63% din populația României nu face mișcare. Efectele sunt foarte grave

×
Codul embed a fost copiat

În ultimii cinci ani, numărul românilor care fac sport a scăzut cu 12%, iar numărul sedentarilor a crescut cu 15%, arată datele Comisiei Europene.

Cei mai mulți susţin că nu au timp să ajungă la sală. Așa că instructorii de fitness țin și antrenamente online, iar clienții pot face sport în sufragerie.

Antrenor: "Eşti pregătită să ne antrenăm un pic?"

Alina Năstase, practicantă de sport on-line: "Sigur că da, ca în fiecare zi."

Alina are 30 de ani şi lucrează într-o compania din Braşov. Ca să facă totuşi mişcare, se antrenează acasă, îndrumată printr-un apel video de un antrenor.

Citește și
mare
Sfaturi pentru a practica kyte pe litoral. Scenele filmate pe o plajă din Constanța
Trucul prin care s-a câștigat marele premiu de peste 9 milioane de euro la 6 din 49. Biletul a costat 4.413 lei

Alina Năstase, practicantă de sport on-line: "Nu îmi plăcea când mergeam la sală, se uita toată lumea la mine. Aşa, stând singură acasă, este mult mai simplu pentru mine."

Cazul Alinei este unul fericit. Ultimul Eurobarometru arată că tot mai puţini români fac mişcare. Suntem pe locul doi în Europa la sedentarism, cu un procent de 63% din populaţie care nu face nici un fel de activitate fizică.

Mai leneşi decât nou sunt grecii, bulgarii şi portughezii, toți care ocupă primul loc în top.

Sorin Gărbacea: "Sedentarismul înseamnă diabet, dislepidemie, obezitate, risc arterial şi alte boli care duc la complicaţii. Pe lângă faptul că a crescut numărul de bolnavi, vârsta la care aceste afecţiuni apar este tot mai mică."

România ocupa primul loc la mortalitatea din cauze cardiovasculare, 57% din totalul deceselor înregistrate sunt provocate de aceste afecţiuni.

Iar un studiu realizat acum doi ani arată că 11,6% dintre români suferă de diabet, obezitatea fiind principala cauză. Nu conştientizam, însă, pericolul şi ne găsim tot felul de scuze că să nu facem mişcare.

Adrian, de pildă, este bucătar şi spune că face suficient sport la serviciu.

Adrian, bucătar: "Nu am timp."

Reporter: "Cu ce vă ocupaţi timpul?"

Adrian, bucătar: "În restaurant 12 ore pe zi şi din cauza asta nu am timp."

La fel ca el răspund jumătate dintre cei care nu fac mişcare. Un procentaj de 8% spune că practicarea unui sport este costisitoare, iar 18% sunt lipsiţi de chef.

Localnic: "La sala nu, nu îmi place să merg. Nu, pot să fac alte lucruri în afară de sală."

Pentru a-şi fideliza clienţii, sălile de sport vin cu oferte.

Alina Loghin, managerul unui club de fitness: "1.450 de lei ce avem acum pe un an de zile. Dacă facem un calcul, cred că ajungem undeva la 120 de lei pe lună şi atunci este foarte avantajos, faţă de tariful standard care e de 250 de lei pe lună."

Chiar şi aşa doar, 5% dintre români merg regulat la o sală de fitness şi numai 2% sunt membri ai unui club sportiv.

Pe Instagram-ul Știrile ProTV găsiți imaginile momentului din România, dar și din lume!  

CLICK AICI pentru a instala GRATUIT aplicația Știrile ProTV pentru telefoane Android și iPhone!

Articol recomandat de sport.ro
FOTO Reacția lui Jake Paul după ce a fost pălmuit de Mike Tyson la cântarul oficial + Ce a zis Iron Mike
FOTO Reacția lui Jake Paul după ce a fost pălmuit de Mike Tyson la cântarul oficial + Ce a zis Iron Mike
Citește și...
Kanye West și Kim Kardashian, vizită în Uganda. Au donat pantofi sport unor copii orfani
Kanye West și Kim Kardashian, vizită în Uganda. Au donat pantofi sport unor copii orfani

Rapperul american Kanye West s-a întâlnit luni la Kampala cu preşedintele Ugandei, Yoweri Museveni, căruia i-a făcut cadou o pereche de pantofi sport Yeezy, cu prilejul vizitei sale în această ţară africană.

Sfaturi pentru a practica kyte pe litoral. Scenele filmate pe o plajă din Constanța
Sfaturi pentru a practica kyte pe litoral. Scenele filmate pe o plajă din Constanța

Pe un asemenea octombrie însorit, vremea este excelentă la mare pentru iubitorii de sporturi nautice. De pildă, kyte-ul, un sport extrem, în care surferul este tras pe apă de un zmeu uriaş.

Recomandări
Prețurile din România cresc mai repede decât în orice alt stat din UE. Scumpirile, cauzate de majorările de salarii și pensii
Prețurile din România cresc mai repede decât în orice alt stat din UE. Scumpirile, cauzate de majorările de salarii și pensii

În 2024, România rămâne campioana scumpirilor în Uniunea Europeană. Conform previziunilor Comisiei Europene, țara noastră va încheia anul cu cea mai mare rată a inflației, ceea ce înseamnă că la noi prețurile cresc mai repede decât în orice alt stat UE.

Document. Motivul pentru care George Simion a fost interzis în Ucraina. Guvernul României a publicat răspunsul Kievului
Document. Motivul pentru care George Simion a fost interzis în Ucraina. Guvernul României a publicat răspunsul Kievului

Premierul Marcel Ciolacu spune că a primit răspuns scris din Ucraina privind interdicţia lui George Simion în această ţară și a făcut public documentul primit de la Kiev.

Povestea unei școli din Buzău care a reușit să reducă abandonul școlar. Cum sunt motivați elevii și părinții lor
Povestea unei școli din Buzău care a reușit să reducă abandonul școlar. Cum sunt motivați elevii și părinții lor

Campania „Deșteaptă-te, România!" ajunge vineri seară la final. În aceste două săptămâni Știrile ProTV au prezentat modele educaționale din țară și din străinătate, promovate de dascăli care susțin excelența.