După mese îmbelșugate, românii au dat năvală în sălile de sport. Prețul unui abonament

Ultimul update: Vineri 26 Ianuarie 2018 17:50
Data publicarii: Miercuri 03 Ianuarie 2018 16:36
Categorie: Social

După mese îmbelşugate şi relaxare în fotoliu, oamenii dornici să facă o schimbare în noul an, au pornit încă de dimineaţă la antrenamente, în sălile de sport.

Şi-au propus obiective clare şi speră să nu se lase pe tânjeală după primele săptămâni. Mişcarea trebuie combinată cu o nutriţie sănătoasă, afirma specialiştii.

La Cluj, încă de la prima oră a dimineţii sălile de sport au fost pline. Iulia, spre exemplu, a venit pentru prima dată la un club de fitness. Şi-a luat antrenor personal şi este hotărâtă să se ţină de treabă, ca să vadă în câteva luni o schimbare.

Este bine să vedem că romanii au început să facă mişcare, chiar din ianuarie. Înseamnă că s-a mâncat un pic de sărbători. Încercăm să fie un stil de viaţă, să îi motivăm în continuare, să le placă să facă mişcare", a explicat Vlad Ronea, antrenor.

Mulţi clienţi sunt energizati şi de conştiinţa încărcată, după atâtea mese îmbelşugate.

Sancțiunile aplicate șoferilor de taxi pentru tarif preferențial în noaptea de Anul Nou

În medie, un abonament la sală costă 150 de lei. Antrenorii personali le dau şi sfaturi de nutriţie celor care vor să revină repede pe un făgaş bun.

Din păcate, instructorii de fitness spun că motivaţia de la inceput de an durează pentru cei mai mulţi clienţi maximum 3 luni. Puţini sunt cei care lucrează tot anul ca să îşi atingă obiectivele.

 

36 de români au ajuns la spital de Revelion. 5 dintre ei sunt din Capitală

36 de români au ajuns la spital de Revelion. 5 dintre ei sunt din Capitală

produse traditionale

Două produse românești, pe cale de a fi protejate la nivel european

Proteste ale sindicaliștilor feroviari. Ceferiștii amenință cu greva generală

Eleva din Mureș care a căzut de la etaj are nevoie de sânge. Riscă să rămână paralizată

Patriarhia Bulgară a donat României moaște ale Sf. Gheorghe

Obiceiuri de Sfântul Gheorghe. Foc pe dealuri pentru a alunga spiritele rele

Adopțiile au crescut în ultimii 20 de ani, cu ajutorul asociației ”Hope and homes for children”

sfantu gheorghe

Ortodocşii îl sărbătoresc luni pe Sfântul Mare Mucenic Gheorghe, purtătorul de biruinţă

Chichița legislativă care le permite proprietarilor de clădiri cu reism seismic să nu le închidă

Profit de pe urma culturilor. Prețurile la care se vând butașii de pomi fructiferi

Braşovul a vrut să intre în Cartea Recordurilor cu cel mai mare lanţ de oameni care citesc

Povestea bărbatului din Prahova care şi-a săpat o locuinţă cu 7 încăperi în stâncă

Competiție de kaiac-canoe pe Valea Mureșului. Zeci de oameni au venit să se bucure de natură