De ce să adormi în 5 minute e un semn rău

Data publicării:

Data actualizării:

Dacă pui capul pe pernă și adormi aproape instantaneu, probabil te consideri un om fericit. Iar cei din jur, cărora le ia mai bine de jumătate de oră să pună pleoapă pe pleoapă, te invidiază.

Stirileprotv

În realitate, însă, să adormi în 5 minute după ce te așezi în pat nu e deloc un semn bun, avertizează un expert în somn.

La fel stau lucrurile și dacă îți ia mai mult de 20 de minute să adormi, avertizează dr. Sophie Bostock, un specialist britanic în somn supranumit și „The Sleep Scientist”.

Citește continuarea pe spotmedia.ro.

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: somn,

Articol recomandat de sport.ro

Putin dă o lovitură de proporții! Rușii își trec în cont o victorie colosală în fața occidentalilor

Stiri Diverse

Doar 90 de minute de somn pierdute pot duce la creșterea în greutate - Studiu

O cercetare publicată în revista Annals of Internal Medicine a constatat că reducerea somnului cu doar 90 de minute pe noapte, timp de șase săptămâni, i-a determinat pe participanți să ia în greutate.

Stiri Diverse

Boxele de depozitare, soluția românilor care locuiesc în apartamente mici. Cât costă să-ți eliberezi dulapurile

Piața spațiilor de depozitare a început să se diversifice. Au apărut cereri specifice de sezon, de pildă pentru haine groase, pilote, pături ori echipamente de schi, pe care le folosim iarna și pentru care cu greu găsim loc în dulap.

Stiri Diverse

Record de participare la Beach, Please! Peste 150.000 de tineri au dansat până dimineață

Record sâmbătă noaptea la Costinești, la festivalul „Beach, Please!”, unde peste 150.000 de tineri au cântat și au dansat pe ritmurile artiștilor favoriți.

Stiri externe

SUA au lovit din nou Iranul. Teheranul a ripostat cu atacuri asupra bazelor americane. Trump: „Sunteți niște oameni bolnavi”

Statele Unite au lansat o nouă rundă de atacuri asupra Iranului. Loviturile vin după mai multe zile de escaladare a tensiunilor în regiune. Și, potrivit Comandamentului Central, acestea au avut loc la ordinul președintelui Donald Trump.

Stiri Politice

Nicușor Dan i-a chemat din nou la Cotroceni pe liderii fostei coaliții. Cum vrea să îi convingă să formeze un nou Guvern

Preşedintele Nicuşor Dan i-a invitat, luni, la Cotroceni, pe liderii fostei coaliţii de guvernare, în încercarea de a găsi o rezolvare a crizei politice actuale. Înainte de negocieri, liderii partidelor au intrat într-un război al declarațiilor.

Știri Actuale

ANIMAȚIE GRAFICĂ. Cum a avut loc accidentul din Munții Bucegi în care o alpinistă și-a pierdut viața

Are loc o anchetă complicată în cazul accidentului produs în masivul Caraiman, unde o tânără medic stomatolog la o clinică din București a murit, iar trei bărbați au fost răniți.