De ce să adormi în 5 minute e un semn rău

Data publicării: 14-03-2023 | 16:32

Data actualizării: 12-08-2025 | 13:15

Dacă pui capul pe pernă și adormi aproape instantaneu, probabil te consideri un om fericit. Iar cei din jur, cărora le ia mai bine de jumătate de oră să pună pleoapă pe pleoapă, te invidiază.

Stirileprotv

În realitate, însă, să adormi în 5 minute după ce te așezi în pat nu e deloc un semn bun, avertizează un expert în somn.

La fel stau lucrurile și dacă îți ia mai mult de 20 de minute să adormi, avertizează dr. Sophie Bostock, un specialist britanic în somn supranumit și „The Sleep Scientist”.

Citește continuarea pe spotmedia.ro.

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: somn,

Articol recomandat de sport.ro

FOTO | Imaginea cu Vladimir Putin care a stârnit revoltă! Ucrainenii acuză lipsă de reacție la nivel mondial

Stiri Diverse

Românii beau tot mai puțină bere. Vânzările au scăzut cu peste 10% în prima jumătate a anului

Chiar și turnată încet în halbe înghețate și cu un guler de spumă deasupra, berea devine mai puțin atractivă pentru consumatorii români. După o coborâre abruptă în 2025, în prima jumătate a anului, vânzările au atins un nou minim istoric.

Stiri Diverse

Lewis Capaldi, moment emoționant la UNTOLD: „Someone You Loved” a răsunat pe Cluj Arena

Muzică, emoție și distracție până în zori, la UNTOLD, în cea de-a treia seară. Lewis Capaldi a făcut stadionul să vibreze. Deși ediția din acest an nu s-a încheiat încă, unii fani și-au asigurat deja locul pentru anul viitor.

Stiri Diverse

Cramele românești se reinventează și atrag tot mai mulți turiști. Proprietarii investesc în petreceri și muzică live

Cramele României găzduiesc, mai nou, petreceri pe timp de zi și sunt oaze de răcoare și relaxare aproape de orașe.

Știri Actuale

Primele efecte după scufundarea barjelor în Dunăre. Câte zile de funcționare a primit în plus reactorul de la Cernavodă

Operațiunea de scufundare a celor 4 barje, în Dunăre s-a încheiat, iar primele efecte se văd, la Cernavodă. Nivelul apei a crescut, cu 4 centimetri în dreptul pompelor de răcire ale Unității 2.

Știri Actuale

MAI: Mitul „ambulanțelor negre” revine pe TikTok. Cum au ajuns imaginile generate cu AI să realimenteze o legendă urbană

MAI avertizează că mitul „ambulanței negre” a revenit pe rețelele sociale, alimentat de informații false și imagini create cu AI. Autoritățile subliniază că în România nu a fost înregistrat niciun caz de răpire în care să fie implicate ambulanțe.

Știri Actuale

Noi reguli pentru trotinetele electrice în București. Amenzi de până la 5.000 de lei pentru cei care le încalcă

Trotinetele electrice vor avea reguli mult mai stricte în București. Dacă în Sectorul 1, acestea au fost interzise în parcuri, și la locurile de joacă și Primăria generală pregătește un regulament nou, pentru cele de închiriat.