citeste mai mult ›

Ce-am făcut până acum, biologic, vorbind? Informațiile nu sunt stocate în cardul de sănătate. Ci în ...
Citeste mai mult ›

Toți ne lovim de gravitație, nu o putem controla, dar o învinge sistemul nostru cardio-vascular după fiecare ...
Citeste mai mult ›

Cel mai eficient „medicament” pentru sistemul cardio-vascular este mișcarea. Ea previne aritmiile cardiace, ...
Citeste mai mult ›

Prin mișcare, ficatul produce colesterol HDL, colesterolul bun, cel mai puternic agent de curățare al vaselor de ...
Citeste mai mult ›

Ne construim mușchi mai puternici și mai mari, în principal pentru aspectul fizic. Ce au descoperit cardiologii ...
Citeste mai mult ›

Peste 40% dintre români au ficat gras sau steatoză hepatică, arată statisticile. Pentru această boală nu există ...
Citeste mai mult ›

Mișcarea previne aritmiile cardiace, adică palpitațiile. Dar și depunerile de grăsime pe vasele de sânge, ori ...
Citeste mai mult ›

Mișcarea previne aritmiile cardiace, artero-scleroza, dar și apariția cheagurilor din vene.  
Citeste mai mult ›